自然堂护肤品套装 自然堂护肤品好用吗
2010-06-25 22:00:50 阅读41 评论0 字号：大中小
自然堂护肤品套装 自然堂护肤品好用吗 自然堂眼霜价格表 自然堂护肤品系列 自然堂护肤品价格表 自然堂护肤品好吗
自然堂化妆品销量排行榜：
16岁的MM适当什么护肤品我是中皮肤有点黑进展有各位有什么保举美白产品处分价比超值的调治品大全（附价值）
一、卸妆：
1、资生堂DEEPOIL（170ml，65元）
2、MISSHA玫瑰酿卸妆（295ml，40元）
3、欧莱雅眼唇卸装液
（注：卸妆类产品提倡专家少用油…………，尽量用霜类，不会象油梗塞毛孔，而且卸妆恶果丝毫不失容于卸妆油。）
二、洁面：
1、婵真（韩国）银杏泡沫洗面奶（200g，55元，五国文字评释，100g国文字评释；有锡箔封口为xx。洁面恶果很好，较适当油。赞！）
2、婵真新调理霜（200g 50g，75元，去黑头、角质特别有用有封口锡箔。赞！）
（婵真新调理霜使用：一周1—2次。用完卸装液后，用洗面奶洗脸，擦干后才气上调理霜。平均涂满脸部，不要涂太厚，不然不容易出水。等候7、8分钟，等举座出水后首先xx，用点力,一个个部位攻克，尤其是额头和下巴部位，4、5分钟后，黄的小脂肪粒也会xx进去，根基上整个脸的xx技术在20到25分钟。末了用泡沫洗面奶清洗两次，或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。）
三、面膜：
1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元精华液充裕，省省第2天喷点装饰水还能够用第2次。赞！）
2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)（80ml，110元。恶果很好，不过涂在脸上感触有点象胶水，粘粘的，呵呵……赞！）
3、VOV（草莓、绿茶）面膜（170ml，30元。价比很高的东东，赞！）
（注草莓的是补水的，面膜里有红的小颗粒，悄悄地揉揉就会消融，很好玩呢！绿茶适当油。）
4、牛尔玫瑰晚安冻膜（60ml，75元）
5、入时加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）
6、李医生去黑头面膜（30g，20元去黑头恶果{yl}，撕拉型面膜，用后记得用压缩毛孔的爽肤水哦。赞！）
、水水：
1、依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不消多说了吧，“地球都明晰！”赞！）
2、昭贵芦荟鲜汁（450ml，45元赞！）
（注：还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开，把纸膜掩盖在清洁事后的脸上，停滞10-15分钟后，把纸面膜取下，水嫩透白。）
3、田缘舞沙玫瑰纯露（250ml，15元。合作昭贵芦荟鲜汁使用，恶果更好赞！）
4、THEFACESHOP金盏绿控油水（150ml，55元）
五、眼部：
1、THEFACESHOP阿尔卑斯眼霜（20g，60元。清凉润泽，还能去黑眼圈，适当长久使用电脑的MM。赞！）
2、thebodyshop接骨木眼胶（15ml，80元，xx眼部浮肿，去黑眼圈，但不去小细纹，适当25岁以下小MM使用。）
3、thebodyshopVE眼霜（15ml，90元，适当秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的恶果都很棒，于接骨木眼胶。赞！）
（注：thebodyshop可是英国王妃黛安娜最的品牌哦，都是纯自然的东东。）
3、新面孔金眼霜：（30g，40元，中国国度游泳队公用的品牌，吼吼……）
、精华素：
1、THEFACESHOP金盏菊高水份精华（50ml，70元。赞！）
2、婵真青葡萄精华（50ml，90元。赞！）
（注：看待动辄千元的初级精华历来说，这两款精华真的是恶果不错的亲民型。呵呵）
七、液：
1、THEFACESHOP阿尔卑斯系列和金盏绿系列（赞！）
（注：两个很值得保举的套系，包罗了水、、精华，补水 控油的恶果{yl}。）
2、婵真银杏自然4件小套（10元）（水、、精华、面霜）
八、防晒、隔离霜：
1、THEFACESHOP动物隔离（40ml，30元。紫隔可调度偏黄的肤，比绿隔更好，赞！）
2、THEFACESHOP幻彩隔离（紫隔，35ml，55元。价值虽比上一个隔离稍贵，但附着的恶果更好，调度肤也更自然。赞！）
九、美体：
1、郁美净浴后液（220g，12元老版包装是按压式的，比新包装便利。用后全身特别柔滑，容量超大的超益处好东东赞！）
2、Burt'sbee小蜂护体（100G）
