xx批判7大错误xx观_自体细胞_眼部除皱网—您身边的去皱专家

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错误xx观之一:营养太多导致肥胖,所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。

??? ?批判:这真是个误会。有些人之所以肥胖,并不是单一的营养聚集,而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。那么,体内的脂肪怎样才能转化为能量呢?这就需要众多营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。而含有这些营养物质的东西往往是一些xx者不愿问津的奶类、花生、蛋及动物肝脏和肉。

??? ?哇,那些咽着口水拒绝美食的女孩要后悔了吧——赶快享受吃的乐趣,否则,就算你天天素食,体内脂肪也会慢慢积蓄,越攒越多。

???? ?错误xx观之二:每天坚持慢跑30分钟,可以有效xx。???????

批判:慢跑虽可达到有氧锻炼的目的,但从慢跑中获益的,很可能不是你的体型,而是你的心脏。实践证明:只有运动的时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才会被“动员”起来为人体提供能量,随着运动时间的延长,脂肪供能的量{zg}可达总消耗量的85%.可见,短于40分钟的运动无论强度大小,脂肪消耗均不明显,所以,大家加把劲,把慢跑进行到底——超过40分钟!

错误xx观之三:吃辛辣食物可以xx。??? ??

批判:有人觉得吃辣可以xx,于是顿顿不离辣酱红油,究其“思想深处”,原是泰国、印度等国家很少出肥人,于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。确实,吃辣后容易流汗,而且吃一点点辣就会使人有饱的感觉,这些加深了人们对于吃辣xx的相信度。但是,你有没有考虑过:长期吃辣会影响胃部机能,有胃痛甚至冒出血的危险。还有,吃太多刺激性食品会使皮肤变粗糙,有人因此而冒出满脸暗疮,美好的嗓音也变得哑起来。吃辣xx,是不是有点得不偿失

??错误xx观之四:局部xx事半功倍

??? ?批判:人们常在广告中看到“减腰”、“减臀”、“减腹”等令人心动的字眼,那么,xx真的可以局部减吗?答案恐怕会令很多人失望。

??? ?专家们分析说:{dy},局部运动总消耗能量小,易疲劳,且不能持久;第二,脂肪供能是由神经和内分泌调节控制,但这种控制是全身性的,并不是练哪个部位就可以减哪个部位的脂肪。你看,有人运动了一段时间,小腹不见有多大变化,脸颊却消瘦了,其原因就在于运动消耗量大于摄入热量,导致了全身脂肪的减少,而不会只减小腹,其它部位不变。

??? ?错误xx观之五:饮水会使人发胖,所以xx期间水要少喝。 ????????

??? 批判:这个观念真是大错特错,饮水不足会引起机体不断积储水分作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪,饮水不足还可能引起人体代谢功能的紊乱,导致人体对能量吸收多、释放少。xx的女性千万别忘了:水是生命之源,人体的70%都是水分哪!

??? ?错误xx观之六:多练20分钟,把刚才多吃的那个冰淇淋消耗掉。?

??? ?批判:这种经历相信很多人都会有,一时嘴馋吃了高热量的甜点或饮品,便要特地多锻炼一会儿,心理才会觉得安慰。但如果经常这样采用延长锻炼时间作为贪吃的补救措施,就会把自己置于过度训练的境地。

当你的身体总是处于训练的疲劳中——也就是身体对运动感到不适应,想达到减脂的目的是很难的,因为过量训练可以导致体内分泌某种xx,这种xx会使肌肉不能合成。可是,对一时贪吃就没有办法了吗?当然有,你可以在下一餐中少吃一点。

???? ?错误xx观之七:按固定xx食谱行事准没错。

??? ?批判:这样做固然减少了摄入,控制了体重,但久而久之会使身体缺少全面的营养。而且,吃是人生一大乐趣,就算减得苗条身材,整日不能吃想吃的食物又有什么意思?

??? ?其实,xx并不会影响口腹之欲,你可以记住以下原则:

??? ?一、避免油炸食品;

??? ?二、进食的次数以3次为主,不要偷吃零食哦!

