植物油芳香植物基础油基础油又称“媒介油”，是因为纯精油的挥发性需要籍着基础油将它锁住，并携带到皮肤里面，因此，媒介油就像是帮助精油进入身体的交通工具，同时也像是润滑剂，让xx工作可以顺畅进行。然而大部分的媒介油萃取自植物的种子或坚果，本身就具有很好的营养成分，里面所丰富含的维生素即便不与精油搭配也有很好的理疗功效，故而在使用时你也可以单独使用基础油来xx身体和皮肤。xx大概是精油最普遍的用法了xx可以让精油在很段时间内进入血液循环，单从xx本身的动作来说，它就已经具有松弛肌肉、平缓呼吸以及使血液循环和淋巴循环顺畅的功能。而当这些xx的功效再与有理疗功能的精油结合时，它的效果就更为显著。通过芳香xx油的xx，获得肌肉和精神的深度放松之后，能增强身体能量，减轻与压力相关的征候群，并且缓和疼痛，还您改善皮肤状况。大部分的媒介油本身就具有很好的营养成分，里面富含的维生素即使不与精油搭配也有很好的功效。因此，如果能根据精油的特性及其成分，正确选择所搭配的媒介油，就您调制出具有“加分”效果的理疗油。调油比例芳香xx油的搭配大约是20毫升的媒介油加入10滴的纯精油。如果xx的目的在减轻肌肉的疼痛，就可将精油的滴数增加到12滴。至于脸部xx用油，则维持在20毫升媒介油，8滴以下纯精油的浓度。常用的植物油荷荷芭油??jojoba oil产地：以色列、美国萃取方法：冷压法萃取部位：荷荷芭树的小豆果作用：由于富含营养、渗透性强、分子细腻、适合各种性质皮肤使用，尤其油性、敏感、成熟老化、干性缺水的肌肤，此外它也是很好的身体保养和头皮xx油。专家提示：无特殊需注意事项。甜杏仁油sweet almond oil产地：希腊、意大利等地萃取方法：冷压法萃取部位：果实作用：具有良好的亲肤性，就连最娇嫩的婴儿肌肤都能使用，有很好的滋润效果，对干性、皱纹、粉刺、敏感的肌肤都有帮助。专家提示：有可能引致对花生过敏的皮肤敏感。葡萄籽油 grape—seed oil产地：地中海萃取方法：冷压法萃取部位：种子作用：葡萄籽油质地清爽，拥有良好的皮肤渗透能力，尤其适合敏感、油性、xx、粉刺肌肤，同时含有丰富的维生素f，能增强肌肤的保湿效果，也可以滋润和柔软肌肤。专家提示：无特殊需注意事项。月见草油evening primrose oil(又称晚樱草油或夜樱草油)产地：地中海萃取方法：冷压法萃取部位：整株植物作用；对于心血管疾病和女性问题的护理{zj1}疗效，同时也非常有效的帮助改善皮肤暗哑、无光泽、老化等问题、同时还可以帮助维生素c和e的吸收，强化循环系统管壁的弹性，降低紫外线对皮肤和胶原蛋白的伤害等。专家提示：无特殊需注意事项。玫瑰果油Rosse Hip Oil产地：南美洲萃取方法：冷压法萃取部位：果实作用：对促进皮肤组织再生、改善老化、皱纹、敏感、xx、晦暗、青春痘、缺水以及妊辰纹、日晒后色素沉淀的肌肤都有很好的帮助。专家提示：如果非常干燥、老化的肌肤则可以使用{bfb}的玫瑰果油。精油是其他使用方法润肤水在100毫升的蒸馏水中加入25滴纯精油，就成了既具有润肤效果又有香水功能的xx润肤水了。以下是几个常用的配方；油性皮肤；佛手柑、柏树干性皮肤；广藿香、天竺葵正常肤质；天竺葵、玫瑰草直接涂敷有棉花棒醮取纯的精油，涂敷在需要护理的部位。请确定用棉花棒醮取而非手指，除了确保精油和患部的清洁，同时不会因涂敷的面积过大而伤害健康的皮肤。需要以涂敷的方法来使用精油的病症；轻微xx、口腔溃疡、蚊虫咬伤、疣或肿瘤、金钱癣、鸡眼、指甲感染等。空气清新剂利用精油的芳香气味来清新空气的选择很多，有花香味、清凉味或xx味。空气清香剂可用于喷洒地毯、厨房地板、洗涤槽及水管。空气清新剂；50毫升的冷开水滴入10滴的精油（任何种类），使用前须将两者充分摇匀，可以装入化妆水喷雾瓶或小浇花瓶内使用。乳霜将精油与不含香料成分的乳霜，以大约25滴精油与50克的乳霜比例相混合。