十、润唇膏：
1、carmex护唇膏（罐装7g，管装4.25g：15元赞！）
（注：不要买牙膏装，润泽恶果没有罐装和管装的好。有股清凉油味，独一的不敷，但润泽恶果超棒，可做唇膜。）
十一、护手、护甲霜：
1、屈臣氏的水溶骨胶原护手霜（90ml 15ml，10元。价廉物美，网上气超高的东东，赞！）
2、凡士林（护手用，500G，10元，药房买，涂手上后戴上一次手套过夜，第二天手会很嫩白。赞！）
3、Burt'sbees小蜂柠檬油指甲修护霜（17g，50元）
4、Thebodyshop杏仁油指甲修护霜（12ml，70元）
5、Burt'sbees小蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜（57g，70元）
十二、粉底：
1、dodo（韩国）红恋演员粉（10g，28元；25g，55元。可只身使用，使彩大白自但是壮健的状，好喜欢，韩艺公用哈。赞！）
2、Maxfactor密丝佛陀铁盘粉饼(49g，90元压缩型，使用起来较烦恼，偏干，适当油MM，干慎用。赞！)
十三、睫毛膏：
1、奥斯曼（蓝/黑）睫毛增加液（3.6g，35元。新疆的好东西，还能滋养睫毛，让睫毛更长、更浓厚赞！）
2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏（8ml，35元）
3、Etude丽双子星双头睫毛膏（5g*2，35元先涂红的那头，滋养睫毛，然后涂黑的。赞！）
4、安吉丽娜（韩国）旋翘睫毛膏（8ml，18元。很喜欢啊外包装，管身上有很卡哇咿的娃娃头像。）
十、香水：
1、KENZO的水之恋（40ml，30元。赞！）
（注：KENZO家族的香水都很突出，尤以水之恋微风之恋为最，淡淡的自然香氛，好像水中风里穿越的精灵。）
2、DIDDOFF的冷水（很典范的东西，也不消多说了。赞！）
十五、唇彩：
1、兰蔻果汁唇（7ml，25元假的大多为6ML，且后头都编有号。赞！）
2、丽糖果冻唇彩（8g，25元）
3、雅诗兰黛纯晶亮持久润泽唇膏（4g，17#，45元）
十、眼影：
1、THEBODYSHOP（22#葡萄紫）眼影（1.8g，25元。淡淡地膜的或浓浓地涂，都有着令心醉的丰韵赞！）
其他：
1、永和三美的粉扑（3元，上粉恶果{yl}的{jp}。赞！）
2、THEBODYSHOP茶树精油（10ml，55元去痘：间接点痘痘上或混洗面奶中，去痘恶果速即显现且收疤{yl}。赞！）
3、美睫精华（28粒，25元使睫毛长得更长把一粒精华挤在手心，双掌悄悄按压，诳手温轻轻加热，用指尖沾取，涂在睫毛上。赞！）
4、钻石白（口服护肤品，细致、美白。好象是买盒美睫精华，可加10元换购钻石白体15粒精装。比FANCL的口服胶元蛋白的益处几十倍呀，乐赞！）
5、玛姬儿面膜纸（0.2元/颗。赞！）
注：泡纸膜用，很吸水，但纸膜自己不吃水，能让更多的水分被罗致而非被纸膜吃掉。）
6、Clean&Clear力吸油面纸（区域拜望05年销量{zg}的吸油面。美白的基础就是补水先挑选一套补水产品吧再来美白恶果更好不然美白也不能被罗致哦
价位呢？
歧卡尼尔的补水
thefaceshop补水的产品
一首先这个年龄不要用太xx的品牌会把皮肤宠得很娇气哦……。保举使用：thefaceshop的大米系列。
洗面奶，水，，霜都有的，一套配上去大体是100多。
倘使觉得太烦恼，或者太贵的话，就买支洗面奶，然后买霜就好了。
广东夏季气氛湿度大，一样平常的补水恶果的就能够了。
还小，不要用太多的护肤品，由于的方今肤质很好，不要用太多的护肤品减轻皮肤的仔肩，反而会起到反恶果。
祝MMPP哦~~。提倡用玉兰油萃取系列，方今首先用，不要换牌子，往后就明晰皮肤会好好的哦。用些温柔的
我觉得妮维雅，佰草集，薇姿，自然堂，旁氏的都还不错
尤其是旁氏的海藻泥洗面奶洗的超清洁
能够凭据的肤质实行挑选。还是小生，提倡用动物的装饰品。自然一点的
我以前都用强生的觉得就能够啊。UNO,ZA,欧莱雅，美宝莲，姿生堂，UP2U，DIOR，DHC。。。。自己看着办。◎美白秘笈一：吃水果能美白润泽
润泽美肤——草莓、奇妙果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
污染美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排整肠——香蕉、苹果、凤梨
煽动代谢——葡萄、奇妙果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
污染均衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
