葡萄与梨 食疗方快速消脂肪

　　鲜葡萄汁

　　材料：新鲜葡萄100克，白糖适量。

　　做法：把葡萄洗净去梗，拿清洁纱布包紧后挤汁，加入白糖调匀即可。

　　药用：{yt}分3次喝完。

　　说明：有和中健胃、增进食欲、填饥健身之功效。

　　葡萄藕地蜜汁

　　材料：鲜葡萄、鲜藕、鲜生地皆适量，蜂蜜500毫升。

　　做法：将前三种材料捣烂取汁3000毫升，加入蜂蜜调匀。

　　药用：每次服200毫升，{yt}服3次。

　　说明：xx消肿、通淋之功效。

　　拔丝葡萄

　　材料：葡萄250克，鸡蛋3个，淀粉、面粉、白糖适量，花生油500毫升。

　　做法：葡萄洗净，加开水略烫后取出，剥皮剔籽，蘸上面粉;把鸡蛋清打入碗中，把葡萄沾上蛋糊，放入油锅炸，呈浅黄色时倒进漏勺沥油。锅上火，加水、白糖，熬到糖变色拉出丝时，倒入葡萄，搅匀，起锅装进抹上一层芝麻油的盘中。

　　药用：加凉开水食用。

说明：有补气血、强筋骨、xx宿便、收束小腹之功效。

　　酒酿葡萄羹

　　材料：葡萄500克，江米酒100毫升，白糖500克，樱桃、桂花、芝麻、淀粉适量。

　　做法：把葡萄洗净，顺长切开，剔籽去皮，与白糖、桂花、芝麻同放入碗中，加清水，搓匀，在案板上切成小方块，风干。

　　锅上火，加水煮沸，放白糖，搅匀，撇掉浮沫，再放白糖，用淀粉勾芡，加入米酒，煮沸，放小方块煮熟，捞出撒上樱桃，待葡萄、樱桃浮在羹面上时，出锅装入汤碗。

　　药用：佐餐饮，用量随意。

　　说明：味道芬芳可口，有补益肺脾、消脂降压、轻身xx之功效。

　　秋梨绿茶饮

　　材料：秋梨1个，绿茶3克。

　　做法：把梨洗净，切成片。把1/2个梨片与茶叶放在杯中，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

　　说明：生津xx、清热化痰、养肺镇咳、益胃利嗝;对热病伤津、痰多咳嗽、噎嗝、xx、肥胖有疗效。

　　药用：成人每天2次，每次1剂，连用10天。

建议：脾胃虚寒、腹泻者忌用。

　　金糕拌梨丝

　　材料：鸭梨2个，金糕70克，蜂蜜16克，白糖15克。

　　做法：鸭梨去皮、切丝放入水碗中，蒸10分钟，放在盘中摆放整齐;把金糕切成丝放在梨丝上，撒上白糖、蜂蜜。

　　说明：健胃润肺、消食降压、xxxx;对肝炎有疗效。

建议：糖尿病者忌食。

　　雪梨罗汉果汤

　　材料：梨1个，罗汉果半个。

　　做法：梨洗净切块，与罗汉果加水同煮20分钟。

　　药用：喝汤。

说明：生津xx、清热化痰、xx消脂;对肥胖症有疗效。

　　雪梨荸荠猪瘦肉汤

　　材料：雪梨2个，荸荠100克，猪瘦肉100克。

　　做法：将配料洗净切片，水煮，加少量食盐调味。

　　药用：吃肉喝汤，1天内服完。

　　说明：滋补肝肾、清热润肺、xx美容之疗效。

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