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　　问题：

我想在家里弄个小型的家用健身房 我的空房子大小在3.36㎡，高度是3米。敬辞我该如何布局，需要一些什么设备。别的跑步机我不需要。 还有时我想在锻炼身体的时辰听音乐，我需要做一个小型的音乐房就在这一个屋子里，我该弄些什么音乐设备？这些一共算起来大概需要多少钱？？

{zj0}答案：

首先，音响博世的是{zj0}的了，当然也很贵。国产的会便宜很多。 你的介绍太笼统了，不知道你是男是女，是喜欢有氧照旧无氧运动。 1.如果你是男的－－喜欢无氧运动的话，建议你买个多功能的健身器械，像拉力机或是举重机什么的；喜欢有氧运动的话，建议你买部小单车，便宜又省地方，或是你喜欢练练身手的话，可以买个沙袋打打踢踢都行。 2.如果你是女的－－喜欢无氧运动的话，就是瑜珈垫、健身球这些喽；喜欢有氧运动的话更简单，什么都不用买，放上音乐跳操，省钱又全身都运动了。 价格：好音响＋多功能健身器械＝1W左右 单车一般2K－4K 照旧要靠小我私人喜好选择了。那，给你看看这个http://shop.tgocn.com/pro.asp?id=1115哑铃和杠铃太单调了，那就不需要特别的健身房了，上面的训练器才1K多一点，超便宜，质量又不错。上面有尺寸的，包你的小小健身房放得下，嘿嘿。

另外回答1：

很好

另外回答2：

撑持！

另外回答3：

必备：一套组合哑铃 就是可调重量的 一个杠铃至少（做深蹲、硬拉和卧推都需要） 一个卧推架和一个深蹲架 只练肌肉的话就差未几了
不过你的房间是否过小了


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