防脑中风效应

据荷兰医学专家研究中富含类黄铜，其可减少血板过渡会萃，可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。

对嗜烟者有益

国外研究表明，去咖费因绿茶在试管中能阻抑烟草特异性致癌原引起的致癌作用。在实验室研究中，去xxx可按捺特异性致癌原的氧化与由特异性致癌原引发的脱氧核糖核酸的甲基化。当打针特异性致癌原之后5年在开始用绿茶xx，仍可降低肿瘤的增值能力。日本人的抽烟几乎为美国人的2倍，但其肺癌的发病率却仅为美国人的1/2。。有研究分析以为，此结果与日本人好饮有关。

降血脂效应

据香港出版的《亚洲医学新闻》报道，香港大学药理系博士生雅各研究发现，可使血总胆固醇水平降低25%。绿茶中的有效成份为儿茶素，它可有效降低血清及肝脏胆固醇水平，降低动脉粥样樱化指数，对脂肪甘有辅助xx作用。

防止大肠癌

浙江医科大学科研职员在动物试验中发现，可明显降低大肠肿瘤的发生率并减少肿瘤数量。绿茶中的茶多酚复合体，可降低肝脏微粒体的细胞色素p45，增强小鼠肝组织氧化物歧化酶活性，减轻诱癌过程中的过量自由基对生物大分子的攻击和致癌作用。

进步xxx疗效

用5%浓度的水送服xxx，可进步xxx的疗效，这得益与绿茶中的儿茶素及日柏醇等成份。日本帝京大学的村山琼明研究以为，这些成份具有较强的抑菌和xx作用。

清晨喝一杯淡淡的，醒脑清心。
茶的好处为下：
茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必须的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必须的。
常饮对胎儿有利
当看电视时或是坐在电脑眼前，喝对身体有好处
但是喝茶的留意事项：
值得留意的是，饮茶必需适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶{zh0}以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

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