蘑菇是肝癌的预防{zj0}美食
[原创 2010-06-26 18:42:55]
蘑菇是的预防{zj0}美食
研究发现，微量元素硒对细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。
蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。
应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间，这时别忘了多吃点可口的蘑菇，它能呵护你负担过重的肝脏。
另外，蘑菇还是一种较好的xx美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，作为xx食品{zyx}之处，在于它含有高于所有植物的纤维素，具有防止xx、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有xx作用，帮助各种有害物质排出体外。
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