〖如何解今夏美白八大雷区〗·夏，由于阳光的相干，皮肤会很容易受伤或变黑！因而夏季的美白是MM们时常提到事，小编在这里再次指示要仔细雷区噢！
樱桃
奇怪樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等厚实的养分。铁质能够让气苍白，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肯定要多补充的，多吃樱桃能够让真正细密、有弹哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让具有白里透红气的养分，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等养分，光是维生素C就是其他水果的好几倍，美的美眉能够多吃。
番茄
番茄的美白恶果和xx恶果一样棒，它有很厚实的维生素、矿精神、碳水化合物、无机酸及蛋白质，番茄还有珍惜维生素C的作用，能罗致大批的维生素C和抗氧化，想要当个白净美，每天多吃番茄准没错。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有厚实的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白净无瑕。
蔬菜
豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等养分，可都是美白不能缺乏的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使神奕奕；镁能让面苍白。冬瓜也是圣品唷！水分多易有饱足感，纤维赞消化，多食用也不消挂念发胖。
豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的效。今世钻研更是发现，豌豆含有厚实的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：西医以为，白萝卜可“利五脏、令白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种效力，是由于其含有厚实的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能压制黑素分解，阻挡脂肪氧化，防卫脂褐质堆积。于是，常食白萝卜可使皮肤白净细密。胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽。另外，胡萝卜含有厚实的果胶精神，可与汞团结，使里的无害分得以xx，看起来加倍细密苍白。芦笋：
芦笋富含硒，能抗朽迈和防治各种与脂肪过度氧化相关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯甘薯含大批粘蛋白，维生素C也很厚实，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，裁汰皮下脂肪，补虚乏，xx力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：
蘑菇养分厚实，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使雌xx分泌更高兴，能防老抗衰，使艳丽。
豆芽：
豆芽能够防卫雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：丝瓜能光滑皮肤，防卫皮肤孕育发生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大批的维生素和游离氨基酸，还有厚实的果酸，能清洁美白，xx晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是保守的养颜圣品。
冬瓜含微量元素锌、镁。锌能够煽动生长，镁能够使心灵，面苍白，皮肤白净。
◎美白秘笈一：吃水果能美白润泽
润泽美肤——草莓、奇妙果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
污染美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排整肠——香蕉、苹果、凤梨
煽动代谢——葡萄、奇妙果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
污染均衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。自制美白中药面膜
带白字头的中药都能够