选择不含香料的皮肤保养油也可以达到同样的效果。精油除了可应用于制作保养棉霜之外，也能用来制作具有xx功能的药膏，如茶树，乳霜能xx香港脚；没药乳霜能抵抗xxx，紫檀木乳霜能xx白血病等等。皮肤问题适用精油xx薰衣草、尤加利、柠檬、柠檬草、檀香木、茶树、耐奥利老化成熟皮肤天竺葵、茉莉、玫瑰、乳香、苦橙、红木、檀香木、广藿香、玫瑰草xx柠檬、柠檬草、没药、茶树xx皮肤薰衣草、香蜂草、玫瑰、迷迭香、甘菊混合性皮肤广藿香、天竺葵、依兰皮肤充血迷迭香和天竺葵调和在一起鸡眼柠檬、茶树、皲裂皮肤没药、甘菊、檀香木、广藿香皮炎薰衣草、甘菊、杜松、杉木、檀香木、茶树、干性/敏感皮肤甘菊、茉莉、玫瑰、乳香、苦橙、红木、檀香木湿疹（潮湿性）甘菊、杜松雀斑柠檬xxxx鼠尾草、乳香皮肤刺激、发痒甘菊、茉莉、缬草、檀香木、寻麻疹/疹子甘菊、薰衣草、檀香木、茶树、斑点佛手柑、白千层、薰衣草、常春花、依兰、柠檬、马乔莲晒伤甘菊、薰衣草、檀香木（与纯净水调和，一以喷雾使用）压力引起的皮肤症状天竺葵、不凋花、茉莉、常春花、依兰疣柠檬、茶树、伤痕皮肤佛手柑、白千层、甘菊、天竺葵、薰衣草、没药湿疹（干性）薰衣草、佛手柑、天竺葵、杉木、没药皮肤发炎甘菊、茉莉、玫瑰、柳橙、檀香木洗发乳在每100毫升的洗发乳里加入25滴的纯精油，做充分的摇匀，能让你是洗发乳变成既具有护发疗效又能改变情绪的神奇魔法精灵。方法是；先以洗发乳xx头发，使精油xx渗入发丝，至少让精油在头发上停留1个小时（如果喜欢可以停留一个晚上）使用洗发乳清洁头发前，先用一快热毛巾包裹头发几分钟，然后搓揉洗发乳，再将头发浸湿。以确保留在头发表面的精油xx洗净。头发问题适用精油头垢柠檬、茶树、杉木、广藿香、迷迭香、茶树干性头发天竺葵、红木、檀香木、依兰头虱薰衣草、天竺葵、柠檬、柠檬草、茶树、尤加利油性头发天竺葵、头发分叉红木、檀香木（用荷荷芭油作媒介油）头发稀少广藿香、迷迭香、杉木、杜松、月桂、鼠尾草、（使用滋养性质的媒介油；甜杏仁油、椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油）头皮症状天竺葵、依兰、迷迭香、杉木各种类型发质薰衣草、依兰、迷迭香手部保养在5毫升媒介油中加入2滴纯精油。一般皮肤；甘菊、广藿香、檀香木、没药过敏性皮肤；甘菊、薰衣草、马乔莲指甲保养月桂精油能够促进指甲生长。指甲易裂；在一碗性质温暖的媒介油中滴入2滴柠檬精油，浸泡指甲，每次2分钟，每周2次。泡泡浴在每100毫升的泡泡浴里加入25滴纯精油，让你在享受泡泡浴温柔呵护的同时，体验芳香精油的奥妙。居家用途·可滴2—3滴柠檬、薰衣草或迷迭香在汽车的驾驶盘上。·可滴几滴薰衣草或天竺葵在抽屉里。·可在00毫升纯净水中滴入20滴柠檬、薰衣草或佛手柑在喷壶中，喷洒在亚麻制品上。·可将一个浸透精油的棉花球用纱布包住，挂在衣橱里，当做衣物芳香精。·可在100毫升温水加入20滴佛手柑（装在喷壶中），用作地毯清新剂喷洒在地毯上。·可在100毫升清水中加入5滴葡萄柚、柠檬或柳橙，当做冰箱除味剂使用。·可滴几滴喜欢的精油在面巾纸上，放在信签盒内，存放几天，信签纸便会充满精油的芳香。可以使用玫瑰、薰衣草等等你喜欢的香味。·可以将棉花球浸泡在不同香调属性的精油中，用纱布包住做成香囊，创造喜欢的居家氛围。木香调的芳香精油；红木、檀香木或杉木柑橘香调的精油；柠檬、柠檬草或佛手柑医药味的芳香精油；尤加利、耐奥利或牛膝草调油的安全比例xx用途???????????? ?年龄段???????????? 媒介油???????????? 精油滴数?????????????????????????????12—65岁????????? 20ml????????????? 10滴??????????????????????????????6—12岁??????????? 20ml????????????? 8滴????????????????????????????4—6岁????????????? 20ml??????????????5滴????????????????????????????