干枯毛躁发质的血泪史

从小黄毛丫头，还带着没有章法的自然卷，顶着一头又蓬又枯的黄毛长大。。。小P孩时代不懂什么是美，自然也是没有苦恼，倒是有不少臭美的记忆。。记得十五六岁时一个姐姐从重庆回来，看着粗粗有点少女样的我，对着我妈说“不用担心，她这头发的颜色现在外面正流行着呢，很多人花钱去烫黄咧，她这还是自然色省去染了。。。”。前些日子又听得同事一说“黄毛丫头一般都很聪明”，噢。。

从小得一绰号“小男娃儿”，印象中小时候的自己又干又瘦又懒又皮，攀岩走壁如飞自是不在话下，还能爬很高的树摘松果掏鸟窝，能单杠上自由翻飞并做引体向上10个（要知道这可是男生项目，体育考试时6个及格10个则是100分了），直到上大学了才告别“小男娃儿”概念，哪怕是高中时代一直编着又粗又长小芳式的辫子，也与淑女无缘，未曾想到那个干巴巴直条条直到14岁初中毕业也没有发育的“小男娃儿”，后来竟也成长丰满出落成女娃儿样了。

上了大学之后开始懂得了一头直的长发才是淑女之道，从大二开始便每年一次拉直发，把一头枯草在高温夹板的拉扯下变成直发，那个时代到市内比较好的店面拉一次也就100多的样子。

毕业后继续每年一次拉直发。到期不拉，新长的头发便是难堪之极。

到04年，开始转换为卷发。随后卷发3-4年。{zh1}一次卷发是07年唐山。

再后来懂得了这麽长达8年的拉和烫问题很大，对头发的伤害深感痛心，以为头发已经死掉了，去做了发质检测，还好，还有生命没有死。之后开始对头发实行休养生息政策，不拉不烫，靠洗+护发素+啫喱膏打理，枯干蓬松的乱发自是无法披肩也无法扎马尾，发型只能扎一个高高的郭海藻式小九九或在后脑勺处用蝴蝶xx夹住2/3的头发以满足披肩的愿望。

苦熬三年。直到去年底，才开始系统的大量研究头发护理知识，经过大半年的护理，终于感觉差不多该可以制造刘海了，于是在今年4月份决定做直发，很成功，总算拥有了一头还算自然柔顺的长发，成功告别跟随10年的摩丝啫喱膏类用品。

摩丝啫喱膏打理头发的时代

17岁开始，1997，那个年代能xx打理头发的东西是摩丝，我永远的记得那些年一直用的是雅倩摩丝，32元一瓶，一般2个月要用掉一瓶，很是学生时代的一笔不小开支，直到03年以后才开始改用啫喱膏，品牌从美涛到沙宣，护发素从潘婷力士类到沙宣到施华蔻到亚羡姿再到沙宣。

拥有一头自然柔顺发质的人，很难以体会到个中的心力憔悴的。

柔顺护理经验

其实非常的简单，一是饮食，二是发膜+护发素+薰衣草精油/橄榄油护理。 

饮食，作用无法立竿见效，更多是心理补偿吧。凡能xx养肝的食物都能养发养肤养颜养眼，比如黑芝麻核桃松子猪肝大枣黑木耳乌鸡。。。。平时多注意就好。 

发膜+护发素+精油/橄榄油护理，立竿见效。方法：

1、选择适合的发膜：目前我尝试过施华蔻、佰草集和亚羡姿的发膜，都能让头发更柔顺，但综合比较后施华蔻最没感觉，亚羡姿最适合我，用后感觉最舒服最柔顺最亮泽，日本原产，73元200g，价格比其他两品牌都便宜，屈臣氏有，每次用完摸着爽滑柔顺的发丝，连自己也会很心动。

当然，不管是发膜还是护发素还是护肤品或是牙膏，好的品牌都可以不断去尝试，比如有MM推荐的力士汉方飘长、卡诗、欧莱雅发膜、配合着昭贵芦荟水等等，长期使用一个品牌，形成依赖性了，一是效果会减弱，同时如果该品牌万一有某种缺陷，中招的风险大。

2、如何洗头和用发膜：洗发两遍，清洗干净后用毛巾仔细擦干。注意，洗头时用指腹轻揉搓不能用指甲乱抓头皮，擦头发切忌乱揉一通，会把毛鳞片搞毛了，用毛巾顺着发根方向向下梳理吸水，这些都是小常识了。擦干到无水只是湿润的状态后，抹上发膜，按揉均匀，套上焗油帽，20-30分钟后再冲洗干净擦干就OK了。

关于焗油帽：有一种是电热的，有一种是绒里外塑胶的。我用的是后一种，不敢用电热的。因为凡是电热的东西都会有辐射，怕怕。曾经领导给办公室添了一台加湿器，外型非常漂亮，我美颠颠的放在自己的桌子上，后来才了解到这家伙辐射级别竟是{zg}的足足五颗星，很少电器的辐射能同它比，大哭，赶紧把它扔到远远的。辐射超高的电器还有微波炉、电热毯等。

同理，我也从不敢用电吹风吹干头发，电吹风也会让头发更干燥，采用通风自然干的好，偶夏天用风扇冬天用空调。

再说说洗头时间：有MM喜欢早上洗头，那样头发更有型肤色更干净。不妥。早上凉气大，尤其是冬天，湿发出门受风受凉，女人是经不起这折腾的，久了就知道了，xx就来了。

3、发膜+护发素+薰衣草精油/橄榄油配套护发：我的头发干性，每3天洗护一次。虽然理论上说发膜是给头发施肥，没有副作用，但我还是担心但凡化学用品终究还是有副作用的，发膜肥份太重，所以不敢过度用发膜，就像给植物施化肥可以促进植物茂盛生长但同时长期用化肥土壤会板结啊。于是结合护发素+精油使用，即用一次薰衣草精油/橄榄油+护发素护理，下次用发膜，间隔着来。护发素这么多年从潘婷力士到沙宣到施华蔻到亚羡姿，还是觉得沙宣最适合我，由于护发素对我这种干枯发质效果不明显，就在洗头前先头发涂湿精油/橄榄油，然后我就会出去运动啦，大约两小时后头发会把油吸收得差不多了，再按上面第2点洗头，用护发素护理就O了，完了效果也不错。这样的交替着用，一瓶发膜一般可用3个月。

自己护理省了去理发店做倒膜，xx可以自己搞定，实惠又放心。

4、不脱发：通过护理，除了成功告别摩丝啫喱膏之外，还有一个意外收获，不掉头发。曾经一度头发掉的厉害，每次洗头会收一撮头发，看着心里发紧。开始认真护理后，现在平时很少掉头发，洗一次头只掉那么几根吧。