饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又 摘不到。看了

一会儿，无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定 是酸的。” 
 
  《狐狸吃葡萄》的寓言故事众所周知，其实这则故事也反映了人们在日常生活中的较多见的一种心理现象。 

当人们在学习、工作和生活中遇到困难和阻力时，内心自觉或不自觉地会产生一种希望解脱紧张状态、恢复情

绪平衡的适应性倾向。就像寓言中的狐狸那样，对得不到的东西就贬低它，以平衡自己的心理，这是人的一种

自我保护的机制，在心理学上就称之为“酸葡萄心理”。这种能起到心理调节作用的机制，已没有了寓言故事

中的贬义，用自己能够接受的理由来对事物自圆其说、自我安慰，以避免心理上受到更严重的伤害。

   所以，当我们在现实生活中遇到类似现象的时候，请不要太在意。对他的恶语相向和诋毁请一笑而过，

一挥了之。把它当做一种喜欢，一种特殊的爱，请你仔细想想，假如你喜欢一样东西，而施以千方百计却

得不到它，你是不是也会有心理上的不快呢？一切问题，我们都要学会换位思考，这样我们就不会去伤害

别人，也不会受到没必要的伤害了。

  
    宽容别人也就是善待自己。要想让自己活的更开心，就宽容曾经让你失望的人吧!宽容你的敌人，以退为进，
也是一种生活的处世策略。学会宽容，一切矛盾和不开心的事情都会变的海阔天空，学会宽容，遇到生活中
的旋涡和大浪，也会让你控制的风平浪静。 宽容别人也就是善待自己，道理很简单，宽容也是一种做人的
艺术，学会了宽容，相信一定能给你的人格增添一分绚丽的色彩。