老年人?????????????20ml??????????????? 5滴????????????????????????????1—4岁???????????? 20ml??????????????? 2滴??????????????????????????????????????????????????????????1岁以下??????????? 20ml????????????????1滴泡浴???? 年龄段?????? 水量????????? 精油滴数????????????12—65岁????? 浴缸????????? 7—10滴???????????4—12岁???????浴缸???????????3—5滴???????????老年人????????? 浴缸???????????3—5滴??????????4岁以下?????????浴缸?????????? 1—2滴??????????1岁以下?????????浴缸?????????? 1????滴乳霜或润肤水??????????? 年龄段???????? 乳霜或润肤水量????????? 精油滴数??????????????????????????????????12—65岁??????????50g??????????????????????????? 25滴?????????????????????????????????? 4—12岁??????????? 50g??????????????????????????? 12滴???????????????????????????????????老年人??????????????50g??????????????????????????? 12滴??????????????????????????????????4岁以下????????????50g???????????????????????????? 6滴?????????????????????????????????? 1岁以下????????????50g?????????????????????????????3滴 ?洗发乳或泡泡浴???????????? 年龄段??????????? 洗发乳或泡泡浴????????? 精油滴数???????????????????????????????????? 12—65岁????????????? 100ml?????????????????????? 25滴???????????????????????????????????? 4—12岁??????????????? 100ml?????????????????????? 15滴?????????????????????????????????????老年人????????????????? 100ml?????????????????????? 15滴?????????????????????????????????????4岁以下??????????????? 100ml?????????????????????? 3 滴???????????????????????????????????? 1岁以下??????????????? 100ml??????????????????????? 2 滴我们在芳香疗法的时候也需要知道它们之间的禁忌以及它的安全知识，下面我们就来介绍一下：芳香疗法的禁忌有以下的情况不得进行芳香疗法：1喝酒后，精油会加重酒精对神经系统的作用；2严重的静脉发炎，只客将调好的精油轻轻地抹在xx不可以xx。