酸菜鱼的做法

夏天,天气炎热,吃东西没胃口.来一酸菜鱼吧,有酸酸的鲜美鱼汤,营养又开胃.下面我们来学习怎么做酸菜鱼吧.

所需材料]­
  ­
  材料:酸菜、草鱼­
  配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻­
  调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉­
  ­
  [烹饪过程]­
  ­
  准备阶段­
  ­
   1、 一般用草鱼或者黑鱼为佳。­
   2、 洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅­
   3、 将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)­
   4、 用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法) ­
   5、 把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)­
   6、 取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。­
   7、 切好葱段、姜粒、蒜粒待用。­
   8、 鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)­
   9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状­
   10、 山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。­
  ­
  下锅­
  ­
   11、 锅中放油烧热,{zh0}是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄 ,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开 (冷水为佳)­
   12、 小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)­
   13、 然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。­
   14、 大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)­
   15、 然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。­
   16、 将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。

­酸菜鱼的制作材料:主要原料:1鲜鱼一条片成片用两大匙淀粉一匙盐抓匀码味 。 2泡酸菜约半斤切丝 。 3泡辣椒八个切碎 。 4花椒约二十粒 。 5老姜一小块切片 。 6蒜半个切片 。 7葱四棵切碎 。 8料酒两匙 。 9鸡精一匙 。教您酸菜鱼怎么做 , 怎样做酸菜鱼才好吃
  1、锅中放油烧六成热 , 放花椒、姜片、蒜片炒出香味 , 再倒入泡酸菜丝炒约半分钟 。
  2、加汤或水 , 烧沸后下鱼头、鱼骨、料酒熬煮约十分钟 。
  3、倒入汤锅中烧沸 , 将鱼片抖散逐一放入锅中 。
  4、同时将炒锅洗净置火上 , 放油烧至六成热 , 放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜欢吃辣的人可以在此时放入两大匙油辣椒一同炒) 。 海鲜疙瘩汤的做法
  5、把炒锅中的泡辣椒碎泼入煮酸菜鱼的锅中 。
  6、继续煮约一分钟 , 放鸡精搅匀后起锅 。
  7、起锅后撒上葱花即成!
  本做法来源于健康生活资讯网,原文地址: http://www.111580.com/tjhuati/view/id-26417


4 2010-07-07 14:34 |
天热防暑,加菲猫给妹送冰镇绿豆汤来啦...嘻嘻.....

郑重声明:资讯 【酸菜鱼的做法】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【在线投诉】,我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——