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　　现代人的糊口离不开各式各样的电器，可是对孕妈咪来讲，很多电器的辐射对胎儿的发育是有危害的。面临无处不在的电磁辐射，不必过于焦炙，草木皆兵，但也要学会主动防备保护。

　　下面七招是大家认为比力科学的防备保护办法。

　　1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放患上过于集中或时常一起施用，出格是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧房里，以免使本身袒露在超剂量辐射的伤害中。

　　2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让荧幕的反面朝着有人的地方，因为计算机辐射最强的是反面，其次为摆布两侧，荧幕的正面反而辐射最弱。

　　3.用水吸电磁波。室内要连结杰出的事情环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是接收电磁波的{zh0}媒质，可在电脑的周边多放几瓶水。不外，必须是份子化合物塑料瓶和玻璃瓶的才行，{jd1}不克不及用金属杯盛水。

　　4.减少待机。当电器暂停施历时，{zh0}不让它们永劫间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，永劫间也会产生辐射积累。

　　5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏外貌存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到面部和手部皮肤赤露处，时间久了，易发生斑疹、色素冷静，严重者甚或会引起皮炎变等，因此在施用后应及时洗脸洗手。

　　6.增补营养。时常要面临电脑的白领孕妈咪们应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘柑和牛乳、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以增补人体内维他命A和氨基酸。

　　7.接办机别脾呼吸急促。手机在接通瞬间及充电时通话，开释的电磁辐射{zd0}，因此{zh0}在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

　　孕妈咪身旁用电器的辐射指数

　　各类电器产生的辐射量不尽不异。下面介绍一些经常使用电器的辐射环境，孕妈咪施历时可要注意哦。

　　电热毯：★★★★★

　　电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这类辐射可能影响雌体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常转变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏锐。孕妈咪要是施用电热毯，永劫间处于这些个电磁辐射傍边，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官社团受到不良的影响。因此，提议孕妈咪困觉时不要施用电热毯。

　　微波炉：★★★★

　　微波炉的辐射在家用电器中虽然高居xx，但往往被轻忽，对孕妈咪影响比力大。施历时要注意：微波炉开启时，人不要站在旁边，等停止运行时再过行止置惩罚食品，微波炉不历时要拔掉电源。孕妈咪不要施用微波炉烹调食品，因为烹调食品要永劫间近间隔接触微波炉，接受的辐射{zd0}。固然，虽然微波炉辐射大，但仍在可防的安全范围。

　　电吹风：★★★★

　　说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，实在它是“辐射{zw}”。电吹风确实是高辐射的家用电器，出格是在开启和封闭时辐射{zd0}，且功率越大辐射也越大。由于施历时离头部较近，首要引起xxxx和精神体系的功能障碍，首要体现为头晕、疲倦无力、记忆力衰退、进食要求减退、xx、健忘等亚健康症状。

　　电脑预示器和主机：★★★

　　电脑预示器和主机是电脑辐射{zd0}的两个部件，是孕妈咪们群情最多、重点提防最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到尽头有多大的影响尚无定论，与电脑连结安全的间隔、穿防辐射服、控制施历时间都是防辐射的方法。

　　手机：★★

　　手机处于事情状态时，手机会向发射基站传送无线电波，而不论什么无线电波或多或少地都会被人体接收，从而转变人体社团，可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高，可是跟人的关系紧密感情好，是孕妈咪们不离手的经常使用设备，施用不妥可能会产生不良后果。手机旌旗灯号刚接通时，居于{zd0}输出功率状态，手机辐射{zd0}，以是在接通瞬间应将手机远离头部。旌旗灯号欠好时，辐射也会增加。提议孕妈咪施用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡施用程控电话。

　　电视机：★★

　　传统的电视预示器是通电流通过子束撞击荧光粉而预示，电子束在撞到荧光粉上的刹那间会产生电磁辐射，对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。提议孕妈咪看电视时{zh0}连结两米以上的间隔，室内有适当照明，看电视时间不要持续跨越两钟头，看完电视洗洗脸，及时地清算面部皮肤接收的辐射事物。

　　拷贝机、打印机：★

　　有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。对于拷贝机，辐射并不是首要的问题，一般都在国度允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射{zd0}。这两种电器孕妈咪偶然施用问题半大，办公一族时常便用就要连结30厘米以上的间隔或穿防辐射服了。
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