3任何急性的身体疾病，若无医师的许可，不可以进行芳香疗法。4传染性皮肤病。5血友病。6高烧中。7患传染性疾病。8正在接受放射xx中。9在接受预防注射或疫苗接种后是36小时内，不得接受芳香疗法。须谨慎护理的状况：A．手术后：请征询医师意见。B．大外科手术：等6 星期至3 个月后再接受芳香疗法。C．小外科手术：手术部位不可作xx，需等2 个星期。D．甲状腺技能亢进：可使用温和的xx手法，并注意不得用太具刺激性的精油。E．有流产记录：在进行芳香疗法前先征询医师指示。F．非常神经质的人：使用温和且时间较短的xx手法。G．精神病患：必须征询医师指示。储存精油 No 安全注意事项1 精油{zh0}保存在15-20 摄氏度（华氏61 度）左右的常温环境中，避免阳光照射。2 储存精油的容器必须是深色有安全瓶盖的玻璃瓶。3 薰衣草、佛手柑以及所有柑橘属家族的精油，如果气味浑浊浓重，就有可能表示已经变质了。4柑橘属、玫瑰、茉莉花精油由于光敏的性质和特殊脆弱的化学成分{zh0}放在冰箱里，需使用前1 小时从冰箱里拿出来，切记不能用热源加速回温，待回复到摄氏16 度时再使用。5没开封的纯精油保存可长达3-10 年，已开封的纯精油（如果储存妥当）则可保存至少2 年，复方精油的保存期限不能超过1 年。6 每次使用后，应立即盖好瓶盖，防止有空气进入产生“氧化”变质和挥发。7 柑橘属的精油遇到低温时，会产生深浊的云片状，恢复到室温又会恢复到正常的状态。8 木香精油和广藿香精油都具有越陈越香，年代越久品质越好的特性。9 调和好的复方精油使用后应立刻用面巾纸将瓶口擦干净。10 玫瑰香脂在低于16 摄氏度时，会产生凝固现象。调配精油 No 安全注意事项1 所使用的精油瓶子一定是干净和xx干燥的。2 不要将新调配的精油加入旧的调和精油中混合，即使是xx相同的配方。3 调和精油时必须考虑精油使用对象的整体生活形态、家庭、社会背景、心理及生理状况。4 对于体质较弱或较小的孩子，应该使用相对比较安全的精油，xx动作应更轻柔。5 脸部护理调油时，应选择质地清爽的媒介油；身体护理调油时，应用质地较厚重、营养的媒介油。6小麦胚芽油能够抑制腐臭物质，在调和好的精油中加入10％的小麦胚芽油能够帮助延长调和油的使用期限。有些低度油，特别是广藿香，能够延长调和油的芳香气味。7 调和精油时，要确保室内空气新鲜，通风良好。8每次调油要尽量少量，顺序是首先倒入媒介油，再添加纯精油。之后，用两个手掌握住瓶子，轻轻地左右滚动，确保混合均匀。将调好的油放置24 小时之后再使用是最理想的。9如果担心会发生过敏，滴一滴调好的精油在手肘内侧，用透气性贴布覆盖。24 小时后，如果出现红斑，则不要采用任何方式使用精油。10 制作调和油每次宜少量，以免与空气长时间接触而发生化学反应。11 当使用多于一种以上的媒介油进行调和时，应于使用前24 小时先混合好。芳香精油的保存期限和注意事项1：所有的木香精油以及广藿香精油都具有越陈越香，年代越久品质越好的性，不仅香味更浓郁，理疗效果也越好。2：薰衣草、佛手柑以及柑橘类家族的精油都拥有新鲜清香的气味，因此购买时如果气味混烛浓重，就有可能表示已经变质了。3：没有开封的纯精油的保存期限，根据精油的种类，可以长达3---10年，开封后的纯精油如果储存情况良好，则可保存至少2年，而复方精油的保存期限，则因媒介油会变质的关系，保存期限较短，不能超过一年。4：调和好的复方油使用后必须立刻以面巾纸将瓶口擦干净，否则瓶口会出现氧化后的块状物质，不仅容易去除也会缩短复方油的使用寿命。5：空气：空气进入任何一种精油瓶内都会破坏、改变它的化学性质，又称变质。6：光线：{zh0}将精油存放在深色玻璃瓶中，储存在松木制成的木盒中，xx避免阳光的照射，这样不仅可以延长它的保存期限，也可以确保它的理疗效果。