首先衣物篇：

1.大家需要带齐学校发的一切军训的东西，T恤，迷彩服，武装带，帽子，帽徽领徽，宽细背包带。忘记带的或者损坏的到了基地可以再买，但是{zh0}还是记得带上~

   可以的话T恤{zh0}准备两件，十几天都只穿一件衣服实在是...太难受了...

2.基地早晚比较冷,一定要带上一件厚一点的毛衣,一件薄一点的线衣,还有厚毛裤和秋裤各一条。

3.袜子如果到时候懒的洗的话，记得带够{yt}一双的量，可以去买一些不是很贵的带上，穿完就扔，不推荐外面卖的十块钱8双的那种，据说穿着很难受。（沃尔玛有卖那种纯棉的，颜色很淡，大概9.9一包吧四双，也挺便宜的，穿着很舒服，不知道买哪种的可以尝试~）

4.内衣带够，到那边基本洗不了衣服，没法晾实在是，屋外风大屋里没地。

5.鞋垫，建议大家用那个什么，知道吧，每天要换，不然等于没垫。要厚一点的，推荐倍舒特的，比较便宜，促销的话一包是3.9好像，基本军训几天够用了。（恩如果你穿36的就买230的，38的就是240的以此类推~）嘿嘿~

6.拖鞋应该都忘不了吧~

7.还有一双舒服的运动鞋，拉练和定向越野的时候穿。

然后关于饮食的：

不提倡大家带太多，那边一般的零食都有卖的，水果也有~不过可以带一些咸菜啊，辣酱什么的，基地的饭真的很难吃。

带大量的巧克力，牛肉干，果丹皮，威化，糖什么的，能随身带的小零食~训练的时候饿了吃~

可以带一小瓶蜂蜜~败火的茶啊什么的~

还有，学长学姐们看你们的时候想吃啥尽量提，都会满足的~

下面是女生们比较关心的，护肤篇~

军训怎么保养都会晒黑，这是一定的，但是{zh0}下面几点至少能让大家比一般人少黑一些~这样你们不就白了么~

1.日常护理的带齐，洗面奶，水，霜，乳液，眼霜~

洗面奶带一个清洁力比较强的，因为要涂防晒霜，比较不好洗。

霜尽量是补水的，或者晒后修复，冰晶啫喱什么的~

2.防晒霜，至少两种，低倍的和高倍的，低倍的推荐新碧水薄，好像是spf25 pa++的，xxx也很高 50左右100ml，高倍的推荐玉兰油水薄防晒 spf30 pa+++,140 30ml,倍数更高的也可以~这两款抹上比较不油，效果也不错。我说的两种仅供参考，防晒霜只要别太油，防晒效果好就可以了，{zh0}防水~

防晒霜早中都要抹，{zh0}在随身放一瓶，休息的时候补~所有露在外面的地方都要抹，尤其耳朵别忘了。

3.最重要的是面膜，建议{yt}一个面膜，主要是补水和美白的，交替进行。李医生的不错，一盒一盒买的话平均下来2，3块一片，比较划算。八杯水的也很好，价格差不多。有钱的话可以买更好的哈~总之，要天天做，为晒了{yt}的皮肤补充营养~

可以多买一些，从基地回来也要接着用，频率降到一周两三次就行，慢慢减少次数。

4.眼膜，大家随便吧~{zh0}也是要带上，两三天做一次~有益无害的反正~

5.经提醒补充芦荟胶~很{wn}的~xx的就不错~

日常用品篇：

1.水杯，这个应该都不会忘的~又带一个大一点的~

2.带一个小手电，熄灯之后可以用~

3.创可贴带一些。云南白药喷雾。

4.去火的药，到了那边校医院就给开牛黄，别的都没有。眼xx，那边风沙大会迷眼。金嗓子，西瓜霜。还有一些常用的药，大家根据自己的情况带吧~

5.花露水。不过应该用不着，我们去年去的时候基本没有蚊子~

6.盆，牙缸，毛巾。这三个每天早上都要检查啊。

7.洗澡的东西，这个应该也不会忘的~

8。带一些大一点的袋子，很多地方都要用，比如洗澡的时候没有地方放衣服什么的。

9.女生带够皮筋，卡子，别头发要用的。

10.手机带着，电池能带几块带几块，到了那边大部分人充不了电的。

11.湿纸巾，这个很重要~尽量多带~

12.笔记本，纸，笔。写稿子用的~

13.床单要带学校统一发的那个~

14.钱，买吃的~200左右就足够了~

生活篇：

大家一般闲着的时候都是玩xx的吧~这一次去了，男生可能会玩三国杀了吧，小心一点别被发现~

拉练真的很辛苦，带够了水，可以塞到被子里的。

洗澡能多快就多快~对了水有的时候很烫，要小心啊！

我暂时先说这么多~如果还有其他我没想到的欢迎补充~祝大家军训顺利，十几天说长也不长，忍一忍就过去了~大家挺住，恩买东西的时候也不要买太多了，够用就行~ 避免浪费~

希望对你们能有帮助啊~。^-^