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皮蛋豆腐是我最喜欢的,现在北京的气温炎热,午餐,带来了新鲜的豆腐皮蛋成本比空气调节系统,更有效。豆腐含有大量蛋白质的蔬菜,吃了容易饥饿折磨,是对xx食品很多优势。可能有吃豆腐饱足,豆腐含有极植物性微量元素丰富的元素,有助于排出多余水分,改善,尤其是腹部脂肪的消化功能,尤其有效。

一豆腐烹调方法可以多种冷,炖,煮等许多诀窍。而豆腐是无止境的家庭在品种除了传统的豆浆,豆腐,豆腐等,如豆腐,豆腐冰淇淋现在更多的新阶层,新引入的一个非常美味谁不能接受乳糖的使用。但是,我们仍然基于传统的中国食品,我将介绍五个美味豆腐xx食谱。

皮蛋和豆腐


材料:皮蛋2;豆腐2盒,3汤匙切碎的猪肉,大蒜5-10片;油3汤匙。

调味料:蚝油3汤匙。

生产方法:

将皮蛋去壳,洗净,切小块。
豆腐(推荐饮食食谱:木耳豆腐汤)轻微发红,蒸汽5-8分钟,取出。
商店在对皮蛋豆腐,蚝油突破。
热与火油,搅拌成的气味的大蒜,热油,倒入大蒜与皮蛋,豆腐。
撒上切碎的猪肉。
请注意,不是豆腐和菠菜,葱一起煮,会生成容易形成草酸钙结石,对蜂蜜,竹子,竹笋忌豆腐,猪肝同食。该皮蛋不与海龟,李子,红糖同食。

银豆腐


配料:豆腐150克,100油豆腐,草菇(罐头)20,洋葱2克,100克水,汤(粉)15克,15酱油,糖和4克,葱4克克,一成淀粉浆的曲调。
方法:豆腐,炸豆腐切成2厘米的方形片,锅,加水,将汤煮沸后,豆腐,蘑菇,酱油,糖等,龚注10分钟,加淀粉勾芡汤倒入添加一个碗,倒入附近的葱,葱与表面洒。

核桃豆腐球
配料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,500克的沙拉,汤500克,盐,淀粉,胡椒粉,味精,核桃金额。
方法:用勺子挤压件的豆腐,把鸡蛋,盐,淀粉,大豆粉,胡椒粉,味精拌匀20球,核桃之间夹上的每一个球,以5下火王留成球,色拉油Zhashu趁热。

琵琶豆腐
材料:南豆腐150克,100克瘦猪肉末,鸡蛋2个,淀粉,盐,煮一小丝酒,胡椒,味精,葱,姜,火腿丝适当,香菇水,100克红酒,清汤500克。 (相关的xx食谱:皮蛋豆腐)
方法:比利在水沸腾后醪豆腐,肉末,蛋液,淀粉,盐,料酒,胡椒粉,味精搅打至厚,加上葱,姜,水,搅拌,然后加入少许麻油混合10汤匙,抹少许油分别为每豆沙倒,把火腿丝,香菇丝,通过蒸汽,xx汤匙,以良好的豆腐放在球在会议系统。清汤烧沸,加红葡萄酒,然后倒入沸腾的琵琶豆腐服务时间。

泡菜豆腐汤
配料:豆腐200克,100克芥菜,盐,葱花,味精量,色拉油50克。
方法:沸水稍下的比利豆腐切1厘米见方的小丁后,植物被冲走立方。锅热的搅拌,加葱花炒香,爆香后,直到植物沸水中,豆腐研发,改小火煮约15分钟,加盐放在释放水量的香味,味精可以吃。

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