??? ?三、挑新鲜的食物吃;

??? ?四、将容易发胖的佐料丢掉,如沙拉酱、糖等;

??? ?五、不要把容易发福的食品,比如蛋糕和冰淇淋放在一起吃。

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?? 心得一:去疤涂维他命E最快

这招是林嘉欣从同学身上学来的小秘方,“我以前在加拿大念书的时候,有个同学脸上都是青春痘疤,后来居然都不见了,原来她把服用的维他命E胶囊弄破,把里头的维他命E油涂在疤上,疤就渐渐消失了。”林嘉欣从小腿上满是蚊子咬的“红豆冰”,知道这个秘方后,林嘉欣回家尝试,一个月后,红豆冰统统不见了,现在林嘉欣只要身上有疤,也用这个方法处理。

心得二:去角质橄榄油加糖

不必去买市面上什么去角质霜,只要拿瓶橄榄油,加上适量砂糖,涂抹在身上需要去角质的地方,尤其是手肘、脚跟这些易长粗皮的地方,“橄榄油可以滋润皮肤,砂糖不要买太细,也不要太大颗,这样就能去角质,一周一次。”

心得三:护手霜凡士林超好用

这招是林嘉欣从美容师那边偷学来的,如果感觉手粗糙,把凡士林抹在手上,边抹边xx,然后戴上外科医生用的那种塑料手套,或是吃手扒鸡那种塑料袋手套,以及用保鲜膜包起来都可以,一个小时后要记得洗掉,因为凡士林不透气,敷在手上太久也不好,洗干净后,就会发现手又嫩又滑。

心得四:美白勤搽防晒品

林嘉欣水当当的好皮肤,都是记得要防晒的成果,“不管是阴天、下雨天还是室内,都一定要记得搽防晒品,就能减少雀斑黑斑的产生。”林嘉欣说自己以前挺黑的,就是靠使用防晒品慢慢白回来的喔。

心得五:染头发喷柠檬汁很健康

现在都用化学染剂来染头发,林嘉欣推荐一个用xx材料就能染发的秘方,这是她学生时代没钱,跟同学研究出来的方法:用七八颗柠檬挤出原汁,放在喷枪中,均匀地喷在头发上,然后去晒太阳,几次下来,头发就会变成很自然的咖啡红色,又不会有化学药剂残留的问题。

美白产品多得让人眼花撩乱,但是大王我在这里郑重呼吁,任何美白产品的成分里,只要有熊果素这个成分在,就都不能在白天使用!!

熊果素虽然有美白效果,却也有吸光效果,如果白天用很容易让你变得更黑。大王我就曾经吃过这个亏!熊果素一推出时就造成大热门,我立刻买了一堆熊果素产品,结果搽了以后出门拍戏,却发现越搽越黑、后来问了医生才知道,含有熊果素的美白产品必须在夜间使用啊!

有的产品在广告中会标示它含有熊果素,但如果没标示,产品的卷标又是外文,请教专柜小姐是比较保险的方法。我现在采取的方法是晚上做美白,白天做保湿和防晒。这样就不怕会在白天用到含有熊果素的产品了。

除了防晒与吃美白食品外,敷脸也是非常非常重要的一环。

脸上各式各样的问题,都可以用敷脸来改善。我几乎是每天敷脸,并且会针对当天的皮肤状况选择不同的面膜来敷脸。但是请注意,若是含有酒精成分的面膜,或是属于深层清洁效果性质的面膜,是不能每天敷的!

美容大王教战守则──大王爱用的美白面膜

◎爱用1:亮白净化面膜

这是我几乎每天都要敷的面膜。我特别推荐宠爱之名的亮白净化系列,它其中有一款亮白净化面膜,不管你是什么肤质都适用,大王我之所以能白得从卫生纸进阶到日光灯,这款面膜是头号功臣之一喔!

◎爱用2:水嫩美白面膜

SKII的水嫩美白面膜,是可以每天敷脸的超赞产品。另外还有一款曾登上日本药妆店美白排行榜的{dy}名的infinitymasagemask,但在台湾好像买不到耶!

◎爱用3:红酒面膜

有一种神奇的红酒面膜,是可以每天敷的!刚开始我听人家说过这种面膜,但是却不知道它的功效为何。后来我去了一家美容中心,里面的医生也推荐我用红酒面膜,我记得医生跟我说,你要美白的话可以敷红酒面膜,但是它的效果不是那么强;你有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜,效果也不错;若你很忙的话也可以敷红酒面膜,{yt}十五分钟就可以洗掉。他一直提红酒面膜,却提不出红酒面膜到底最直接的强项主打效果是什么。于是我抱着姑且试一试的心态来用。

