是药就有三分毒，所以xx并不是男性xx{zj0}品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于{zj0}，{zh0}的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载，最经典的xx替代食品就有以下十种。

　　一、核桃

　　马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的xx作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“xx”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有xx作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“xx健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到xx健脑的目的。

　　二、韭菜

　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、xx、治带、暖腰膝等作用，适用于xx、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对xxxx有效。

　　三、狗肉

　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补xx作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身xx，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，xx脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可xxxx早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾xx、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　四、泥鳅

　　含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中xx、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　五、虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有xx益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。