“黄酒红糖 产妇多尝”
产妇喝黄酒、吃红糖可以养气血
专家支持 温长路 卫生部健康教育专家 著有《过学养生·民谣谚语话养生》一书
气血亏虚、淤滞是很多女性在生产之后都要面对的身体状况。这种情况一旦得不到改善,就会造成中医所说的“瘀血内阻、败血妄行”,最终导致多种疾病发生。可见,及时帮助产后妇女xx行血是非常必要的。温长路告诉记者,对于这一点,我们的祖先早有体验,而且总结出了用黄酒、红糖为产妇补身体的养生方法。“黄酒红糖 产妇多尝”说的就是这层意思。
本期民谚:黄酒红糖 产妇多尝
温长路告诉记者,黄酒能“xx、养脾气、扶肝”,还能“散水、xx、xx、助肾兴阳”,从而帮助产妇将瘀血排出体外;而红糖则性温味甘,入脾,有xx、补气,调达经脉的作用。所以黄酒和红糖相互配合,恰好适合产妇的身体特点,有病可xx,无病可防病。产妇们可以在面汤、米粥中加入红糖,也可以在汤菜中放入适量黄酒。效果都很不错。
本报记者 李霆