那段时间我正在拍戏,但是每天收工后我都敷红酒面膜,结果发现,我脸上原本因为拍戏劳累在额头长的一些过敏的小东西,竟然因此消失了!而且脸也变得更饱实、更明亮!!{yt}{yt}敷,效果也{yt}比{yt}强,然后本大王终于了解医生说不出红酒面膜究竟哪项强的原因──它改善的是肌肤整体啊!这种红酒面膜是新生活美容馆出售的。

◎爱用4:维他命C面膜

另外在药妆店出售的Lifecella果冻面膜也可以每天敷,它分为维他命C柳橙面膜与保湿面膜两种,都很平价又好用。

至于其它类型的面膜,像是含有酵素成分的面膜、有化妆水浸泡的面膜、有酒精成分的面膜,本大王就不建议你每天使用了。

身体百分白,美丽百分百

怎样才称得上是百分百美女,大王我认为全身上下每一吋肌肤都要水水嫩嫩的才算是!艺人里就有不少这种全身上下肌肤都水嫩美白的优质美人,为什么她们可以做到,很简单,每一吋肌肤都注意保养。

想要全身肌肤美到不行,最重要是不能xx。xx的人因为新陈代谢不佳,皮肤一定不会好。有些方法能改善xx:一是早上起床先喝加奶精的热咖啡,或冰牛奶;二是一起床就喝500c.c的水;三是七喜汽水加柠檬,这不是一大早喝的,而是当你已经xx了好几天,试不出办法,就不妨试试啰。

另外,中医也常推荐一种办法──揉肚子,用右手顺时针方向揉肚子,若你的xx不是非常严重,揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动,若是xx非常严重的人,效果就不太明显。医生还教了我另一个方法──起床后蹲在地上,蹲差不多十分钟就会想上厕所了!

不管是背、颈、肩,或是整个身体的皮肤,我推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的,天天用身体海绵洗澡,如果容易有角质,也要定期的磨砂。

美容大王教战守则──全身美白重点加强

◎全身美白1:泡玫瑰精油

大王我推荐大家用玫瑰精油泡澡,在放满水的浴缸里,滴进几滴,不需要特别加其它东西。市面上也有xx一些玫瑰沐浴乳之类的产品,事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果,但是还是精油的效果最显著!

泡澡可以增进血液循环,泡完后你会觉得整个身体发亮,但是一定要泡半身浴,尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响,很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。如果你的心脏够强,泡完澡或是洗完热水澡后,可以再用稍凉的水冲一下身体,这可以让你身体的皮肤更紧实,也更加强血液循环。

◎全身美白2:用左旋C美白

若你是局部皮肤较黑,有种xx的办法效果显著──拿脸部美白乳液来搽这些部位。本大王就是那种xx的人啦,因为我都直接用脸部乳液来搽身体,而且还会在乳液里滴入左旋C哩!左旋C一般都是滴管式的,加入身体乳液一起搽,美白效果不错哩。

●皮肤粗糙

每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,皮肤明显白滑。

●护脸与手部皮肤

可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度xx,然后xx手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。

●改善皮肤色素

将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素,是又便宜又有益的食疗。

●褪减脸部色斑

用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,一样将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

●party美腿秀

这要靠baby油才能帮上忙!如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那么这个时候任何的body lotion也没有baby油更好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。

●另类睫毛夹

手边没有睫毛夹?那该怎么搞定睫毛?用勺子吧!哪怕是塑料的勺子也可以的。把勺子弯曲的弧度与睫毛的弧度相连, 然后再涂上睫毛膏就可以了。

●爽肤水娇宠双脚

脚跟可是最容易被美丽忽视的细节。不妨在洗澡时,借着热水的力量把脚部的肌肤软化下来,用磨石磨去。然后擦干双脚,在脚跟上涂上一些保湿乳,再用棉片蘸上爽肤水敷5分钟。

●厨房里的去死皮剂

盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点,混合洗面奶涂在脸上轻轻的xx,洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽,润润的。所以从那以后,我都是用家里的盐 去角质的。

●银耳去细纹

眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的,用银耳加一点点水煮一个小时左右,{zh0}熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果哦。

●土豆片敷眼

刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助xx眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。他含粉质,可补充眼部所缺。


  1. 蜂王浆功能因子:

(1)王浆中含有多种xxxx,如肾上腺素和去甲肾上腺素,能调节其它xx分泌,抑制皮脂腺过多分泌脂肪。

(2)蜂王浆中的维生素A、B6、B2、尼古丁酸等能改善脂肪酸代谢,使毛穴不易角化,不变狭窄。蜂王浆中的维生素B6、肌醇、乙酰胆碱等,可增强血管弹性,使血液畅流,增强和改善xxxx功能,促进血液将营养运送到皮肤层;

(3)蜂王浆中的10—HAD以及PH值较低,能有效地抑止毛囊xx繁殖;

(4)蜂王浆中的含多种活性酶,可调节神经系统,稳定情绪,使人心情舒畅,精力充沛,并能xx疲劳,减少紧张,维持良好的心理状态。

2. 蜂王浆功效:

(1) 蜂王浆能延缓衰老 ,常被用于一些老年性疾病的预防和康复;???

