红枣汤
含氨基酸、多种维生素、糖类、皂甙、红枣、胆碱等,具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。
含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。为妇女产后红枣滋补养生佳品。
原料: 红枣20枚,9克。
制作: 1、将洗净;洗净,切成薄片,待用。 2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、,红枣锅加盖煮2小时即成。 梨 :调整肺脏和肠胃功能,红枣保护气管,止咳化痰。
用料:鸭梨一个,克,川贝9克
调味料:红枣适量
红枣作法:鸭梨切半将果核挖出;将放入锅中加水3杯在将人参川贝放入;大火煮约25分钟即可。