人人必看的营养和健康宝典_万事助理雲雨浪-新理财规划.想雲. 春江云雨 ...



全球因吃而死的人竟是比饿死的人要多。
药越吃越多,病越治越多,肝肾吃坏了,病也不须再去冶。
儿童性早熟与过量食用肉类有关,饲养的禽畜,xxx和生长xx早己超标和滥用。
在市面出售的蔬菜与水果,没一样是不经过农药、化肥、杀虫药和xx处理,虫也死,人安在,小心食物污染。  
全中国没有一条符合卫生规格的腐竹。
中国人吃得最多的油是”地底油”
中国在世界污染榜排名是137位。
改革开放后,中国人很难喝上一口”好水”。
经济腾飞源于健康,国富民强才是真正的GDP而不是数字。
很多人每朝起来都喝一杯咖啡提神,真相是吃一个苹果比喝一杯咖啡还有效。
食品安全问题、九成多来自动物性食物,要关注食品的卫生!
把人生{zh1}28天的抢救费用,用于预防,更能省钱和舒服。
凡药都都带3分毒,那管是西药、中药、补药、草药和凉茶。
工资提高了10至20倍,医药费却上涨了100至1000倍。
看不懂的药价,见利忘义的xx,天价xx的费用。
为了提高健康水平,保健应要从小开始。
真正使民众受益的是健康教育,而不是全国各地的天价医院。
应改疾病保健为健康保健,不治已病治未病!
预防胜于xx,保健的钱永远少于冶病的钱。
世界卫生组织倡导的健康医学观念,保健是舒服,治病抢救永是痛苦。
西医治的是“人得的病”,中医治的是“有病的人”
每人每年饮食一吨膏粱厚味,严重的损害个人健康。
均衡、xx、生鲜、洁净 ———日本人长寿和健康要诀。
“饮食者,人之命脉也,有吃必排,人体机能也”
消化道———人体{zd0}的免疫器官。
流感等病毒在不断变异,变异的病毒和xx将“无药可治”
真药治假病,身体不适、疼痛、酸痛不是病,是人体亚健康时发出的求救讯号,xxx和止痛药只能加深病情。
真病不能治,糖尿病、心脏病、癌病等都难以xx。
“药片文化”误导普罗大众,xx膳食才能促进健康。
庆祝xxx大放异彩,美国《食品补充剂健康教育法》中为洋用
食物是“神”造的,药片是人造的,药片永远代替不了完整的食物,食疗胜xx。
“用进废退”!长期直接补充营养素会导致消化功能和身体的xxx退化。
食物是{zh0}的xx,正确饮食何需生病。
国际社会公认膳食、营养因素的干预可有效预防慢性非传染性疾病
全国居民普遍地存有饮食误区。
“美食”美了“入口”却苦了“出口”,癌病、慢性疾病、传染性疾病是吃出来的。
饮食误区不扫,文明病难除,“现代人”痛快地吞进了“文明病”,用自己的牙齿在制造坟墓!
腰带长,寿命短,一胖百病缠。
欲得小儿安,须带三分饥和寒。
“沙发土豆文化”威胁人类健康。
xx、咳嗽、皮痒、头疼,谨防“果汁饮料综合征”,染料饮品汜滥全国。
防治糖尿病要“管住嘴,迈开腿!”从限食、运动与xx入手”
“洋快餐”是不折不扣的“垃圾食品”和“能量xx”
“洋快餐”用的“氢化油”中的反式脂肪酸危害人体健康。
“洋快餐”含致癌物质 “丙毒”
低温烹饪,有益健康。
肉类消费剧增,危及民族生存。
“地中海式饮食”与中餐有异曲同工之妙。
美国{zx1}的“食物指南金字塔”
营养配餐员是{zh0}的保健医生。
中国人每天平均食用水果的数量是45.7克,这个数字远远少于发达国家的300克以上。
上午吃的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后吃的则是铅。
人类最早的医疗体系:君子有病,期先食以疗之,食疗不愈,然后用药,是中华民族膳食与就餐的“xx平衡”
你想聪明吗?请你去跑步!你想美丽吗?平衡就餐吧!
