文/珈妮凝月

    做了很多美容护肤方面的文章，于是圈内朋友问我，你的皮肤这么好，难道真的没有什么诀窍吗？其实我并没有什么特殊的诀窍，只不过我把很多人都忽略掉的步骤下足功夫罢了，那就是——xx。

    不能否认的是，电视上很多广告上面的护肤产品都确实有一定的效果，然而，倘若你护肤时的方法不当，或者不够耐心的去对待你的肌肤，那么，再好的护肤品对你来说可能也是毫无疑义。很多去专业美容院的朋友也许会感觉得到，美容师们往往光洗脸这一步骤就会持续好久，不要以为她们在拖延你的时间而趁机对你推销产品，适当的xx对护理皮肤有着相当重要的作用。

    除了护肤，护理头发同样值得我们xx，97%的女性回答“要想有一头美丽的头发，打理头皮比头发更重要”，显示出大家对有效的头皮护理方法的浓厚兴趣。然而，只有健康的头皮才可能生出健康闪亮的秀发。通常我们洗头只是用洗发水洗去头发上的油垢和灰尘，并没有想到去xx头皮让它更健康，就更不用提去用专业的按摩用品了。而当头发出现诸多问题：比如头发开叉断裂、脱发、头发出油过多……这个时候，我们便会把责任归罪于洗发水劣质，甚至抱怨自己命不好，没有天生丽质的秀发。却忘记是我们的缺乏耐心而导致不健康的头皮。

    在日本，xx已经非常流行了，而随着我们在护肤、护发领域的知识逐渐丰富，xx也已经开始广泛被xx。这也是我常跟朋友们说的，“细心照料你的皮肤，它会回馈你满满的笑容。”尤其是头皮，不要因为它被头发盖住而忽略了它的感受。

    但是，值得注意的是，xx要讲究手法，我们不能随意的去按我们的脸或者头皮。大家都知道，人的身体存在着各种穴位，稍有不慎，可能会适得其反。所以，建议大家去参考一些比较科学的书籍。这一方面，日本是比较发达的，我们可以有针对的去选择。

    最近在日本出镜率{zg}的一位日本美容大师高桥美佳，就非常值得我们xx。高桥美佳已经被美容界誉为“上帝之手”的称号，属于日本教母级的美容大师。她2004年就创办了高级美容沙龙mishil beauta，直到今天，90%的日本艺人都想体验这个“上帝之手”所带来的神奇。我们所熟知的安室奈美惠、滨崎步、宇多田光、仓木麻衣这些大腕级的日本明星女艺人都是mishil beauta的会员。她神奇就神奇在，都是很简单的xx步骤，看似轻柔的xx手法，却可以达到意想不到的效果。

    说到这里，有人便问了，难道你也是去了日本找她给你xx？其实并不用这么麻烦，在国内的朋友大可以买一些高桥美佳的作品。上面将她独创的xx美肌xx法，运用到清洁、卸妆、去角质等简单的日常保养步骤中，而且这套xx手法适合于所有人，运用时不会有挑选护肤品时的顾虑。

    高桥美佳在头皮SPA方面的造诣颇深，想要一头健康的秀发的朋友们更不能错过她的xx手法。下面我就现学现卖，为大家介绍一种针对头部压力的舒缓xx。

    这个方式可帮助舒缓头皮的紧张感，对于工作压力大，头皮经常感到紧绷不适的人，帮助很大。

洗完头后将头皮头发xx膏直接涂抹到头皮，从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激，然后从头顶开始，横向两侧按压，再从前额发际开始到后颈慢慢按压，像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻搞打，{zh1}像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢地放下，让头皮头发缓缓地回到自然的状态。后将头皮头发xx膏冲洗干净。