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看着足球，喝着啤酒，吃着肉串，对于大多数男人来说这是多美的小日子啊！日子美是美，但也要顾及下身体的健康吧。外面卖的用炭火烤出来的肉串确实比用电烤出来的好吃，可我总觉得那东西烟熏火燎地不太卫生也不太健康。还是自己在家做吧，这样我心里踏实。老公看球我吃着肉串，哈哈，等他看完了反映过来了再想吃的时候，我早就把签子撸地吱吱冒火星子了。
原料：羊腿肉500克 调料：亨氏原味烧烤酱3汤匙，辣椒粉，孜然粉适量 做法： 2〉向羊肉中放入3汤匙亨氏原味烧烤酱，充分拌匀； 3〉将羊肉盖上保鲜膜放在冰箱冷藏室，腌制一夜； 4〉用竹签将羊肉穿成串，烤箱220度预热后放入中层烤13分钟，烤箱下层放烤盘并铺上锡纸接油； 5〉然后将肉串取出，重新刷一层烧烤酱，并翻面再入烤箱烤15分钟； 6〉装盘时撒上辣椒粉和孜然粉即可。
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