歧:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕、珍珠粉。
这几味药各20克，去药店抓很益处的，顶多就十多块钱。回来各弄了分之一的量加芦荟一块一碗水打了一碗药汤。用蜂和面粉混分解面膜，三天一次。这付药用半年没题目。
TIPS：油皮肤不要加蜂。用完面膜用茶油护理一下更好保湿润泽，美白更快。
文章颁布:不出门购物资讯网( )
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16岁的MM适当什么护肤品我是中皮肤有点黑进展有各位有什么保举美白产品处分价比超值的调治品大全（附价值）
一、卸妆：
1、资生堂DEEPOIL（170ml，65元）
2、MISSHA玫瑰酿卸妆（295ml，40元）
3、欧莱雅眼唇卸装液
（注：卸妆类产品提倡专家少用油…………，尽量用霜类，不会象油梗塞毛孔，而且卸妆恶果丝毫不失容于卸妆油。）
二、洁面：
1、婵真（韩国）银杏泡沫洗面奶（200g，55元，五国文字评释，100g国文字评释；有锡箔封口为xx。洁面恶果很好，较适当油。赞！）
2、婵真新调理霜（200g 50g，75元，去黑头、角质特别有用有封口锡箔。赞！）
（婵真新调理霜使用：一周1—2次。用完卸装液后，用洗面奶洗脸，擦干后才气上调理霜。平均涂满脸部，不要涂太厚，不然不容易出水。等候7、8分钟，等举座出水后首先xx，用点力,一个个部位攻克，尤其是额头和下巴部位，4、5分钟后，黄的小脂肪粒也会xx进去，根基上整个脸的xx技术在20到25分钟。末了用泡沫洗面奶清洗两次，或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。）
三、面膜：
1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元精华液充裕，省省第2天喷点装饰水还能够用第2次。赞！）
2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)（80ml，110元。恶果很好，不过涂在脸上感触有点象胶水，粘粘的，呵呵……赞！）
3、VOV（草莓、绿茶）面膜（170ml，30元。价比很高的东东，赞！）
（注草莓的是补水的，面膜里有红的小颗粒，悄悄地揉揉就会消融，很好玩呢！绿茶适当油。）
4、牛尔玫瑰晚安冻膜（60ml，75元）
5、入时加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）
6、李医生去黑头面膜（30g，20元去黑头恶果{yl}，撕拉型面膜，用后记得用压缩毛孔的爽肤水哦。赞！）
、水水：
1、依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不消多说了吧，“地球都明晰！”赞！）
2、昭贵芦荟鲜汁（450ml，45元赞！）
（注：还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开，把纸膜掩盖在清洁事后的脸上，停滞10-15分钟后，把纸面膜取下，水嫩透白。）
3、田缘舞沙玫瑰纯露（250ml，15元。合作昭贵芦荟鲜汁使用，恶果更好赞！）
4、THEFACESHOP金盏绿控油水（150ml，55元）
五、眼部：
1、THEFACESHOP阿尔卑斯眼霜（20g，60元。清凉润泽，还能去黑眼圈，适当长久使用电脑的MM。赞！）
2、thebodyshop接骨木眼胶（15ml，80元，xx眼部浮肿，去黑眼圈，但不去小细纹，适当25岁以下小MM使用。）
3、thebodyshopVE眼霜（15ml，90元，适当秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的恶果都很棒，于接骨木眼胶。赞！）
（注：thebodyshop可是英国王妃黛安娜最的品牌哦，都是纯自然的东东。）
3、新面孔金眼霜：（30g，40元，中国国度游泳队公用的品牌，吼吼……）
、精华素：
1、THEFACESHOP金盏菊高水份精华（50ml，70元。赞！）
2、婵真青葡萄精华（50ml，90元。赞！）
（注：看待动辄千元的初级精华历来说，这两款精华真的是恶果不错的亲民型。呵呵）
七、液：
1、THEFACESHOP阿尔卑斯系列和金盏绿系列（赞！）
（注：两个很值得保举的套系，包罗了水、、精华，补水 控油的恶果{yl}。）
2、婵真银杏自然4件小套（10元）（水、、精华、面霜）
八、防晒、隔离霜：
1、THEFACESHOP动物隔离（40ml，30元。紫隔可调度偏黄的肤，比绿隔更好，赞！）
