二十二年前，我国钙代谢专家米昭曾，根据可靠数据指出：“人体严重缺钙，危害国人健康”（见1988年9月30日《人民日报》），震动了世界，并打破了“人体不缺钙”“儿童缺VD，不缺钙”“没有VD，钙不吸收”等谬论。时至今日，数百万“高效钙”服用者，已经恢复了健康。按理，这场争论应当结束了。然而，钙的世界并不平静，为了“钱”

一下冒出了一堆五花八门的钙专家，稀奇古怪的钙制剂。因此，有必要将米昭曾关于钙代

谢的五点立论，摘抄于下，以正视听。
   一、陆上动物缺钙是生物进化过程中，生存环境从海洋迁到陆地遗留的一件憾事，可惜迄今未被科学界理解和重视。脊椎动物中，人类最缺钙，因饮食的差异，东方人摄入钙量明显低于西方人，中国的儿童、孕妇和老年人缺钙最甚。
   二、国内对钙的推荐摄入量，为每人每日800毫克，1982年营养调查表明，全国人均实际摄入量约500毫克，另有四个省、市摄人量不足400毫克。上述营养推荐量(800毫克)过低，应当增加4-6倍(即3000-5000毫克／日•每人)，才能真正维持人体健康。笔者称此为“超大量补钙”，五十年后，钙的人均摄入量，应达到此标准。
   三、长期缺钙，造成人体钙代谢紊乱，首先引发甲状旁腺亢进症，据1983年笔者的数据，71岁以上的老年人，此症发病率超过50％，其中6％的患者，甲状旁腺素(PTH)分泌量超常4倍以上。老年人的各种不适症，诸如食欲不振、情感淡漠、心律紊乱、记忆衰退、手足麻木、肌肉痉挛、多汗、多尿、疲劳、抽搐、瘙痒等，大都起因于甲状旁腺亢进症，目前医学认定这是衰老的表现。笔者认为超量补钙和甲状旁腺部分切除术(下称“返童术”)是解决此症的根本措施。它可以有效地阻滞骨钙丢失、校正钙代谢的平衡，调整内分泌，有效地抗衰老延寿命，五十年后，此两项措施将普遍实施。
   四、长期缺钙引起的甲状旁腺亢进，造成人体的“钙迁徙”(Calcium  shift)，即硬组织中的钙迁移到软组织和血液中；继之出现硬组织脱钙软化，软组织多钙硬化的紊乱局面，最终使人体各系统产生相应的病变，目前医学称之为“衰老”。这不是生物学的衰老，而是一组缺钙综合症。血管硬化和结石是软组织硬化的例证，骨质疏松、骨质增生和龋齿是硬组织软化的典型。超大量补钙和返童术将有效地逆转上述变化，使钙代谢恢复正常，使人体在代谢水平上真正达到“返老还童”。  
   五、目前临床用血清钙含量的高低，判断人体是否缺钙，这是一个原则错误，“血钙正常的人，就不缺钙”的错误说法是出自对骨钙一血钙平衡的不理解。实际上，人体缺钙，则血钙可以降低（婴幼儿多见，兼有孕妇、老年人），也可以增高（老年人多见，兼有儿童、孕妇）。医生应当了解，“凡血钙偏高者(包括在所谓正常范围内偏高者)，均为缺钙患者”，血钙含量增高是人体长期缺钙的体征之一。
  六、骨质疏松和骨质增生是缺钙引发的一对孪生骨症，“缺钙产生骨质疏松，多钙产生骨质增生”的看法是xx错误的。老年骨病引起的腰腿痛和儿童的所谓生长痛，多属于缺钙性疼痛，大剂量的高效钙，有显著疗效。大量临床病例证明，中医所言：“不通则痛，痛则不通”只是半句话，整句应当是“钙缺则不通，不通则痛”，“钙盈则通，通则不痛。”
