孕妇吃有机松子益处多多_有机榛子_有机坚果
[原创 2010-01-05 14:22:01]
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孕妇的营养关系到孕妇和胎儿的健康，有机松子具有滋阴养液，补xx血，xx滑肠之功效，因此有滋补作用。怀孕期间多吃点有机松子对孕妇和胎儿都有好处。 有机松子中维生素E高达30%，能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产和辅助xx不孕。 松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，可以减轻怀孕期间引起的xx，并滋润皮肤。 有机松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，能给孕妇提供丰富的营养成分，对胎儿大脑和神经有着补益作用。 有机松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。 值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者，胆功能严重不良者应慎食。 |
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