7月7日，跑步机，55分钟，10.4公里_老角_新浪博客企业库|免费b2b网站

7月7日，跑步机，55分钟，10.4公里_老角_新浪博客

今天目标55分钟，完成10公里，结果实现了目标。

坡度2，定时55分钟，最终完成10.4公里，平均速度5分17秒，还可以，基本是我的中快速了。

边看荷兰淘汰乌拉圭的新闻回放，边跑，还不算枯燥。章鱼保罗{zx1}预测西班牙胜德国，看着双方球迷对此的反应，很有意思。今天夜里看不看直播呢，很纠结。唉，还是算了吧，谁叫我是伪球迷呢。

7月累积月跑量：43.1公里。

评论加载中，请稍候...

验证码：

评论并转载此博文

郑重声明：资讯【7月7日，跑步机，55分钟，10.4公里_老角_新浪博客】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——