(2) 蜂王浆能xxxxx ,促进新陈代谢,常被用于缓解更年期综合征,作为动脉粥样硬化和冠心病的辅助xx;

(3) 蜂王浆能促进伤口愈合 ,常被用于手术或外伤后的修复调理;它能增强免疫机能,常被作为xx肿瘤的辅助用药,并用于放、化疗后改善血相、升高白细胞;??

(4) 蜂王浆对于一些临床常见病 ,如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、贫血、肝炎、甲状腺功能低下、神经衰弱、xx、健忘、忧郁等,均具有良好的辅助xx作用;???

(5) 心脑血管疾病或其他慢性疾病 的前期、恢复期以及手术后康复期出现的种种不适,像胸闷气短、xx健忘、头晕目眩、抑郁恐慌、无名疼痛、心悸浮肿、脱发纳差等,以及人体生物周期中低潮时出现的精力不足、情绪低落、困倦乏力、注意力不集中、反应迟钝、适应能力减低等,服用蜂王浆可以起到滋补营养和恢复健康的作用,从而增强人体对外界不良刺激的抵抗能力,xxxxx。

特别值得一提的是,蜂王浆含糖量很低,且为果糖,不会影响糖尿病人的康复xx。由于它增强免疫的功能和许多有效成分,对糖尿病人是有益的。

3. 蜂王浆食用须知:

即使是适宜服用蜂王浆的人,也不宜乱服,应注意以下几点:
(1)每天早晨空腹服用,有利于营养物质的吸收,不宜在临睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。
(2)成人每日10毫升,每日服2次为宜,不宜多服。
(3)不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。
必须长期服用,才能见效。
4 七种人不宜服食蜂王浆
?? 蜂王浆具有多种营养,常食有利健康,但并不是所有的人服食都有益,以下七种人则不宜服用蜂王浆:
???? (1)过敏体质者:这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应,出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。
???? (2)低血压患者:蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,因此可导致低血压患者病情加重。
???? (3)腹泻、xx及胃肠功能紊乱者:蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩,会使原有症状加重。
???? (4)肥胖者:蜂王浆可使机体内部调节能力加强,会使胖人变得能吃能睡,体重增加,易罹患其它疾病。
???? (5)发热、咯血及黄疸病患者:服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈,甚至有恶化的可能。
???? (6)孕妇:因蜂王浆中的xx会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。



蜂王浆与美容
1 蜂王浆美容原理
实践表明,蜂王浆不仅有健身、祛斑和抗衰老延寿的神奇功效,而且还有护肤、营养、美化皮肤和预防、xx皮肤病的美容效果,使养颜自然、真实、持久,是理想的周身美容剂。现代美容研究和实践证实,服用蜂王浆不但使人精力充沛,身体健康,而且脸部皮肤红润,头发黑亮,保持青春的容貌。如有人给老年人肌肉注射蜂王浆制剂,每日3次,每次7毫克,连续注射数日后,老人面部红润,皮肤皱纹减少,老年斑消失。对不明原因的脱发和青春痘,每日早晚空腹服用鲜王浆都收到很好的疗效。武汉市二十中52岁的陈女士,头发脱落严重,服用王浆后头发不再脱落,原脱发处长出新发。武汉市张自忠路张小姐脸上长许多青春痘,经多方xx并在美容院做过数次美容,花费两千多元仍无明显疗效,服用王浆3个月后,青春痘明显消退,后用王浆直接涂在脸上,一个月后脸上青春痘全部消失,且无任何xx。
蜂王浆之所以能有如此神奇的美容作用,根据"秀外必先养内"的中医理论,可以从它的营养成份中找到答案。分析表明,蜂王浆中含有人体必需的蛋白质,其中清蛋白约占2/3,球蛋白约占1/3;含有20多种氨基酸,16种以上的维生素,多种微量元素以及酶类,脂类、糖类、xx、磷酸化合物等,还有一些未知物质。这样丰富的营养滋补佳品,内服后可以强身壮骨,xxxx,防止衰老,并且可以促进和增强表皮细胞的生命活力,改善细胞的新陈代谢,防止胶原、弹性纤维变性、硬化,滋补皮肤,营养皮肤,使皮肤柔软,富有弹性,使面容滋润,从而推迟和延缓皮肤的老化。??

