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五个月大的宝宝能吃哪些食品

PART 2 4～6个月宝宝豢养方案

　　别着急喂固体食品

　　从宝宝出身后第4个月开端，妈妈多半开端筹备给宝宝添加辅食。值得留意的是，此时仍然不要急于添加固体食品。

　　咀嚼能力不够完善

　　由于舌头动作与吞咽技巧还不够熟练，因此不能急于给宝宝添加固体食品。一直到宝宝4～6个月大时，宝宝的挺舌反射才会逐渐消散。另外，宝宝多半要到六七个月时才会长牙，所以，宝宝在此之前的重要动作是吸吮而不是咀嚼。

　　肠道功效尚未成熟

　　在宝宝的肠道功效还没有成熟之前，无法处理不同种类的食品。成熟的肠道会分泌免疫球蛋白IgA，在肠道上形成掩护膜，防止有害的过敏原通过。在宝宝出身之后的前几个月，免疫球蛋白IgA的分泌量都很低，一直到宝宝7个月大左右才干达到高峰值。

　　如何喂固体食品

　　当然，有些宝宝的成长速度较快，需要更多的营养素来满足发育的需要，那就不妨通过固体食品来补充营养。

　　何时开端喂

　　宝宝可能开端要东西吃，比如伸手往拿食品、抓大人的汤匙等，或者在大人吃饭的时候，宝宝随着张大嘴巴、模仿咀嚼吃东西的动作。此时可以试着给宝宝一把汤匙，假如他得到汤匙之后就满足了，那么阐明他只是想玩，而不是想吃东西。假如宝宝拿到汤匙之后还不罢休，而是持续对大人的食品感爱好，那就可以开端尝试喂宝宝固体食品。

　　{dy}次喂

　　从最不轻易过敏、味道浓度都最接近母乳的固体食品开端喂，比如压成泥状的香蕉。首先，用手指沾一点香蕉泥放在宝宝嘴边，让宝宝像本来一样吸吮手指。等宝宝熟悉食品的味道之后，再慢慢增长食品的分量和浓度。然后直接放一团食品在宝宝舌头中间，留意宝宝的反响，假如宝宝兴奋地吃下往，那就阐明他已经筹备好并愿意吃固体食品了。

　　TIPS：{dy}把“汤匙”

　　建议妈妈用自己的手指当作宝宝的{dy}把“汤匙”，由于手指比较柔软、温度适中，而且宝宝比较熟悉手指的触感。另外，手指也能直接感受到食品是不是太烫。

　　4个月宝宝

　　母乳豢养：按照按需哺喂的原则持续豢养，不需要添加辅食。

　　人工豢养：天天豢养6次，时间分辨是6∶00、10∶00、14∶00、18∶00、21∶00和24∶00，每次喂100～180毫升配方奶，天天总奶量800～1000毫升，可在喂奶间隙添加适量温开水、菜汁或果汁，天天喂食1次适量的维生素AD胶丸(在医生领导下服用)。

　　豢养误区

　　过多喝饮料

　　可能导致婴儿食欲减退、厌恶奶水和影响正常饮食。另外，摄进过多糖分轻易产生虚胖，而饮料中所含的色素和香精也不利于生长发育。

　　喂豆奶

　　豆奶的确是一种较好的营养食品，但是其中所含的糖、钙质和维生素都未几，含铝却比较多，婴儿长期饮豆奶，轻易使体内铝质增长，影响大脑发育。

　　5个月宝宝

　　母乳豢养：按照按需哺喂的原则持续豢养，一般不需要添加辅食。

　　人工豢养：天天豢养5～6次，参考时间分辨是6∶00、12∶00、15∶00、21∶00和24∶00，每次喂150～180配方奶，天天总奶量800～1000毫升，可在9∶00和18∶00尝试少量添加辅食。

　　豢养误区

　　辅食添加过多

　　及时添加辅食是练习宝宝习惯另外一种进食方法，重点并非补充营养。过量吃辅食往往造成腹泻，还可能让宝宝不愿进食母乳，导致母乳豢养失败。

　　果汁制品代替水果

　　新鲜水果不仅含有完善的营养成分，还可锤炼咀嚼肌和牙齿功效、刺激唾液分泌、增进食欲。而各类经过加工的果汁制品会丧失一些营养素，还多半添加香精、色素等成分，长期过量饮用会迫害健康。

