随着舍友的电话铃声的跳动，我被吵醒了，一翻身已经大半早晨了，带着一丝自责，起床洗漱。每天起床的{dy}件事都会到窗前打开窗子，让屋外清新的空气进来，带着一丝凉意的新鲜空气扑鼻而来，那种满足和幸福，真是令人激动，就在此时，我看到了上学前为自己买的一双运动跑鞋，那是上研究生前为自己购置专门用来晨跑的鞋子，在上研究生前，自己的工作并不是很忙碌，生活也很规律，基本上早晨都会有运动的时间，所以，想着上学了，又回到过去更加有规律的生活了，使自己的身体会更加健康起来，为此，运动必须成为自己的一个必须安排。

上学开始的{dy}年里，自己一直坚持每天早晨锻炼的习惯，在很多人眼里，我是一个活力充沛的人，像我这种曾经工作过，在校园里还能表现出如此积极的态度，无论是对待人生还是学习，都是很少见的，当然，这一切也与自己的心态有关。曾经早晨的跑步锻炼也给许多老师留下深刻的印象，老师们从我的跑步中看到了我的人生态度、学习劲头，不由分说在他们的脑海中留下了深刻的印象，这一点也在很多次和老师们的交流中得到了印证。

早晨的锻炼也有很多的好处，曾经记得有很多次工作上的问题都是在早晨的锻炼中得到解决，因为自己在研究生会工作，经常会碰到许多令人无法处理的问题，或许来自上级老师的，或许来自相关职能部门的，而每当这时，都会成为的我向前奔波的阻力，也会成为打击我的主要原因，此时，我会显得很消沉，对很多东西失去兴趣，甚至失去了继续为大家服务的信心，因为总是感觉到，“挨鞭子的总是那些出力的牛”，我甚至很长时间都不会主动和任何一个老师联系，汇报我自己的学习和工作，当然更多是工作上的一些想法。可此时，我总会碰到一些早晨锻炼的老师，他们会主动和我聊天，问我一些近况，问我一些工作和学习的想法，而这些老师大都是职能部门的领导，甚至包括学校的党委书记，这样他们的鼓励和关怀，又会成为自己继续去拼搏的动力。

说起运动，自己只有两项运动项目可以称得上合格，一者就是早晨慢跑，我记得这一习惯应该已经坚持了近十年了吧，记得当时自己上大学时，身体比现在胖很多，后来就决定锻炼，让自己更加精干一些，于是从大学一年级就开始每天早晨慢跑，然后做一些其他的运动项目，当时在同寝室还有人一起运动，后来他们都慢慢地退出了运动者的行列，唯有自己一人一直坚持到毕业。记得在毕业聚会上，同学们还都提起此，以此相赠，希望我能够继续保持一个充满活力和上进的心，把自己以后的路走好。另一个运动项目就是跳舞，自己不是城市青年，更不懂得街舞之类的运动，只是在很多阅读和影视剧中看到，交谊舞作为一种上流社会的生活方式，对交友很有帮助，后来慢慢才懂得了对身体健康也是那样的有益。当时学校也有这样的条件，作为学生会的干部，可以免费跳舞，我具有如此独到的优势，自然每xx的舞会都不会少了自己，这样，慢慢地坚持了几年，后来就变成了大家都知道的舞跳的很好的人，进军“武林高手”的行列，随着自己对知识的汲取，我觉得自己在舞场上的表现真的很优秀，而且对自己一直要求严格，所以，如今在许多人看来，舞姿也是难得的好，温文尔雅，舞姿优美，当然这些都是别人曾经表扬自己时用过的语言，难免有过誉之词，但也可以看出真是跳的不错。

我们经常说生命在于运动，可有多少人真正能够感受到运动对生命的意义呢？我想真的很少有人知道，我们经常也说，中国现在的年轻人都是拿生命换钱，将来步入老年的行列，就变成了拿钱买命，其实睁开眼睛看看我们的身边，看看城市中那些穿梭不息的青年人，真是如此，但当自己到了香港和台湾时，才感觉到他们并非如此，几乎大街上走过的任意一个男和女，你都可以明显地看出，他们曾经或者正在做健身运动，当然在这些地方健身房也到处都是，而且在许多公众场合都有免费提供的健身房，比如学校，在每栋学生宿舍楼都专门有一个健身房，器械齐全，只要你喜欢就好，在政府部门和企业单位的职工生活区，都有免费使用的健身房，而在我们的身边，健身是一种xx的消费，只有那些富人们才能享受到如此的消费项目，对于我们平头老百姓则是想都不敢想的xx，真的很xx。

自己上学以来，基本上一直在保持着运动的习惯，但是近来心情很不舒畅，也许是一种连锁反应吧，由于不习惯集体宿舍的生活，所以，当舍友到来时，就打乱了自己的作息安排。当然这也怪我自己意志不够坚定，我总是把别人的影响放在{dy}位，自己的不足却没有说出，其实说到自己的懒惰也是一方面，但由于无法保证以前良好的作息习惯，所以中午无法得到午休，晚上又无法正常进入睡眠，早晨自然难以保证早早起床去跑步，这样以来，到如今已经有近一个月没有运动了。还好，xx的舞会，我还是积极的参加，希望能够为自己失去那么多的运动机会而得到一些弥补。虽然已经过去一年多了，但到如今还没有一个属于自己的舞伴，所以，每一次到舞会都感觉没有尽兴，甚至有时还感觉很沮丧，当然这期间也有一些客观的原因，延安这个地方作为一个小地方，这里人们在舞场中的表现实在不敢令人恭维，在外地跳过舞的人，到这里甚至都不会跳了，这也包括一些在校的大学生，他们都是如此，真是令人无法理解。

运动是一项必须长期坚持的生活方式，如果不能长期持之以恒的坚持，那就不会有回报的效果，这在我看来是非常明显的，尤其是最近一段时间以来，由于自己忙于撰写开题报告，所以，经常一坐到椅子上就是一个上午，甚至更长时间，中午太热，不敢出门，下午出去，会给别人留下一种不务正业的感觉，所以又只好静静地坐在椅子上看书学习，只有早晨可以运动，吹着凉风，感受着延安的清新空气，那真是一种享受，然而，自己却不能坚持早早起床，去运动，去享受，这种原因真不知道该去找谁来理论。

一切的一切都应该归结为自己，所以，以后要多自省才好，也真希望自己赶快离开校园，回到自己家中，开始自己学习、锻炼的有规律的生活，或者去找一份有意义的暑假工，不枉费自己这么长时间的暑假。自省我们经常说，但并不是任何人都能够坚持做到，这也算是我们人性中的一个弱点吧，要力戒骄躁、力戒浮夸、力戒不定为盼！