| |
女人的，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“xx矿泉水”。具有xxxx、生津xx、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热xx作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
甜腻美味——柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，xx燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以{zh0}饭后食用，尽量少食柿皮。 西域佳果——石榴 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 干果{zw}——板栗 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、xx、壮腰、强筋、xx、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！ 推荐阅读：
荟
《
|
| 已投稿到： |
|
|---|
- 评论加载中，请稍候...
验证码：