  1. 蜂王浆美容配方

1小成本美容方法
先把脸彻底洗干净,用手指蘸少许蜂王浆均匀地搽在脸上,并轻轻xx面部二三分钟。10分钟后就会感觉到脸开始有紧绷感,20分钟后xx干透,用手轻触觉得不沾手后,用清水洗净,再搽点护肤霜即可。由于是外用,它所含的营养皮肤不可能xx吸收掉,所以从经济方面来考虑,用夏秋浆美容成本小。
2蜂王浆除皱护肤膏
将蜂王浆研细,加等量的白色蜂蜜,与之混合均匀,备用。每日早晚洗脸后取2克于手心,蘸少量水(以不黏手为宜)轻轻揉敷到面部,30分钟后洗去。
3)蜂王浆甘油祛痘
配方:蜂王浆5克,甘油10克。将蜂王浆研磨细,与甘油混合,充分搅匀,早晚各1次涂抹于xx。
?? 作用:适用于面部xx(青春痘)患者。
4蜂王浆护发xx水
配方:蜂王浆5克,蜂蜜5克,1%蜂胶乙醇液2毫升 。 将蜂王浆、蜂蜜、蜂胶液混合,调匀。傍晚洗发后,将之洒在头发和脱发部位头发上,揉搓均匀,每3天1次,坚持3个月可显效。
???? 作用:养发、护发、乌发、适用于脱发、断发、白发及黄发者。
5蜂王浆护肤蜡膜
配方:蜂王浆5克,蜂蜡10克,鱼肝油5克。 先将蜂蜡加热熔化,拌入鱼肝油,搅拌成膏状,调入蜂王浆搅匀即成。每日睡前涂在脸部,轻轻xx片刻,入睡,第二日清晨用温热水洗去。
作用:滋润皮肤,保护皮肤,养颜驻容。
6蜂王浆减皱养肤油
配方:蜂王浆20克,蛋黄1个,植物油10克 。将蛋黄打入碗中,调入蜂王浆和植物油,搅匀成膏状。洗脸后取5克搓到脸上,保持30分钟,用温热水洗去,每周2次,或每隔3日1次,连用7~10次可显效。
作用:适用于干燥性衰萎的皮肤,可使皮肤爽净、细嫩,皱纹减少和消退。
7蜂王浆姜汁丰眉
配方:蜂王浆5克,姜汗2~3克 。榨取鲜姜汁,与蜂王浆混合均匀,每日睡前将之涂抹于眼眉部位,于第二日清晨洗去,连续用25~30日,可显效。
作用:适用于眉毛稀少和眉毛脱落患者
8蜂王浆增白祛皱花粉
配方:蜂王浆20克,破壁蜂花粉20克,蜂蜜20克 。将以上三味混合调匀,制成膏,每日睡前洗脸后,取少量涂于面部,揉搓片刻,第二日清晨洗去。
作用:营养皮肤,增白养颜,美容去皱
9蜂王浆护发液
配方:蜂王浆5克,鲜牛奶5克。将蜂王浆与鲜牛奶混合调匀。洗发后将之洒到头发及头皮上,轻轻揉搓头发和头皮,使之分布均匀,保持30分钟以上,洗去。
作用:养发护发,乌发xx,可使头发黑亮富有柔性,有效防治断发、黄发。
10蜂王浆润肤蛋清面
配方:蜂王浆50克,鸡蛋清1/2个。将鸡蛋清打入碗中,调入蜂王浆,搅匀,存入冰箱中。温水洗脸后,取2~3克揉搓到面部,保持30分钟,洗去,每日1次。
作用:营养皮肤,滋润皮肤,可使皮肤红润细白。
11 蜂王浆祛粉刺柠檬蜜
配方:蜂王浆10克,柠檬汁8克,白色蜂蜜7克 。首先榨取柠檬汁,过滤后与蜂王浆、蜂蜜混合,调匀。每日睡前洗脸后,取3克涂到面部,轻轻揉搓片刻,第二日清晨用清水洗去。
作用:养颜、净面、驻容,可使皮肤柔嫩细腻,面部粉刺消退。


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