体内酸毒的来源
　　现代人由于环境的变迁和生活习惯的差异，导致人体的体液、血液的酸毒与日俱增，综合其原因，大致有以下七个因素。
（一）、饮食的错误
　　俗语说：「民以食为天」、「病从口入」。这两句俗语道出「吃」的重要性与危害性，懂得吃的人食变补，可吃得很健康；不懂得吃的人，补变毒，吃出毛病来。现代人由于受现代营养学家的理论影响，误以为蛋白质是人体不可或缺的营养素，尤其是喜欢美食，享受口福，这些高蛋白质在人体中不能xx利用时演变成酸毒，日积月累，导致人体内的酸毒越来越多。
　　一般通称的美食大部份均属多磷少钙的酸性食品，例如米中，磷钙之比约为二七比一、鸡肉为二八○比六、猪肉二七○比四、磷为钙的七十倍之多，依酸硷的营养观念来看，米面、肉类乃是高酸性的食品，摄食太多是会污染血液使身体失去酸硷平衡。
　　在美食中还有不少油、盐、糖和味精。据测算，现代人吃油量比人体所需求量超出二百倍以上，大量未利用的油，一部份被排出体外，还有一部份即积存在体内，由于油垢积存在血管壁上，逐渐影响血液循环或血管的堵塞，所以现代人中风的人越来越多。一般人都知道，多吃盐容易患有高血压或肾脏病。、可是现在的食盐量，少者超过人体需求量的三十倍，多者超过一百倍以上，尤其是精盐，百分之九十九是氯化钠，只有百分之一的矿物质，多吃有害无益；糖的黏度不亚于油类，也很容易造成血液循环的障碍，甚至使血管阻塞，而且糖属强酸性的食物，少吃为佳。小孩吃太多饼干、糖果，容易产生蛀牙或近视。因为血管内的糖份过高易使眼睛的微血管阻塞，使眼球的细胞得不到充足的养份而产生近视或种种的视力障碍。另外，糖的强酸易导致骨钙外流而产生蛀牙。还有汽水、饮料和各种罐头食品，它经过精致的多次加工，不仅营养已被破坏，而且为了贮存又添加了大量的磷酸盐和防腐剂，为了美味加入了人工调味料，为了色美加入了人工色素，这些食品都只是虚有其表，成为了名符其实的「垃圾食物」。
根据现代营养学家的调查，现代人的饮食中百分之八十五以上是属于酸性食物，血液怎么不会污浊或酸化呢？
　（二）、空气的污染
　　当今社会，由于科学进步，工厂、汽车、飞机及燃烧垃圾等，毒烟中充满着一氧化氮、一氧化碳、二氧化碳、硫酸和氯气等有毒气体日益增多。此外还有汽车、摩托车轮胎与地面摩擦而产生的轮胎粉，这些粉末游离在空气中当空气中充满过多以上多种气体会直接侵害人类的鼻、喉、气管等。经吸入肺中溶入血液便变成污染血液的酸性物质。况且。空气中的气是人体细胞新陈代谢中{jd1}不可缺的重要元素，人体数分钟得不到氧气，即有生命危险，又于氧气在人体中不易久留，因此，人体在吸入大量的空气中，也吸入大量的毒气，长年累月下来，人体就酸性化。
（三）、水质的污染
　　水份是人体重要的组成原素，通常男性体内的水份约占百分之六十五，而女性则比重更大，女性体内的水份约占百分之七十，所以古人流传一句话说：「女人是水做的」。由于水对人体作用很重要，因此，水质的好坏与人体有密切的关系。优良的水质是人体新陈代谢中不可缺少的重要物质。污染的水质会造成不可计数的损害，如：乌脚病、多氯联苯、镉米等等……。
　　大家知道，人体的大小血管的总长度大约９６５５８公里，相当于绕地球两圈半圈。如果把这漫长的血管比成一条排水沟的话，为保持这条排水沟的顺畅、干净，每天就要大量的清水去清洗，否则的话就会不通或堵塞，就会孳生蚊虫，污水外溢，使人类的生活环境遭受破坏。同样，当血管不干净时，容易造成血液循环的障碍或阻塞，就会引起人们血气不足或血栓的形成。
　　人体和血液必须保持一定量的水份，如果水份补充少了，人体为了保持应有的水份，则自动使排尿量少，人体排尿量少时，也就表示新陈代谢功能随之降低，久而久之，人体就会失去健康。我们主张人们每天至少摄取三千毫升的水（包含食物中的水份），方能供应人体所需的水份。
水不仅是人体排除毒素、废物的{zj0}清洁剂和溶剂，而且水中含有丰富的，人体最重要的种种元素，我们人体中需要钙以外，还需要其他多种的微量元素，这些元素主要来源于水，因为生水中这些元素呈离子状态，只有离子状态才能通过细胞膜的离子通道，细胞才能吸收作用。水中钙离子的含量愈高，则水质愈好。如今水质污染日益严重，使自来水中的加氯量随之增加，氯可以xxxx。也是毒素一种。我们中国人的习惯，是把水煮开后再饮用，哪知道，自来水煮开后，不仅使水中的钙离子和其他微量元素遭到破坏，而且自来水中的氯煮过煮沸后，还会产生三氯甲烷、亚硝酸等，这些都是致癌的物质。因此，近几年来膀胱癌、尿道癌患者急速增加。
