身体健康是一个好生活的根本,身体不适时，水果食疗一定程度上能起到有效的辅助xx效果，但要注意，个人对这些水果有无过敏，而且在吃水果之前一定要洗净，能去皮的去皮（农药大多残留在表皮上），如果条件允许，吃之前用蒸馏水泡一泡。

贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
高血压：酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病：苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
糖尿病：酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜
xxxx：葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子
xx：葡萄、桃子
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
溃疡：酪梨、香蕉、梨子
胃炎：酪梨、苹果、葡萄
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、番石榴
腹泻：苹果
胃痛：木瓜
xxxx：梨子、草莓、枇杷
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉、橘子
膀胱炎：西瓜、桃子
尿道结石：西瓜、奇异果
尿失禁：桃子、李子
尿道炎：桃子、葡萄
肾脏病：西瓜、苹果、梨子、葡萄、凤梨、橘子、香瓜、草莓、桃子、奇异果、鳄梨
甲状腺机能亢进：柿子、苹果
内分泌失调：鳄梨、苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
耳鸣：山竹
扁桃腺：梨子
声音嘶哑：葡萄、枇杷
夜盲症：橘子
手术後伤口快愈合：草莓
背痛、腰痛：奇异果、西瓜、梨子、柑橘
肩痛：桃子
骨折：葡萄
关节炎：葡萄、枇杷
痛风：奇异果、凤梨
跌打挫伤：瓜
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、蕃茄、核桃
口腔发炎：梨子、橘子、石榴
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
癌症：奇异果、木瓜、柠檬、凤梨、葡萄
感 冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬、橘子
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
孕妇产後恢复：酪梨、苹果、核桃
增加体力、防止老化：苹果、酪梨、香蕉、胡桃
胃口不佳：葡萄
促进成长：酪梨、苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜

蔬菜也xx：
1. 西兰花，vs 前列腺癌
2. 红薯(地瓜^_^)，vs 大肠、直肠癌
3. 芹菜
4. 大蒜
5. 花菜(就是那白的，石头似的^_^)
6. 西红柿
7. 荠菜(大爱啊)

日常养生：

       可每日用约半两（30g）的猪肉和几颗红枣放小盅内，隔水炖汤，喝汤不吃渣。有条件的人家可隔日(或一周2，3次）放一两条冬虫夏草和猪肉一起炖。