7：水：在玻璃瓶或其他容器里倒入调好的复方油之前，一定要确认容器是xx干燥的，否则复方油会在24小时之内就变质。不管是精油也好还是基础油也好，它们都具有挥发度，那么什么是芳香精油的度数呢？芳香精油的度数也叫音阶，指的是芳香精油挥发的时间，它们分别为高、中、低，根据挥发时间的不同它们的作用也不仅相同，高度精油：挥发速度最快（约在20分钟左右），作用也最快。主要作用为帮助神经系统和情绪功能，大部分具有提神、振奋功效。中度精油：挥发速度相对慢一些（约在20—60分钟左右），主要作用为帮助消化系统、各器官生理机能、新成代谢等。低度精油：挥发速度较慢（约在60或60分钟以上）主要作用在黏膜系统。具有性质稳定持久的特性，因此常用在护理慢性疾病、与童年生活记忆有关的情绪问题和生理问题。揭开精油的迷思虽然精油是xx萃取自xx，但这并不表示它没有任何的危险性或需要注意的事项/事实上，正因为它的纯度和浓度极高，因此使用是必须遵循一定的规则。如果你确实遵守精油的使用规则，那么它可以说是世界上xxx的健康产品，也是{zj1}疗效的理疗产品。辩识精油的方法所有从事芳香疗法的专家，都无法举出一套既符合科学辨证手续、又简单易行的选购精油的方法，经验的累积仍然是目前最可行的方式。但即便如此，对于初入门的朋友来说，选择精油仍然有一些具体辨认的项目可供参考；1·品名标示国际芳香疗法制造商协会严格要求，只有{bfb}萃取自xx植物，没有任何人工合成成分的精油才能标示“pure essential oil”。如果产品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的产物，那么产品只能以“aromatherapy oil”、“aromatherapy blend”、“essence”等名称来标示。产品标签和说明书A·拉丁文；除了英文或法文的品名之外，精油还必须要有拉丁文的品文。因为，同一“纲目”的植物家族里还细分了不同“属种”的植物，而这些细分的属种只能从它们的拉丁文名称才分辨得出来。例如；尤加利精油是公认具有良好清洁呼吸道功能的用油，但是在目前能够买得到的四种尤加利精油当中，只有拉丁文名称“citriodora”含有柠檬味的尤加利精油才是温和而适合幼童使用的。B·纯度；“纯度”是选购精油时非常重要的考量标准，有一些昂贵的花香调精油----如玫瑰，30—40朵的新鲜玫瑰的花瓣才能萃取出1毫升的玫瑰纯精油。因此这些昂贵的花香调精油，如玫瑰、茉莉、苦橙花、紫罗兰、香蜂草、洋甘菊，就有两种不同的纯度（{bfb}精纯或5%精油，其余为荷荷芭媒介油可供选择，而这两种纯度精油的差价自然是十分惊人，因此在选购时必须认明。C产地·在标签或说明书上必须标示产地。因为不同地方生长的植物所萃取出的精油，在品质和性能上有时会有极大的差别。比方说，{zh0}的薰衣草精油品种来自法国南部的高地，法国其他地区虽然也生产薰衣草，但是在质量和功能上却无法和南部高地的相提并论。又如洋甘菊，德国甘菊的品质和价位要比罗马甘菊来得好，而罗马甘菊又比摩洛哥甘菊来得好。D·萃取方法‘说明书上必须说明该精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇热后会失去它的理疗性能。例如所有柑橘属家族的精油都必须以冷压法萃取，而不是最常见的蒸馏法；但是柑橘属家族的莱姆，是{wy}例外，必须以蒸馏法萃取才能得到更好的品质。因此，负责和专业的厂商都会说明萃取方法，以取得顾客信任。E·萃取部位萃取植物部位的不同也会影响精油的性能和品质。例如苦柳橙树的花瓣能制作出品质精致细腻的苦橙花精油，适合缺水、干性皮肤使用；苦柳橙树的叶片则能制作出橙叶油，适合油性、不洁净的皮肤使用；而苦柳橙树的果实所萃取出的柳橙油，则是养胃的良方。此外，{jp}的檀香木精油是来自半晒干的檀香木树干的木心，如果将整株檀香木一起蒸馏，所得到的精油量增加，但是品质却次