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肥胖（Obesity）：指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖，贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％，任何年龄均可发生肥胖以中年人多见且女性多，男性肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达或者水肿者的体重增加不包括在内，当进食热量超过人体消耗量多余的热量以脂肪，形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者，为肥胖超过10％者为超重；亦可根据身高体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算超过 24为肥胖世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27女性＞25为肥胖症。

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肥胖症预防：1.注意饮食多吃蔬菜水果。2.加强锻炼多做体育运动，更多的通过运动xx的方式来预防肥胖。3养成良好的作息时间和生活习惯 4.xx药，xx茶，xx膏等xxxx方式只是作为辅助xx的作用，尽量不要依赖于药品。