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早餐吃少量醋泡洋葱可xx养颜_星星的家_百度空间

中医学认，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、xx及发汗等作用，是不可得的保健食品吃洋葱能xx、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有xxxx的功效。下面给家介绍3洋葱的食疗方法。

醋泡洋葱将洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能xx体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。

醋泡莴苣叶和洋葱将洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，高于洋葱即可。经常食用可xxxx，稳定血压，还能有效xxxx。

洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。

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