   七、二十一世纪儿科将发生一场革命，为困扰儿科上百年的佝偻症正名，届时，“缺D”佝偻症将改为“缺钙”佝偻症。“没有VD，钙就不吸收”的说法是形而上学，以讹传讹，只有不会正确计算钙剂量的医生，才相信它。佝偻病说穿了就是小儿缺钙症，在保证基本营养的前提下，儿童（包括婴儿在内），每日摄入足量高效钙，便可杜绝佝偻症。
  八、人体超量补充高效钙，可以解决中医朝思暮想的“气滞血瘀”问题。实验证明高效钙可以降低血清PTH含量及血液的粘稠度，改善微循环，达到xx化瘀的效果。这是解决中、老年人心血管、脑血管疾患的根本出路，也是高效钙可以延寿的科学依据之一。
  九、中医脏象学中，肾是研究的重点，历代医学对肾功能的描述均与钙质的生理作用相吻合，中医的“肾”就是指现代医学的“钙营养”，两者衡等，应视为同一。中医的“肾虚”即人体因缺乏钙营养而出观的各种异常体征。长期缺钙，人体血钙含量会呈现相反的变化，部份人血钙降低，部份人会升高。因此，同为缺钙患者，却有不同的临床症状，中医则据此将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两类。
  十、龋齿和老年性牙周病应改称为“牙质疏松症”(即发生在牙齿和牙槽骨的骨质疏松症)。世界卫生组织(WHO)已将龋齿纳入世界第三大疾病之列，却不知其病因在于“缺钙”。提倡每日刷牙3-9次，以预防龋齿的人，不是白痴，就是牙刷窗式，请君牢记，内因永远是事物变化的根据，外因只是变化的条件。只有普遍缺钙的人类，才会如此普遍地罹患龋齿。钙质供应充盈，才是牙齿健康的根本保证，刷牙和口腔卫生充其量仅属第二位。口腔科对龋齿病因的错误观点，是西医形而上学思维方式的典型。
  十一、中国妇女妊娠期营养的主要问题是缺钙，缺钙是妊高症，小儿先天佝偻症，产后虚弱症及绝经期综合征的重要病因之一。
    创伤后、术后、产后出现盗汗、惊厥、乏力、疼痛等症，中医统称“伤元气”，实验证明，血清钙含量的大幅度下跌是造成此类症状的主要原因。21世纪，创伤后、术后、产后，补充钙剂将纳入xx常规。
  十二、超大量补充高效钙是将运动成绩提高到新水平的一个关键，高效钙使运动员神经安定，注意力集中，xx疲劳，肌肉解痉，耐力和暴发力倍增。
  十三、药典对钙剂不强调标示纯钙(elemental  Calcium)含量，导致世界上众多医师、药剂师对钙剂含量的误解；他们误将钙盐含量当作纯钙含量写成xx，多少年来使缺钙患者(小儿、孕妇、老年人居多)，只服了应服剂量的1/10，少服9/10的钙，这是药剂史上的一大误解。在美国，从药典到药厂，不遗余力地纠正上述错误(见1988年美国药典DL241页)；在中国，一些所谓xx和专家挖空心思地为这个历史性错误辩解(见1989年9月14日健康报)，实在令人啼笑皆非。
  十四、精神病、xx病患者应超大量补钙。严重缺钙诱发各种神经、精神症状，而此类患者经常服用的xxxx（n苯妥英纳如p）有明显的排钙作用，长期服用不仅加速体内钙丢失，同时加重精神症状，如此往复，造成恶性循环。对小儿多动症，青年期各种心理障碍，均应首先考虑补足钙营养，而后制定xx方案。
   十五、钙对氟中毒（包括氟骨症），性功能低下，过敏有xx作用，对免疫功能有调整作用。
   上述各点，将成为21世纪医学研究的重点，届时生命将受益于钙，人类的健康水平步上新台阶，“人生百岁不稀奇”将成为现实。