“得谷者昌,失谷者亡”
紫菜让红细胞变形能力高了10倍,促进排钠、平稳血压。
低热量膳食降低免疫过激反应。
九成以上感染性疾病与消化道菌群有关,酸奶能抗病抗衰延寿命。
富含左旋肉碱的羊肉效同人参
有确切保健功能的食品是大豆。
限制高度酒,提倡低度酒,每天一杯酒能益寿延年。
物无美恶,过则为灾,长期大量饮用啤酒是引起男性痛风的原因之一
茶为万病之药,枣为百果之先,苹果、生栗常食效佳。
硬壳果是长生果,种子类食物是生命之源。
古希腊称花粉是青春与健康的源泉,中国人称它为益寿粉。
蜂蜜是世上{wy}永远不会变坏的健康食物,消费蜂蜜也是一个爱国行动。
要想美,吃蔬菜;萝卜、青菜保平安。
洋葱降压又降脂、xxxx,还能抗衰防老。
摒弃药片文化,回归饮食文化。
癌症的预防要靠新鲜蔬菜与水果,而非任何抗氧化xx。
“增高神话”二连冠了”2005年十中国大科技骗局”,世上本无增高药。
”假诺贝尔奖”也成为”2005年中国xx科技骗局”二连冠,怪不得在任何市、镇、乡和街,隨便一亇招牌跌下來,可以压死十多亇”专家”。 “天价医院”67天医疗費550万,收了钱也救不了人。
医院“专家”出诊费一次高达30万,“相互走穴”将是2006年{zj0}致富之道。
烤鸡、烤鸭、熏鱼、叉烧、咸鱼、咸肉(火腿)、腌菜、豆豉、臭豆腐、霉干菜等致癌性大于“苏丹红一号”。
加班时间越长xx倾向越高,工作压力会xx。
长期工作压力更易引发心脏病和糖尿病 。
“白领”与抑郁有缘,请重视自我减压。
吃海鲜时千万别喝啤酒,会导致人体血液中的尿酸含量增加,诱出痛风。烟酒是男性不育症的帮凶。
大多数中年男性的关节都不太灵活。
你的宝宝正遭受环境、空气、水和化学物的污染,血液内吸入过多的危险性化学物质,对健康極为不利。
内分泌于女人,犹如鱼和水。水乳交融时,女性看上去是清风明月,相反,则像枯萎的槁木。
肾虚让青春不再 ,面容苍白的女人多半为肾阳虚!
人类面临多种化学有害物共同作用,后果将不堪设想。
南瓜治糖尿病是神话,多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物却对糖尿病有帮助。
大剂量服用维生素E会增加中风几率,还会减少体内可溶解脂肪的抗氧化剂。大多数“xx”由几毛钱的淀粉制成。
抗衰老xx吃多了小心中毒。
晨起先饮水,对机体既是一次及时的补偿,又是一种有效的净化和协助xx。
“健康、浪漫、青春、力量、关心、博爱、愉悦…”7个理由要多吃巧克力。
对所有年龄段的人都有益和健康的食品是…全麦。
癌症患者大多数的死因是被“吓”死,心理是扼杀肿瘤病人生命的重要因素。

75%的人都有维生素D缺乏现象,身体缺了维生素D,是不能吸收钙。人人要多晒太阳,补充体内维生素D,这对骨骼健康大有好处,而不是单靠吃钙片。
男人到了中年以后,切忌犯养生保健的大忌——硬熬,易得”猝死”。
阿斯匹林、芬必得、螺旋霉素、口服避孕药等,吃多了能伤你的肝肾。
每天一杯热咖啡不仅能使人精神饱满,还能预防肝癌。
饭后喝茶易得脂肪肝。
85%的肝癌由肝炎引起。
辐射将成未来疾病之源。
疾病应该以防为主,不要等到身体亚健康了,要把疾病消灭在萌芽状态。
快速xx可危及生命。
维生素C、维生素B6、胡萝卜素和维生素E叶酸、维生素B12、烟碱、泛酸和铁、锌与xxx关系密切。
怀孕能增加10年的xxx。
关注男性健康,从促进家庭和谐开始,婚姻关系紧张会影响心血管健康。
吃得快、便得快、睡得快、说得快,是中年男性符合健康的指標。WHO警告:禽流感可能造成百万人死亡。
严重感冒勿轻心、食熟蛋胜食生禽、增加个体xxx,三招便能战胜禽流感。
1周吃1次鱼丰富的Omega-3脂肪酸能令记忆力衰退速度延缓3至4年。
● 真正的健康是从吃大豆开始,“寓医于食,凡膳皆药”女性年轻时xx可防乳癌。
●笑最少能xx人类23种基因,其中18种还与免疫有关呢!
大众对健康的关注,是社会经济发展的标志,是国家富强的根本!早在二千多年前,我国的{dy}部中医典籍《黄帝内经》中就指出人类的自然寿命应该是超过百岁。
如果疾病预防投入1块钱,xx就能减少8块钱,抢救就能减少100块钱!
