如果你听过我的声音，是不是感觉和博客中的形象会有些出入？写了三年多的博客，除了外表不那么帅外，我这样的男人，给你的感觉还不错吧。“吃好喝好”好像是今年我的口头禅，有点玩味的口头禅在这次电台的访问中也说出来了。不管你面对多少人与事，生活的状态中得给自己一个放松的心态，咱们都要吃好喝好，放松着去应对哦！

原料：小公鸡一只，土豆2个，豆瓣酱

步骤1：鸡剁成块，在清水中泡出血水，然后冲净沥干；土豆洗净去皮切块待用，土豆去皮以后，如果一时不用，可以放入冷水中，再向水中滴几滴醋，可以使土豆洁白。

步骤2：锅中放入适量的油，把土豆入油锅中，中大火炸至表皮起皱，略带焦黄后捞出备用。

步骤3：用锅中多余的油爆香葱段和姜片；然后倒入鸡块翻炒片刻后调入一大勺豆瓣酱，翻炒均匀。再调入料酒、生抽和少许白糖翻炒均匀，倒入土豆并加水没过土豆块。


步骤4：大火烧开后转小火炖至土豆软糯，汤汁浓稠，{zh1}加入少许盐即可。很简单的一道荤素搭配的菜，你不妨试着做一下哦。

展示1：参加的节目叫《美女私房菜》，其中一位美女主持人也在今年出了{dy}本自己的书，很精致的一本书哦，我也得到了^_^。以后还可以当面请教她，乖乖，找到一位可以免费教学的烘焙高手可不简单哦！

展示2：电台还真是{dy}次进去，蛮有意思的，随意的聊聊时间过的也很快。直播间就没拍照了，呵呵，{dy}次去得收敛些的，不过我不紧张！

    一个有着女孩般名字的82年男人是我，生下来听说只有睡在摇篮里才能入睡，所以一开始想取名为孔摇,后经商量改为孔瑶。大学时被同学亲切称呼为瑶哥,喊着喊着就成妖哥了。
    2007年4月19开始写博，记录简单生活，上传简单家常菜。把博客当日记，把做菜当兴趣，小生活大世界，一切顺其自然。今天还在这里陪着你学简单的菜，说简单的话。