　　6个月宝宝

　　无论母乳豢养还是人工豢养，天天均喂4～5次，参考时间分辨是6∶00、12∶00、15∶00、21∶00和24∶00，每次喂150～200毫升配方奶。可在9∶00～10∶00、18∶00～19∶00添加稠粥或泥糊状辅食，如菜泥、水果泥、蛋黄、鱼泥、肉泥等。

　　豢养误区

　　将蛋黄混进奶中

　　由于奶中含磷，会妨碍铁的吸收，所以应安排在两顿奶之间喂服蛋黄。更不能把未煮熟的蛋黄直接调进奶中，由于未经加热变熟的蛋黄不但难以吸收，而且轻易引起过敏反响。

　　过多吃鸡蛋

　　吃鸡蛋过多会增长胃肠累赘，可能引起xxxx，比如呕吐、腹泻。因此，建议1岁以内婴儿只吃蛋黄，天天不超过1个，{zh0}是蒸食或煮食，尽量不要煎炸，更不要吃生鸡蛋。

米糊好点

提问人的追问

蔬菜水果方面的呢

可以吃一些菜泥：
选菠菜、青菜、空心菜、胡萝卜等为原料，洗净切碎后，放进煮沸的半碗水中加盖再煮10分钟左右，冷却后过筛，用小勺在筛中将菜压碎即得菜泥。菜泥中加少许盐便可给宝宝食用。
巧吃菜泥：菜泥也可放进粥或米糊中一起调着吃。对于不爱吃蔬菜的较大宝宝，可以转变烹调的方法，如将芹菜、韭菜、洋葱切碎参加猪肉泥中包成饺子或包子；或将胡萝卜、黄芽菜剁碎参加肉泥做成丸子，放在鸡汤内煮着吃。
菜水、菜泥和碎菜：将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟，往菜留水即为菜水。将菜捣碎往菜筋，放在锅中旺火急炒即成菜泥。将菜切细，旺火急炒，即为碎菜。
清蒸鱼和鱼泥：将鱼蒸熟往皮、骨即为清蒸鱼，再将鱼肉搅烂即成为鱼泥。
番茄水：将成熟的番茄洗净后，用开水烫软往皮，搅烂后，用汤匙挤出番茄汁，加适量的温开水同，{zh0}再加些食糖，即可喂食。
你可以试试！
在这里建议：上午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）上午八点：果汁80毫升或果泥25克上午十点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）中午十二点：米粉三勺或菜泥25克下午两点：配方奶150毫升＋鸡蛋黄下午四点：鱼泥10克下午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）晚上八点：果泥20克或豆腐10克晚上十点：母乳喂15分钟＋米粉两勺需要留意：1、让孩子坐着吃，形成吃食“条件反射”，为以后创造有利条件.2、进食气氛兴奋，不要在宝宝不兴奋时候逼他吃。3、要用小勺喂，挑一点，放进宝宝舌头中部，待宝宝吞咽后再取出。4、宝宝湿疹，不要喂致敏食品，如奶、蛋、鱼等。5、制作辅食留意卫生，手和工具要干净，原料新鲜，做出后尽早喂宝宝，吃不完的倒掉，不要放到第二天。6、不要放糖和盐等调味品，尽量平淡，6个月后可给少量盐。至于冬天很快凉掉，就要少弄点，吃完再弄，千万不要怕麻烦，孩子肠胃功效不完善，很轻易腹泻的。

回答人的补充

水果还是以一般常见水果为主 比如苹果.,xx桃可以做成果泥, 梨子橙子可以榨果汁等

提问人的追问

我的宝宝才五个月能吃这些吗

蛋黄的5分之1，奶粉，米粉，面包，面条，饼干，菜汁，香蕉，水果泥，

孕妇和小孩日常都需要用到什么？我个人建议你可以参考下从淘宝系统统计的销售排行： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm，都是专家从中精选xxx便宜的商品，我一直用它购物，我非常爱好，推荐给你，好东西与大家分享,对了QQ369524800的空间还有{zx1}的更新^_^
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