2、THEFACESHOP幻彩隔离（紫隔，35ml，55元。价值虽比上一个隔离稍贵，但附着的恶果更好，调度肤也更自然。赞！）
九、美体：
1、郁美净浴后液（220g，12元老版包装是按压式的，比新包装便利。用后全身特别柔滑，容量超大的超益处好东东赞！）
2、Burt'sbee小蜂护体（100G）
十、润唇膏：
1、carmex护唇膏（罐装7g，管装4.25g：15元赞！）
（注：不要买牙膏装，润泽恶果没有罐装和管装的好。有股清凉油味，独一的不敷，但润泽恶果超棒，可做唇膜。）
十一、护手、护甲霜：
1、屈臣氏的水溶骨胶原护手霜（90ml 15ml，10元。价廉物美，网上气超高的东东，赞！）
2、凡士林（护手用，500G，10元，药房买，涂手上后戴上一次手套过夜，第二天手会很嫩白。赞！）
3、Burt'sbees小蜂柠檬油指甲修护霜（17g，50元）
4、Thebodyshop杏仁油指甲修护霜（12ml，70元）
5、Burt'sbees小蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜（57g，70元）
十二、粉底：
1、dodo（韩国）红恋演员粉（10g，28元；25g，55元。可只身使用，使彩大白自但是壮健的状，好喜欢，韩艺公用哈。赞！）
2、Maxfactor密丝佛陀铁盘粉饼(49g，90元压缩型，使用起来较烦恼，偏干，适当油MM，干慎用。赞！)
十三、睫毛膏：
1、奥斯曼（蓝/黑）睫毛增加液（3.6g，35元。新疆的好东西，还能滋养睫毛，让睫毛更长、更浓厚赞！）
2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏（8ml，35元）
3、Etude丽双子星双头睫毛膏（5g*2，35元先涂红的那头，滋养睫毛，然后涂黑的。赞！）
4、安吉丽娜（韩国）旋翘睫毛膏（8ml，18元。很喜欢啊外包装，管身上有很卡哇咿的娃娃头像。）
十、香水：
1、KENZO的水之恋（40ml，30元。赞！）
（注：KENZO家族的香水都很突出，尤以水之恋微风之恋为最，淡淡的自然香氛，好像水中风里穿越的精灵。）
2、DIDDOFF的冷水（很典范的东西，也不消多说了。赞！）
十五、唇彩：
1、兰蔻果汁唇（7ml，25元假的大多为6ML，且后头都编有号。赞！）
2、丽糖果冻唇彩（8g，25元）
3、雅诗兰黛纯晶亮持久润泽唇膏（4g，17#，45元）
十、眼影：
1、THEBODYSHOP（22#葡萄紫）眼影（1.8g，25元。淡淡地膜的或浓浓地涂，都有着令心醉的丰韵赞！）
其他：
1、永和三美的粉扑（3元，上粉恶果{yl}的{jp}。赞！）
2、THEBODYSHOP茶树精油（10ml，55元去痘：间接点痘痘上或混洗面奶中，去痘恶果速即显现且收疤{yl}。赞！）
3、美睫精华（28粒，25元使睫毛长得更长把一粒精华挤在手心，双掌悄悄按压，诳手温轻轻加热，用指尖沾取，涂在睫毛上。赞！）
4、钻石白（口服护肤品，细致、美白。好象是买盒美睫精华，可加10元换购钻石白体15粒精装。比FANCL的口服胶元蛋白的益处几十倍呀，乐赞！）
5、玛姬儿面膜纸（0.2元/颗。赞！）
注：泡纸膜用，很吸水，但纸膜自己不吃水，能让更多的水分被罗致而非被纸膜吃掉。）
6、Clean&Clear力吸油面纸（区域拜望05年销量{zg}的吸油面。美白的基础就是补水先挑选一套补水产品吧再来美白恶果更好不然美白也不能被罗致哦
价位呢？
歧卡尼尔的补水
thefaceshop补水的产品
一首先这个年龄不要用太xx的品牌会把皮肤宠得很娇气哦……。保举使用：thefaceshop的大米系列。
洗面奶，水，，霜都有的，一套配上去大体是100多。
倘使觉得太烦恼，或者太贵的话，就买支洗面奶，然后买霜就好了。
广东夏季气氛湿度大，一样平常的补水恶果的就能够了。
还小，不要用太多的护肤品，由于的方今肤质很好，不要用太多的护肤品减轻皮肤的仔肩，反而会起到反恶果。
祝MMPP哦~~。提倡用玉兰油萃取系列，方今首先用，不要换牌子，往后就明晰皮肤会好好的哦。用些温柔的
我觉得妮维雅，佰草集，薇姿，自然堂，旁氏的都还不错
尤其是旁氏的海藻泥洗面奶洗的超清洁
能够凭据的肤质实行挑选。还是小生，提倡用动物的装饰品。自然一点的
我以前都用强生的觉得就能够啊。UNO,ZA,欧莱雅，美宝莲，姿生堂，UP2U，DIOR，DHC。。。。自己看着办。◎美白秘笈一：吃水果能美白润泽
润泽美肤——草莓、奇妙果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
污染美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排整肠——香蕉、苹果、凤梨
