陈大夫教您正确的刷牙方法预防龋齿的生

 

身体的易感性:

龋齿的发生与牙齿的形态、排列、位置、结构有关,如牙齿排列拥挤、重叠、错位等,因为这些牙齿容易滞留食物和菌斑,从而导致龋齿。其次,龋齿和营养因素有关。因为营养的缺乏可以影响牙齿的发育和矿化,从而可以提高身体的易感性。据我们目前知道的,钙、磷、蛋白质、维生素ABCD、氟和其它一些微量元素,都对龋齿有着密切的关系。另外,龋齿同内分泌、遗传因素也有关,比如甲状腺机能亢进和糖尿病患者就比较容易患龋齿。

口腔唾液:龋齿与口腔唾液有关系,如口腔唾液有关系,如口腔唾液遥分泌出来的唾液量少、稠、酸度高,就容易患龋齿。同时唾液中含有溶菌酶、免疫球蛋白和白细胞,他们具有xx作用,其含量的多少也与龋齿的发生有一定关系。

饮水:在自然环境中,当地饮水中含氟量的高低与龋齿及氟牙症有密切关系。如果饮水中含氟量低,就容易发生龋齿;相反,如果饮水中含氟量高,则容易发生氟牙症。

龋齿的xx和预防:对于龋齿进行早期xx,不仅对牙组织的损坏少,患者的痛苦小,还能有效地遏制龋齿的加重,使患者免受牙髓炎和根尖周类的痛苦。因此一定要坚持定期检查,力争做到及时发现和对症及早进行xx。

浅龋的xx相对比较简单,也容易一些。由于龋齿的自身修复能力很差,所以早期补牙特别重要。可以阻止龋齿进一步发展,如果我们发现自己出现牙窝沟初龋,应当立即到口腔科找牙医磨除龋坏组织。

对于龋齿来说,除了及早发现和及时xx,我认为预防更重要。在我们的日常生活中,做到以下几方面可以起到有效的预防作用:

加强对钙、磷、维生素和微量元素的补给,增强人体的防龋能力。同时在上学生活中昼避免服用四环素类xx。

及时去除牙菌斑,保持口腔卫生,xx致龋因素。平时生活中注意控制糖和精制碳水化合物的摄取量,多食用粗纤维食品,坚持早晚刷牙,饭反漱口。

正确的刷牙方法:刷牙是保持口腔卫生的重要方法。如何正确刷牙,医学专家认为刷牙的有效方法为“333”制,即:每次饭后3分钟内刷牙,每日刷牙3次,每次刷牙3分钟。刷牙应顺着牙齿生长的方向刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,使毛刷与牙轴平行轻轻上下旋转。刷牙的水温{zh0}是3536.5℃。

使用氟化物降龋。可以由口腔医生在牙面上涂擦氟化物,也可以选用含氟的牙膏,增强防龋能力。

下面再谈一谈牙周疾病:

牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎。牙周疾病不分年龄、种族均可发病。根据19951998年我国口腔健康流行病学调查表明:1218随年龄组约80%左右患牙周病,3544岁更是高达98%以上。因此,人和成年人都具有患牙周病的危险。另外,牙周病是一种慢性疾病,早期症状并不十分明显,很容易被人们忽视。但是随着时间的推移,其破坏力会叠加起来,到了晚期,xx效果很不理想,有的甚至要拔除病牙。

牙周疾病就是指发生于牙周组织中的疾病,主要是炎症性疾病。炎症性牙周疾病可分为两大类:牙龈炎和牙周炎。牙龈炎多发于青少年,xx后疾病所造成的组织改变可xx恢复正常,部分牙龈炎如果长期不可转变成为牙周炎。牙周炎多发于成年,其病变波及到牙龈、牙槽骨、牙周膜。彻底xx后疾病所造成的组织改变很难恢复。

    形成:牙菌斑是牙周疾病最主要的致病因素,其他因素都是通过牙菌斑而起作用。彻底的控制牙菌斑就可以避免和xx牙周疾病。

牙石可以在照镜子时发现牙齿和牙龈的交界处堆积一层黄色或褐色的物质,有时也会感到从牙齿上脱落一块很硬的东西,这就是牙石。牙石的形成有两个条件,一是矿化的核心,二是矿物质的沉积。菌斑内的xx是主要的矿化中心,钙磷等矿物质主要来自唾液,并大部分以磷酸氢钙的形式沉积在菌斑上,形成了牙石。牙石与牙周病的关系非常密切,牙石量与牙龈炎症之间成正相关。它构成了菌斑附着、滋生的环境,防碍了口腔口腔保健的实施,使菌斑更多地形成。所以,为了保护牙齿,除了每天认真刷牙去xx斑外,定期洁牙xx牙石也很必要。

此外,还有一些以源性因素可以导致牙周疾病。牙齿充填(补牙)表面不光滑或牙髓xx所封xx溢出牙齿之外;牙冠(牙套)边缘不密合,边缘位置不当;不良修复的义齿;正畸xx加力过大、过快,牙面上金属片过于伸向龈下。  

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