汗蒸馆的好处- 托玛琳的日志- 网易博客
汗蒸馆的好处
2010-06-22 09:24:00
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汗蒸房体验过程
在体验过程中,穿上汗蒸服进入汗蒸室,你会感到清新的热气扑面而来,这和蒸桑拿不同的是:温度并不那么高,不会有窒息的痛苦感,蒸房里的温度在四十度左右,是人体更容易适应的。
电气石采用纳米技术后,它们在高温的作用下产生生物电和释放负离子,所以蒸房就像一个小型的“森林氧吧”。温度高却没有窒息的感觉,同时和气味分子结合,在这个本该汗味浓重的屋子里,却只能感受到清新的空气,没有一丝异味,这就是神奇的地方。还有更神奇的是电气石在高温下释放出远红外线,把人体的水分变为活性,通过皮肤渗透,再加上在离子状态下给皮肤补充的矿物质和微量元素,这就不难理解汗蒸对皮肤保湿美白的奇效了。
在汗蒸房里聆听舒缓的音乐,地中间的茶几上有杂志、xx、棋类等供消遣。四十分钟到一个小时后,出来时要先在休息室坐一会,因为高温下毛孔全部打开,如果突然经历很大的温差变化,很容易生病。休息室温度和人体体温相差不大,汗蒸后在里面落落汗,就不用担心身体的不适了。休息室里有锗石床垫“锗石床垫的主要功效: 排除体内残留的垃圾和重金属,使细胞活性化,xx养颜,xx疲劳提高睡眠质量,疏通经络,缓解各种人体神经性疼痛、人体湿冷风寒 ,缓解腰背及关节疼痛,扩张微血管,促进血液循环,提高人体xxx等”,有被子,可以一边休息一边欣赏电视节目,一边啜饮着清茶,即便呆上一个下午也不会腻,给你一个身心减压的世外桃源。工作累了时、身体不适时、压力太大时,别忘了还有一个这样的好去处等着你。
动汗为贵
国际卫生组织提出一个标准,每人每天至少要坚持半个小时的有氧运动,{zh0}出汗,这是最基本的要求,现在流行一句话叫“请人吃饭不如请人流汗”。
很多人没有意识到出汗的重要性,人人都知道大小便是人的本能,却很容易忽略出汗的问题。当一个人长期不排汗的时候,他就会“中毒”,因为体内的很多毒素不能通过大小便排出去,必须出汗。所以健康人士号召大家每周一定要真正出一次透汗。有人会说,出汗谁不会,一到夏天我就经常出汗,平常吃饭我也出汗。这是不一样的,中国有句老话:吃饭流汗一辈子白干。什么意思呢?当人在正常温度情况下,边吃饭边流大汗,这是一个非常危险的信号,是身体出问题的标志。还有就是晚上睡觉盗汗,这也十分危险。静止情况下出的汗,极易出问题。我们所提倡的出汗,在中医理论上叫“动汗”,是非常珍贵的。
汗蒸房与桑拿浴的区别
1:桑拿单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气石红外线反射原理,释放负离子、亚离子,代谢皮肤有害物质,促进血液循环和新陈代谢,从而达到美容xx的作用。
2:桑拿的温度可达70-80度,人最多在这样的环境里停留5-10分钟,期间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在40度左右,并且人可以停留40分钟到1小时左右的时间,以便人体接受有益元素,排除毒素。
3:桑拿之后,人出的汗是粘臭的,需要洗澡才能去除,而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的,而且8小时不用洗澡,功效{zj0},等汗水自然消退以后,你会发现肌肤光滑舒爽,身体也会轻松畅快。
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