?昨天下午收拾办公桌，翻出一本封面是卢安克的杂志来。这本杂志里关于卢安克的报道之前看过，当时只是想随便翻翻，想再看看卢安克的访谈，结果一篇名叫《“不持有生活”清单》的文章吸引了我。里面针对我们不常穿的衣服、可能不会穿第二次的鞋、免费的塑料袋，甚至难以抉择的爱情，介绍了日本作家金子由纪子提出的“不持有”的新的生活方式，列出了“不持有清单”。“清单”让我想起了我的百八十件衣服，几十双鞋，想起了对超市里“买赠”和捆绑销售等等促销手段流露出的欣喜的眼神……，便宜嘛，白给嘛，喜欢啊，惭愧啊！文章很好，感受各有不同，不多说了，以下是我的手敲版，请大家耐心读完，并能够有机会与其他朋友分享。

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“不持有生活”清单

——摘自《环球》2010年第三期

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回家打开衣橱，看看有多少衣服经年累月都没有穿过了？打开鞋柜，有多少鞋子穿了一次就不想穿第二次了？扫一眼梳妆台，多少化妆品已经浪费到过期？看看书柜，有多少书籍崭新地摆在那里没有翻过……我们总是嫌衣橱太小、鞋柜太小、梳妆台太小、书柜太小，甚至房子太小，就是没有想过，可能是我们的心太大，装了太多的欲望。

这个社会太会制造欲望：商场里琳琅满目的商品、媒体上铺天盖地的广告，都在召唤我们：“快买一个回家！”“你{jd1}要拥有。”……于是，这些欲望就进驻我们心里安营扎寨、呼啸示威，不满足它们就永远止歇，要把它们驱逐出去是如此困难，我们只有在其中沉浮挣扎、左右突围，大声呼喊：“不是我的错，救救我！”

也许金子由纪子的《不持有生活》能够拯救你。不知道“不持有生活”是什么意思？那你快out了。“不持有生活”是日本作家金子由纪子提出来的一种新生活方式，主张以不持有的生活之道来享受一种简朴、美好、有品质的生活。“不持有”的清单如下：

超过自己管理能力的物品，不持有；

不留恋的物品，不持有；

无法回归自然或转让给他人的物品，不持有；

和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有；

比起“因为便宜大量购买”，选择“虽然贵但很喜欢”的物品，并慎重使用；

买物品时，以要使用10年以上为前提；

减少购买需拆封或只需要微波烹调的食物；

……

由上面的清单你应该可以看出，“不持有生活”并不是倡导“一无所有”，更不是强调“保持贫穷”，而是在物质相对丰富的条件下保持选择的权利，只选择真正需要的、喜欢的、能够持续使用的有品位的东西。

早在2004年，美国女作家茱迪·黎凡就用自己的生活做了一场实验，好试图一整年只买必需的物品，凡是不很需要的东西一律不买。于是，她暂别一向习以为惯的影碟、精油香皂和抽取式卫生纸，展开了一场挑战消费文化的激进的自我剥夺实验。经受了这一年的考验后，她出版了著作《可不可以一年都不买？》，希望更多的人来考虑过一种物欲更少的生活。茱迪·黎凡是只强调xx物质欲望，“不持有生活”的内涵却要丰富很多，减少物质欲望的侵扰只是其中的一部分，其余的观念还包括环保、品位、实用。怎么做到这一点呢？不持有生活的“七大生活习惯”清单可以帮助你解决问题。

1、不拿。不拿免费塑料袋，以自备购物袋来代替；免费发送又用不到的赠品，也要坚持xx不拿的态度。

2、不买。只要是“没买也无所谓”的东西，就坚持不买，让物品登堂入室的门槛变高，这样家中就只会出现真正喜欢、真正必要的东西。

3、不储存。囤积容易造成使用上的浪费。一旦停止囤积，使用时就会更谨慎，并且想出各种生活小妙招，例如以密闭容器代替保鲜膜、纱布代替卫生纸，自然能降低消耗品的使用率，换来神清气爽的好生活。

