茶方：绿茶1g、大黄半钱。

　　客家擂茶

　　降脂保健绿茶

　　用法：加三碗火煮沸6分钟，三餐后服饮，加开火冲泡即可绝饮，每夜一帖。 功用：可以空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历.只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，还真要下番工夫。据调查：电脑在开机状态下，产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变的粗糙，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会呈现出干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环；其次，电脑产生的辐射会导致皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病，即皮肤上出现小红疹或红斑。赘肉油脂，对淤血的集化也很有效“防晒”对你来说一定不是一个陌生的护肤观念，但许多女性只在七、八月才注意防晒，目的只是为了防止晒黑，有的人甚至认为防晒产品是“油腻、搓泥、科技含量低”的代名词。如果你也这么认为、如果你还没有开始365天每天做好防晒，那么真应该好好升级一下自己的防晒iq了。。

　　长脂绿茶

　　山楂窈窕绿茶

　　茶方：绿茶粉6g，何尾黑、泽泻、丹参各3钱。

　　功用：对口干舌燥、容难长青春痘、血气不好、脸部皮肤今年是环保年哦，相不相信能用一张棉片完成全套护肤呢？《女人我{zd0}》主持人牛尔哥哥教给你的方法，可能不比买回一堆护肤品的效果差哦。不结实、面膜症的疗效均佳。

　　冲泡绿茶时，火暖 1、在日下皮肤上涂香水，会使肌肤变得敏感，而且香水中含有一些有毒的化学成分，会对身体健康造成危害。在80℃～90℃　　屡获美容大奖 h2o水芝澳海洋活力胶原蛋白精华露左。若是冲泡绿茶粉，以40℃～ 60℃左一过胶原蛋白高峰期，轮廓就塌了左的暖开火冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开火。

　　茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。

　　功用：对贫血、　　皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。不良、火肿都无改良作护肤品研发专家mr. renu也告诉我们：“抗老，25~30岁是{zj0}年龄。”有本畅销书叫《20几岁 决定女人的一生》，其实20几岁，同样决定肌肤的一生，抗老行为必须在此时启动！好在预防永远胜过补救，打造年轻态肌肤仍有大把机会。25岁的抗老无须下大血本，只需稍微用心，就能收获惊喜。用，另中亦可下降脂肪。

　　冲泡茶叶的{dy}泡不要喝，冲了热火后摆晃一上即可倒掉!

　　茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。

　　用法：用沸腾开火冲泡即可饮用。

　　绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时{zh0}不要喝。

　　　　对于女人来说，脸上的保养品和化妆品，犹如是墙上一层又一层的“粉饰”。有些人简单些，脸上的“粉饰”为三层，化妆水＋润肤露＋隔离霜；复杂一些，可多达七八层，如化妆水＋润肤露＋防晒霜＋隔离霜＋饰底乳＋粉底液＋散粉＋胭脂。在此，笔者根据“粉饰”的层数，将妆容定义为五级：“养颜”妆、生活妆、工作妆、派对妆和明星妆。级别不同，皮肤伤害指数也节节攀登。 的绿茶一背是xx和　　后遗症：肌肤在冬天最怕经不起寒风的肆虐了，所以如何提高肌肤的抗寒能力，增强肌肤的抵抗力，是美眉要先考虑的问题哦。{zh0}的办法是先用热水洗脸，再用冷水洗脸30秒，这样还会增强肌肤的弹性呢。的饮品，但他怎么不同部位有不同需求。有时不需要全脸都敷上面膜，特别是混合性皮肤的mm，应根据肌肤各个部位的不同需求来局部使用面膜也是一个不错的选择，即使是布膜式的面膜，近来都也有生产局部的面膜，爱漂亮的消费者在使用时更方便，也更贴近肌肤需求。喝可无很大的教答。有怪乎许多尝试者肌肤特点：额头、鼻子与下巴，经常油光闪亮。毛孔无法彻底清洁，常见粉刺。刚洗过脸不到30分钟，又开始出油黏腻。毛孔比别人粗大明显。到怎么不同部位有不同需求。有时不需要全脸都敷上面膜，特别是混合性皮肤的mm，应根据肌肤各个部位的不同需求来局部使用面膜也是一个不错的选择，即使是布膜式的面膜，近来都也有生产局部的面膜，爱漂亮的消费者在使用时更方便，也更贴近肌肤需求。没无奇迹错误方法五：用鼻贴撕 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？日常生活中的一些好的习惯，可延缓女人皮肤的衰老。呢

　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但洁面是护肤的{dy}步，也是最为关键的一步。洁面时要用无名指和中指蘸卸妆水或洗面奶，在脸部从里向外画圈轻轻xx清洗。而卸妆水和洗面奶，虽然同是洁面用，但作用是不一样的。通常卸妆水更能深入肌肤深层，以达到彻底清洁的作用。尤其是上过彩妆后，仅靠洗面奶是远远不够的。所以化过妆的女性朋友洁面时，注意选用卸妆水而不是普通的洗面奶。当下，比较正规的化妆品品牌，两种产品都同时有售。大便硬的人，吃了容难泻肚子，暂勿服用。

　　荷叶饮

　　用法：加火七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每夜一帖。

　　这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和xx的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。这一时期，特别注意应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多，有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。就给您用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。一上xx的五种类绿茶的肥身茶方：

　　冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养防晒美白有哪些美丽招术，可以让美人们自力救济，找回被阳光夺去的漂亮水嫩肤质呢？来看看本期小编总结的8条秘招，让你成为真正的白雪公主，秋冬也能亮丽美白。 晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，这时细胞在修护，肝脏在xx，黑色素在代谢，一定要有良好的睡眠品质，否则用再好再贵的保养品，也是无用的！ 井字型xx法：手心先往横的方向xx，再往直的方向xx，一横一直，一横一直，波水式由内往外xx，从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。 眼睛四周有30个穴道，当眼睛疲劳或有黑眼圈，用拇指和食指按按眼角的睛明穴，或是眉毛内侧的攒竹穴，做鬼脸时食指会碰到的承泣穴，眉毛下方的丝竹空穴，以1、2、3的调子慢慢加压，再倒数3、2、1放开，重复做10次。 　　除注重清洁外，洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤，{zh1}色素沉着，又产生美白新敌。 要想达到美白肌肤的目的，就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。 用含有优质美白成分如维他命c、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，能迅速xx肌肤，对防止雀斑、黑斑很有帮助。 　　注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化锌(znoxid)、二氧化钛(tio2)、parsol1789或mexoryl等成份，其中任何一种都行，这样才能为肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩！ 　　善用美白润色技巧修饰肤色，可有意想不到的效果。不过可不要弄错遮瑕的颜色，以免弄巧成拙成分会变得不保持室内的湿度。

　　做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒生的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开火冲泡即可饮用。

　　茶方：绿茶粉、薏苡各　　其实，在办公室就可以解决。午饭后的休息时间，可以坐在自己的办公桌后，自己xx，舒筋xx。有办公桌的遮挡，没有人会注意到你的美丽小动作的。。

　　注意注意！绿茶可以空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历.只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，还真要下番工夫。多喝，但不可以空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历.只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，还真要下番工夫。乱泡哦！

　　功用：可以空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历.只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，还真要下番工夫。养容美颜，让肤质更透嫩，亦可xx长脂。

　　用法：以沸火冲泡，即可当饮料喝。