4月29日下午，47岁的南京公交车司机陆发海在开车时突发脑出血，他凭着惊人的毅力，在昏倒前把车停靠在路边，组织车上乘客有序下车离开。陆师傅不是中年突发中风的个例，总以为自己年富力强，中风看起来是太过遥远的事情，殊不知，身体里其实早就已经埋下了“定时xx”。
A 释因
中风年轻化有众多“定时xx”
以往的印象中，中风似乎是老年人的专利，从近几年的门诊情况来看，中青年中风患者越来越多，约占到中风患者的一成左右——中风这种疾病，正在逐渐地变年轻。赵红东解释，这种变化“事出有因”，以下几种“定时xx”可能让中风随时找上你。 定时xx一：“三高”正在年轻化
中风是突然发生的，但是也是有因可循的。在众多的发病危险因素中，高血压、高血糖、高血脂最终带来的血液和血管的病变，是中风发生的重要因素。
高血压是中风的“罪魁祸首”。至少一半的缺血性脑血管病是由高血压导致的。
定时xx二：“苹果形”身材最危险
所谓“苹果形身材”即是医学上所说的“腹型肥胖”，即脂肪堆积在腰腹部，这是心脏病和中风的易发因素。腰围超标使心脑血管病xx年龄提前4-8岁。
具体来讲，腰围男性≥90厘米(2.7尺)，女性≥80厘米(2.4
尺)时，患心脑血管病的危险性显著增加。我国大约有30%人超重，其中六七成集中在中青年人，这也是中风年轻化的重要原因.
定时xx三： “烟枪”血管坏得快
烟草中含有200多种已知毒素，烟雾中的尼古丁、一氧化碳可使血压升高，促进动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，诱发脑血管破裂出血，一氧化碳和尼古丁还可以增加血液的粘稠度，促进血小板聚集凝结，让血栓更加容易形成。
同时，血管硬化还会使血管管腔变窄，为血栓的形成和停留创造了条件，因此更易形成脑血栓。
定时xx四：酒精也是中风“帮凶”
无论是出于应酬还是自身的习惯，年轻人过度饮酒、酗酒都较老年人明显多，这也是导致中风年轻化的一个原因。
酒精可以直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛，强烈的脑血管舒缩也易导致脑出血。酒精还会使血小板聚集、xx，体内血栓素增加，直接引起脑血栓形成。
定时xx五：无形压力摧垮健康
工作紧张、应酬频繁、吸烟、酗酒、不合理饮食又疏于体检等，导致男性集诸多有害因素于一身，从而更易出现血压、血脂问题等。压力虽然无形，却也会摧毁健康。
B 急救
中风救治要抢“黄金三小时”
赵红东表示，在3小时内溶栓的效果{zh0}，因此抢救中风患者，要抢“黄金三小时”，准确判断病情就非常重要。虽然中风起病急，但实际上大多数人都曾出现过早期的症状。如果能注意到这些症状并加以重视，很多患者的预后还是很不错的。常见的症状包括以下几个方面：
偏瘫：即一侧肢体没有力气，有时表现为没有先兆的突然跌倒；
偏身感觉障碍：即一侧面部或肢体突然麻木，感觉不舒服；
偏盲：即双眼的同一侧看不见东西；
失语：即说不出话，或听不懂别人及自己说的话，不理解也写不出以前会读、会写的字句；
眩晕：即看东西天旋地转或觉得自身旋转，常伴恶心、呕吐；
复视：即看东西成双影；
发音、吞咽困难：说话舌头不灵活，饮水呛咳；
共济失调：即走路不稳，左右摇晃不定，动作不协调。
“这些症状有时单独出现一个，有时同时出现多个。”赵红东说，关键的是，一旦突然出现上述症状，必须立即拨打120，紧急送到有条件的医院救治。千万不要以为过一会儿就没事了而不理会，更不要擅自服药而延误xx。开始xx越早，效果越好，后遗症就越小。
C 提醒
夏天也是中风高发季节
临床统计资料显示，一年中秋冬季节是中风的高发季节，不过温度较高的夏季也有着诱发中风的不利因素，且气温越高，患中风的危险就越大。
夏季人体主要靠汗液的蒸发来散热，如果水分补充不足，会导致血容量不足和血液的黏稠度增加，这都会诱发缺血性中风。与此同时，由于高温散热的需要，人体的血液大量流向皮肤，这样势必更造成大脑血流量骤减，这对心血管调节功能不良及脑动脉硬化等原本就脑供血不足的病人，会进一步加剧大脑缺血，从而诱发脑梗死。高温酷暑易使人心情烦躁、动怒上火，这也容易引起血压波动而诱发中风。
夏天人们为了追求凉爽，常把空调调至很低的温度。如果室内外温差过大，当人从炎热的室外走到温度较低的室内后，血管容易遇冷收缩导致血压上升，此时就容易引起中等。
夏天温度高，人体为了散热会出汗，丧失大量水分，血液变得黏稠不畅。血流缓慢容易形成微小的血栓。微小血栓如果堵塞脑血管，就会引起缺血性中风。因此，夏季补水就显得尤其必要。
