湖南卫视今晚快男总决赛 男人夏季日常护肤攻略（图源：网络）

2010年湖南卫视快男全国总决赛将于今晚在湖南卫视进行首场直播。在赛制方面，快男将采用“个性评委”、“大众评审”、“媒体评审”三方制衡的方式，最终决定选手命运。据悉，“快男”全国总决赛将由何炅与汪涵两大{wp}主持人出马。让我们看看快男们是如何护肤的。

男人夏季日常护肤攻略

男人的皮肤与女人是不同的。因为男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。

尤其夏天，像火炉一样，又闷又热。本来脸上就有痘痘，再加上这闷热的天气，如果水份补的再少一点，痘痘就更加厉害了。

炎热的夏季，皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮肤抗病能力下降，xx易于侵入。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌。那么夏季如何保护皮肤呢？

1.清洁皮肤：在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

2.注意防晒：炎炎夏日，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动。

3.补充水分：由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

4.避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠：这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此，保持室内的清洁是非常必要的。同时，在家里无人时可适量喷洒灭虫剂。

那么针对男人的特点，应该特别注意哪些呢？

一、戒烟

首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患不治之症。

如果你能做到上面{dy}步的话，我相信已经成功了一半。

二、护肤

作为男士护肤，跟女性是不同的，一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向，而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量，喷洒香水是不是适合自己的气质，以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。所以男士较比女士美容要求更内敛，也更实际一些。效果是要慢慢显现的，所以他们的美容消费更持久。

现在市场上男性护肤品牌不是很多，种类也不全，在这样情况下，我建议大家还是使用xx产品，毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显著。

保湿：男士们的肌肤普遍偏油，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的润肤露，让脸部感觉轻松而不失润泽。

三、xx

在涂抹化妆品的时候，要坚持xx，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常xx不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。

xx可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。xx的方法是：先在脸上涂一些xx膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行xx，每天早、晚洗脸时进行，每次xx十分钟左右。xx后，用清水洗净擦正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因xx入侵引起xxx等皮肤病，从而损伤皮肤。