污染的水质将给人类带来严重的危害。如今许多工厂大量排放废水，人们对洗洁剂和农药的滥用，致使水质严重污染。根据德国科学家的研究报告：现代水质中含有二十万种以上有害人体的物质。这怎么不叫人心惊胆寒。我们生活在城市中的人们，每日都是长期在喝有毒的液体而不是水，那有不生病之理。所以说：为了自己的健康，不仅要多喝经净化后优良品质的水，而且还要肩负起保护自然生存环境的重任。
（四）、xx的污染
　　很多人特别喜欢吃药，不仅有病吃药，没病也要吃。这大概是误解先贤先圣的美意所造成的。药乃为乐字加草头。传说古代人生病时，先贤先圣就指点，生病不快乐时，食草即快乐，草就是指青草、树根之类。后来由于科学的发展，特别是化学工业的发展，西方研究出各种西药，它能xx神经可以使病痛马上减轻，现代人就把西药当成神药，其实严格说来，西药都是属强酸和毒素，如果说它是药，也只能说是治病的毒药。
　　美国亨利.毕勒医生着的一本书《食物是{zh0}的医药》{dy}章「xx比疾病更糟糕」里，就清楚说明西药对人体的危害，它强调：「神药是愚弄世人，万灵丹则是后遗症的元凶，{tx}药往往是毒药」。早期的医学专家卡梦林奈也曾经说过：「靠xx生存是恐怖的生存」。西方医学鼻祖希帕克拉底斯在二千四百多年以前就以最简练精湛的语言说：「你的食物就是你的医药」，来训诲其学生们，同时他还强调：「无端投以xx，企图抑制自觉症状的作法，是不正确的做法」。
现代社会，由于西方医学专家的误导，使西药xx泛滥，西医给病人服用这些化学西药，不仅无法xx，而且日积月累使人体毒素越积越多而影响体质形成重疾，严重影响人体的健康。奉劝各位，若想要健康则须早日脱离西药。
（五）、化学品的污染
　　随着工商业的发展，科学技术的进步，各种名称的化学品已经成为现代生活中的必须用品，如洗衣粉、洗洁精、杀虫剂、蚊香、食品罐头和饮料中的人工色素、调味料和防腐剂等，还有蔬菜、水果中的农业残留和xxxxx，以及鸡、鸭、猪肉中残留的xxx和xxx等，这些化学物品都属于强酸，虽然每天少量的摄取，不致于导致人体中毒，但日久月长的积累，必将使人体酸硷失调，而产生种种疾病。
（六）、缺乏运动
　　生命在于运动。运动可以舒筋活骨，强化组织，最主要的是透过运动能促使排汗。排汗是促进人体迈向自然调和之道的一种{zj0}方式，排汗就是排除人体内的酸毒。人体每天都必须适量的排汗，才能使人体内的酸硷中和。假如人长期不排汗，也可能会导致汗腺阻塞而使新陈代谢失调，以致引起种种病变。
　　现代社会，由于科技的进步，通讯发达，交通方便，尤其是城市人们以车代步，以机械代替劳力，使现代人运动的机会很少，有时偶然做些活动或遇到稍热人体有流汗现象时。不是打开电扇就是开空调，使汗酸无法排除而累积于肌肉内，时间一久就形成多种皮肤病、尿酸过高、尿毒症、各种发炎等种种慢性病。因此为了自己的健康，每天必须保持适当的运动，以达到排汗、排酸的目的，人体方可永远保持{zj0}的健康状态。劝告各位还是把您的空调关起来，让自己出出汗吧！
（七）、情绪的影响
　　古中医说：「身心平衡，以致中和，乃中国治命治病之{zg}原则」。根据心理学测定：「心理因素对人体健康的影响约占百分之十七以上」。据《素问?阴阳应众大论》记载：「怒伤肝、悲伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾」。临床上的不同情绪刺激，都将对各脏器有不良的影响。因此一个人若不能随时保持乐观开朗的心情，必将与健康无缘，尤其是一个人已失去求生意念时，纵然给予仙丹妙药也无法挽救其生命。
　　当今社会，人们的生活节奏日趋紧张，严重地左右人们的情绪。要知道，健康人生的主宰，万事基础中的基础，情绪是健康之本。所以，希望大家时时保持乐观、开朗的心情，乐观开朗是健康的重要保证，欢笑开心是xxxx的真正妙药。奉劝各位，保持平常心，得失莫计较，争来争去都为天地，命中时有终须有，命中无有莫强求，只管努力耕耘，不计何时收获，乃是健康一招。有句劝人的笑话也有这个道理：儿子属媳妇的，女婿是女儿的，丈夫是一家之主之外，是别人的福，无论多么好，别忘了自己才是自己的。
　　由于上述七大因素，使现代人体内的酸毒日益偏高，导致酸硷失调，也就是阴阳失调，使细胞的生存环境遭受破坏，影响细胞正常的新陈代谢和生存。当人体新陈代谢失调或细胞无法生存时，人体则产生种种病变。当今的美食、空气、水质都已呈酸性，而西药、化学品却是强酸、毒素，又因缺乏运动不排汗，即不排酸，加上有时生活紧张，工作不顺心与情绪的影响，心里经常很难过，就是俗语说的「心酸」。
　　总之，酸能蚀骨肉，所以说：「血浊万病到，万病由酸起」。