德意止了,章鱼的各种做法,你们懂的_好迪嘻儿童益生菌_百度空间

辣烤章鱼串做法:

1、章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;

2、洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;

3、将章鱼穿在泡过水的竹签上;

4、穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档({zd0})预热好,放在中层5-10分钟即可。

红酒小章鱼做法:

1、热锅热油爆香姜丝,加小章鱼翻炒1分钟;
2、淋甜辣酱、一勺生抽、1/3杯红酒,翻炒2分钟;

3、加甜椒蒜片,翻炒5分钟;
4、加盐调味,就可以吃了,味道不错~

章鱼烧的做法
面糊原料:

低筋面粉50公克、泡打粉2小匙、蛋1个、水80公克、盐1小匙。

馅料:

章鱼、红姜丝、葱末、高丽菜、红萝卜 各适量。

沾料:

柴鱼、海苔粉、美乃滋、山葵酱 各适量。

份量:

约15个。

做法:

1、将所有面糊材料置于大碗中拌匀;

2、高丽菜、红萝卜洗净切丝,亦加入拌匀即为章鱼烧面糊;

3、章鱼切小块备用,将烧烤模以小火加温预热后,用刷子刷上层薄油后,再将面糊倒入模型凹槽圆洞中约1/2满,然后再将适量馅料填入;

4、等面糊烤到可翻动时,即可用竹签在周围划一圈,将另一面翻转过来继续烧烤至用竹签压时感觉有弹性,即可取出;

5、将章鱼烧适量涂上美乃滋与山葵酱,并洒上柴鱼丝及海苔粉即可食用;

6、可到大超市购买章鱼烧专用乌醋酱来搭配.为避免同一盘章鱼烧因来不及填入馅料,而使章鱼烧熟度不均或过焦,所以事先将高丽菜及红萝卜丝加入面糊中拌匀,亦可留待填馅时一起填入章鱼烧中成为馅料。

醋拌章鱼海带芽的做法
材料:

小章鱼、海带芽、红辣椒、葱白。

调味酱料:

醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙酱料的份量可依情况增加!

做法:

1、小章鱼处理过切小段后放入滚水中烫至变色,即可捞起

2、海带芽稍微冲一下水后放入滚水中烫软,即可捞起

3、红辣椒切丝,葱白切丝

4、加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)



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