婴儿的智慧产生于动作，也有人说“手是外部的脑髓”，所以宝宝手部动作的锻炼非常重要，当宝宝有了一定的手眼协调能力后，会非常主动地去抓握物体，父母可不要错过这个敏感期和关键期。
                                

   抓握能力是一种很重要的基本能力

对于婴幼儿而言，“抓握物体”是他认识周围世界的一大途径，当宝宝在摆弄、抓握物品和玩具时，他对物体的印象更深刻、认识更全面。同时，抓握还加强了触觉和视觉的联系，可以促进大脑发育。

  大约3-4个月的宝宝就已有了手的无意识抓握动作，但只有更频繁、更熟练、有意识地抓握东西，宝宝才能开始自己玩、吃饭、看书…..因此，父母应该充分通过游戏、玩具，为发展宝宝抓握能力助一把力。

  促进抓握能力发展的游戏

0-6个月

3-4个月的宝宝就已经有了手的无意识抓握动作，父母可充分利用适当的玩具和物品，发展宝宝的抓握能力。

  手指操

  游戏方法  1个月内的宝宝，他的手常表现为握拳形状，有时能够张开。妈妈可经常轻轻 扳动、捋顺宝宝的手指，或轻轻活动他的双手。

  目的  增强宝宝手指各关节的灵活性，促进手的自然开合。

  我有一双灵巧的手

  游戏方法  把能发出声响的玩具拿到宝宝面前让他去抓，之后可训练宝宝双手玩弄玩具或物体，练习将玩具换手。

  目的  通过这种抓握练习，不仅锻炼精细动作，同时促进眼、手协调动作的发展。

6-12个月

  宝宝探索的主动性开始加强，喜欢到处摸、到处玩，当发现自己能使外界产生一些变化后会非常激动开心。

  仰卧起坐

  游戏方法 让宝宝半躺，紧握妈妈两手的拇指或食指，妈妈提宝宝，让他用劲坐起来，再慢慢让他趟下去。

  目的  增强抓握能力的同时锻炼全身肌肉力量，如宝宝的腹部肌肉。

  五指山

  游戏方法 提供不同形状、大小的玩具给宝宝玩，拿球时让宝宝把五指叉开进行抓握，拿线或绳之类的东西训练宝宝用拇指、食指和中指的指尖抓握的能力。

  目的  训练宝宝按照物体的不同形状、大小或位置，变换手的姿势进行抓握的技能。

12-18个月

  精细动作有了一定的进步，家长可以将宝宝整个手和眼睛的搭配转移到部分手指和眼睛的搭配。
  痒痒乐

  游戏方法 教宝宝做“挠痒痒”的游戏，妈妈先示范，然后让宝宝模仿，并配合大笑，教宝宝单手或双手做，还可以左右手交替做。

  目的 用轻松愉快的方式和宝宝互动，锻炼抓握能力的同时培养灵敏度。

  大吊车 

  游戏方法 当宝宝需要加餐的时候，在餐碗里放满“蛋奶星星”之类的谷物，记得让宝宝洗净双手，鼓励他一次多抓些“星星”喂到自己嘴巴里。

目的 用轻松愉快的方式进餐，增强宝宝对抓握的控制。

18-24个月

 当宝宝1岁以后，他不再喜欢把东西放进嘴里，取而代之的是用各种方法把玩手里的物品。

 捏捏乐

 游戏方法 给宝宝提供安全的橡皮泥，和他一起做游戏，让橡皮泥“变形”。尽量鼓励宝宝充分使用自己的双手，之后可提供一些模具让游戏变得更有趣。

目的  手部精细动作的锻炼，对物体的形状和颜色也开始认知。

神笔马良

游戏方法 给宝宝提供软硬适中的碳条或油画棒、蜡笔以及纸张，鼓励宝宝用任何方式握笔在纸上涂抹。

目的 锻炼手部精细动作，并培养宝宝用笔涂画的兴趣。

24-30个月

会走路的筷子

游戏方法 2岁以后，当宝宝能熟练地使用勺子时就可学用筷子了。随意地在纸上画“路”，让宝宝试着让手中的筷子“走路”，还可以编故事哦。

目的 在锻炼手眼协调以及抓握能力的同时发展想象力。

捏汤圆

游戏方法 让宝宝和打人一起尝试包汤圆，当然对这个阶段的宝宝而言参与才是最重要的，爸爸妈妈要做好准备接受千奇百怪的成品哦。

目的 在锻炼手眼协调、抓握能力的同时感受民俗的气息、家庭合作的氛围。

30-36个月

宝宝已经可以越来越xx的控制手部肌肉并能灵活指挥自己的手指了

手指一家

游戏方法 给宝宝准备一些指偶套在每个手指上，或干脆用可洗的水笔涂画，让每个家庭成员“弯腰”打招呼。

目的 有缺的“手指一家”让宝宝独立灵活地运用每个手指，为今后更精细的手部活动打好基础。

夹豆子

游戏方法 给宝宝准备一双筷子和体积比较大的豆子（如白扁豆），联系用筷子夹豆子的技巧。

目的 锻炼宝宝的手眼协调以及握筷的持久力，对手部肌肉的控制以及注意力和专注度都是挑战。