煽动代谢——葡萄、奇妙果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
污染均衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
〖如何解今夏美白八大雷区〗·夏，由于阳光的相干，皮肤会很容易受伤或变黑！因而夏季的美白是MM们时常提到事，小编在这里再次指示要仔细雷区噢！
樱桃
奇怪樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等厚实的养分。铁质能够让气苍白，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肯定要多补充的，多吃樱桃能够让真正细密、有弹哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让具有白里透红气的养分，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等养分，光是维生素C就是其他水果的好几倍，美的美眉能够多吃。
番茄
番茄的美白恶果和xx恶果一样棒，它有很厚实的维生素、矿精神、碳水化合物、无机酸及蛋白质，番茄还有珍惜维生素C的作用，能罗致大批的维生素C和抗氧化，想要当个白净美，每天多吃番茄准没错。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有厚实的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白净无瑕。
蔬菜
豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等养分，可都是美白不能缺乏的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使神奕奕；镁能让面苍白。冬瓜也是圣品唷！水分多易有饱足感，纤维赞消化，多食用也不消挂念发胖。
豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的效。今世钻研更是发现，豌豆含有厚实的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
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甘薯甘薯含大批粘蛋白，维生素C也很厚实，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，裁汰皮下脂肪，补虚乏，xx力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：
蘑菇养分厚实，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使雌xx分泌更高兴，能防老抗衰，使艳丽。
豆芽：
豆芽能够防卫雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：丝瓜能光滑皮肤，防卫皮肤孕育发生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大批的维生素和游离氨基酸，还有厚实的果酸，能清洁美白，xx晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是保守的养颜圣品。
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污染美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排整肠——香蕉、苹果、凤梨
煽动代谢——葡萄、奇妙果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
污染均衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。自制美白中药面膜
带白字头的中药都能够
歧:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕、珍珠粉。
这几味药各20克，去药店抓很益处的，顶多就十多块钱。回来各弄了分之一的量加芦荟一块一碗水打了一碗药汤。用蜂和面粉混分解面膜，三天一次。这付药用半年没题目。
TIPS：油皮肤不要加蜂。用完面膜用茶油护理一下更好保湿润泽，美白更快。
文章颁布:不出门购物资讯网( )
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