4、丢弃。养成丢弃的习惯。不再使用的漂亮糕饼盒子、过期的食物和调味料，通通丢掉。可以用美观的袋子，作为垃圾分类的容器，让丢弃这件事，变得轻松愉快。

5、替代。添购一样物品前，先想想家里是否有其他东西可替代。例如美容面膜，家里有蜂蜜、珍珠粉、牛奶、香蕉，可以自己调制，那就不要买。活用现有物品，不是为了弥补贫困，而是为了创造丰足。

6、借用。不常用的东西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，避免压迫居住空间，减少无谓的浪费。

7、没有也无所谓。购物前，务必自问：这个真的是必要的吗？也许能得到“没有也无所谓”的答案，生活中这种东西，应该很多。

不用担心这样显得太小气，“不持有生活”的概念传入国内以后，也上有了一大批青年拥趸，已经成了时下最IN的生活方式。下次商场疯狂打折的时候，就不要因为便宜购回一堆自己都不知道会不会穿的衣物鞋帽了。有{yt}，你打开衣柜，发现里面的衣服不多，但是件件都是自己发自内心喜欢的，且品味卓绝，那种成就感一定棒极了。

如果你现在在家，不妨在家里进行一个大搜查，把经久不用的东西整整，然后发配一下，丢弃，或者捐给需要的人，然后看一看清爽的家，是不是从心里觉得轻松爽净？

有人说：“有时候会觉得，金融危机来得正是时候。物质的丰足，已经叫人麻木到不懂得珍惜，想当然以为一切会持续。是到了对人类当头棒喝的时候了。”这很警醒人心！金融危机来临，或房价飞涨，大多数年轻人还不能够“三十而立”，怎样过一种简约美丽的生活，还真是我们需要认真思考的问题。

其实“不持有生活”说的不仅仅是不要持有某些物品，它还倡导一些健康的生活方式，清单如下：

即使没有变化，也只穿自己喜欢的衣服；

说谢谢的时候，看着对方双眼并微笑；

带购物袋出门，拒绝塑胶袋；

不拿免费的物品；

购物时带着事先列好的清单同行；

用家里现有，自己喜欢的餐具吃饭；

早三十分钟起床；

尽量要吃早餐；

尽量在早上洗衣服；

丢弃垃圾袋之前将其缩小，减小体积；

四楼以下，尽量爬楼梯；

每天一定看天空一次；

减少吃便利商店的便当和超市里现有的熟食；

每天一定写日记，一行也可以；

每天用吸尘器打扫家里；

每三天擦一次地板和家具；

自己选择并整理毛巾和肥皂；

疲劳不堪时，看悲伤的电影痛哭一场；

洗发精和面纸，换成自己选择的配方；

尽可能不申请会员卡。

从这个清单可以看出，“不持有生活”倡导的生活方式就是健康、环保、简约。这些条款看似简单，却很难贯彻执行。它们解决的绝不仅仅是物质过剩的问题，它们已经深入到精神层面。当代社会{zd0}的问题，不是物质的匮乏，而是人被欲望奴役：物质的、精神的，皆因为欲望，便如飞蛾扑火，多了无数虚妄的追求，也给自己招致无尽的烦恼。富足的物质生活、盲目的消费欲求已经让我们在太多无谓的人、事、物上浪费了太多的时间和精力，理所当然地挤占了我们的精神空间，宣告我们已经进入了“物质富足、精神贫瘠”的时代。“不持有生活”方式可以帮我们从物质妈役的魔掌下解脱，清扫内心的欲望，回归生命本真的状态，让心灵自由地呼吸。

这份“不持有生活”清单中的条款有一些甚至对我们人生的重要选择都是很有启示意义的：在北京、上海、广州买房子太贵，当房奴太辛苦，即使xx，首付款和每个月的月供已经远远超出了我们的经济承受能力，根据清单{dy}条——“超过自己管理能力的物品，不持有”——那好，就租房子住吧，反正现在房子的租售比已经不正常，租房子住其实更经济更划算；从两个男孩子中选一个做老公，一个清贫，但有潜力，自己喜欢，另一个富有，但是怎么着都没有感觉，如何取舍？根据清单第二条——“不留恋的物品，不持有”。瞧瞧，贯彻“不持有生活”清单，很多问题就简简单单迎刃而解。不妨尝试一下。

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