杞 子桂 圓 糕 材 料 ：（ 4 人 分 量 ）
：熱 量 低 ， 蒟 蒻 粉 含 豐 富 纖 維 ，有 助 消 化 ， 亦 能 飽 肚 。 杞 子 能 明 目 ， 圓 肉 可 改 善 睡 眠 ， 人 參 則 能 促 進 血 液 循 環 。 ： 煙 韌 有 口 感 ， 有 清 淡 甜 味 和 濃 郁 參 味。
3.将面粉用菠菜汁和均揉匀，如菠菜汁不够用，可加点清水 揉匀，使表面光滑为止。然后加肉馅做成饺子。 4. 待锅内水烧开后，将饺子下锅煮熟后即可。 【用法】佐餐食。 【】补气养神。适用于气虚神衰、四肢无力、心悸、怔忡等症。
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