喝饮料的危害(碳酸和非碳酸饮料)
总结下:
一共5点
1.对骨骼的影响
2.对牙齿的影响
3.对人体xxx的影响
4.对消化功能的影响
5.对神经系统的影响

英国一项{zx1}研究结果显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。


反正碳酸饮料没有啥好处!



非碳酸饮料特指什么??
包装茶饮料、果汁类、奶制品类等的饮料对人身体影响不会像碳酸饮料那么变态!!!

嗯,主要是糖类(可以买低糖或无糖的!)
还有防腐剂(不含是不可能的,企业会把防腐剂的含量放低,符合标准{屁用。还是加了!})这个无法避免,所以也要少吃!


{zj0}饮料:
1.绿茶(xxxx、xx)
2.葡萄酒(抗衰老,不得心脏病,xxx,降血脂)
3.豆浆(抗5种癌,含有钾、钙、镁等,钙含量比牛奶多)
4.酸奶(维持xx平衡,可以少得病)
5.骨头汤(骨头汤里含琬胶,可以xxxx)
6.蘑菇汤(xxxxx)

呵呵.......多吃这些才好!


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