“前30年拼命赚钱,后30年拿钱保命”,还不一定保得住。
忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因得归咎于自己的内分泌失调。
黄豆天生是女人的好朋友,常吃有助女人更健康和更美丽。
乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,有相当部分是内分泌失调、雌xx水平过高、代谢废物淤积体内所导致。
物质永远不会人人平等,但健康和快乐可以人人平等。
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。
每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。
多些做xx,体内xxx与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

只要采取预防措施,能减少一半的死亡。许多人不是死于疾病,而是死于无知。
献血不仅是良好的社会公德,不但不会损害健康,还可以大大促进自身代谢的能力。
人体的健康长寿与遗传、社会环境、气候环境、医疗条件和个人的生活方式均有关。
洋快餐送给女人的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。
内在健康才能让您拥有美丽的外表,当我们身体内部恢复活力,我们也会看起来美丽,感觉愉快。
国家在宣传先进人物的时候,不应过分强调他们的废寝忘食、夜以继日工作态度,这对人民大众有一定的误导作用。
我们的社会更需要更多的心身健康好干部和科技精英,我们希望他(她)们长命百岁。
每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。
结肠是所有恢复健康或美丽程序中的“家贼”,当结肠恢复正常操作,身体就能摆脱毒素的威胁以及内在的污染了。
定时排泄的人能让皮肤恢复神采,让皮肤更健康、更清洁以及更柔软亮丽。
改善了的血液循环能加强重要营养及氧气对细胞的输送以及健康身体机能的照顾。
在身体亚健康状态时,症调整饮食來疗养身体,会有意想不到的裨益。
体力不支时时,可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效
牛奶能防治xxxx,吸烟者患慢性xxxx的人有31.7%是从来不喝牛奶的。
每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛减轻程度高达50%。每天坚持吃一把南瓜子(50克左右),可xx前列腺肥大,明显改善第三期病情
香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠xx繁殖,可防治肠癌。
坚果,即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等,对健脑,增强记忆力,有很好的效果。
当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,要尽可能地多摄取富含维生素C的食物
对症进补,缺啥补啥。无论药补还是食补,都应有的放矢。  
滥补有害,人参能大补元气,但人参不是{wn}的补药,补药并非多多益善,而是滥补有害。
45%的癌症与营养因素有关,这是指膳食中摄入的热量、脂肪过多,食物中某些营养成分不足所造成的。
深色瓜菜胜过好多xx;植物性食物,多吃能抗肿瘤。
疯狂养殖使食品味道变淡,对人体损害加大。
转基因食品的安全性,目前尚未有医学证实,但商家己赚了大钱。
饮食结构逐渐西化,文明病正登陆中国。
钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,有助于xx火气。
xx烦躁健忘时,要多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。神经敏感的人适宜多吃蒸鱼,和要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。
不要忽视身上的“三件xx宝”——流汗、放屁、打喷嚏。
正常出汗可以排出多余的水和尿素等毒物,运动和沐浴是促进排汗的主要途径。
放屁排出的带有臭味的气体无疑包含了胃肠道中的有毒成分,不要因为不雅而勉强憋住;
打喷嚏可以把呼吸道中的有毒物质和病菌排射出去,是人体免疫功能的正常表现。
人们都习惯饭后睡觉,这是不正确的习惯,饭前睡一会儿是更好的休息方法。
易患尿道感染的人,每天喝300毫升的橘汁,有助防治尿道感染。80%的疾病是由肠道引起的,要保持二便的通畅,尽量减少毒物在胃肠道和膀胱内的潴留时间。
体瘦虚弱的人最适宜吃炖鱼。
药是救命的,食物是养生的,扮演的角色并不相同。
高血压与钠高钾低镁不足有关。
脑血管病与钙镁硒锌等不足有关。
心血管病与钾镁锌低而铜高有关。
人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生,都与锰元素的摄入不足有关。
肺癌与锌硒低铬镍高等有关。
肝癌与锰铁钡低而铜高等有关。
克山病与大骨节病等与硒等缺乏有关。
鼻咽癌与镍高硒锰低有关。
补充必要的微量元素,维持体内各种元素的平衡,有益于人类的健康。
淋巴系统是人体的废水处理厂,由遍布全身的淋巴管和淋巴结组成。
毒素和残骸物质是会累积在身体系统內,粘附在细胞上使组织和器官被封闭造成缺乏氧气和养分而呆滞。
毒素和残骸物质是会封闭阻塞了必要元素的配给,导致细胞萎缩及因为没有营养,饥饿而死。
人体内若xx素的存在,人生会更美好、更长寿,健康更有保障。
健康勿补,本来身体健康,反而补了个肥胖病。 “大吃大喝”、“大温大补”无益。  
食补重于药补,因营养不足而体弱者,以食补加强营养为主,适当的体育锻炼为辅;体弱多病者,则以xxxx为主,饮食营养为辅。



郑重声明:资讯 【人人必看的营养和健康宝典_万事助理雲雨浪-新理财规划.想雲. 春江云雨 ...】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【在线投诉】,我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——