骑行规范及安全守则
2010-06-14 23:49:31 阅读6 评论0 字号：大中小
为了在骑行的过程里永远牢记安全二字，清醒地冷静的面对骑行过程中的磕磕碰碰，特希望成员遵守牢记以下纪律。生命是你自己的，要知道珍惜！本着安全{dy}，少数服从多数，照顾老队员、女队员和体弱队员的原则来制定。
活动中必须注意事项：
1.时间对于每一个人来说都是逝去而不能复得的，所以请所有参加活动的人员都必须依据约定时间到达指定集合地点，敬请记住别迟到，没人会等你，时间是大家的，更是宝贵的，守时对于每一个人来说都是一个良好的习惯。
2.你永远是非机动车，所以你在骑车的时候也永远不要和机动车去激动!!
3.你身后的司机不是全能的先知，不可能知道你在路口的时候准备左转右转还是直走，所以你{zh0}给他一点提示。
4.带上头盔，头盔比你的生命便宜，而且更加容易引起异性的注意。
5.刹车的意义是在于控制车的速度而不是瞬间停下，如果你想停下就必须提早刹车!!
6.你的能量来自体内的糖元，是不能给你车上主动光源提供电能的，所以你车灯的用途是在于让别人看见你而不是让你去看见别人。
7.你是高素质的骑车人么？如果是，请尊重路上所有会动的东西。并且牢记：任何情况下，行人和机动车都有优先通过权（行人的权利靠法律保障，而机动车的权利仅仅是因为长的比自行车强壮）。
8.家人很重要!! 为了你的安全和他们，你出去骑车应该告诉他们你去哪里。
9.有时候你会认为保险公司是在骗钱，但是当你因车祸住院的时候，你就会知道如果有一笔保险赔偿金的话，那个该死医生的脸色会好看很多。
10.你是人，不是太阳能发动机或者是永动机，上路前，请保证你有充足的燃料!(碳水化合物)
11.你骑山地车的话，可能会骑到一些蛮荒野地，虽然我相信你去野外如同进自己家的后花园，但是还是请你带上通讯工具。
12.这是一个物质的世界，骑车的时候带上一点钱可以避免很多麻烦。
13.当你看不见别人的时候，他们可能在你的后面
14. 骑行有骑行的乐趣，它是体育的一种，把远行误解成是吃饱了撑着才做的事情，只能证明你的无知，它跟很多的体育项目一样，是为了一个目标，为了一种坚持，一种精神。不抛弃不放弃的精神。
15.骑行：骑行应把安全放在xx。队员要自觉遵守交通法规。骑行时要保持适当的车速，精力要集中。在无自行车副道的公路骑行时，应保持单行骑行，并保持适当车距（≧3米）；下坡时要保持好车速，不应过快，车距应大于5米。不要单手扶把骑行。骑行中要注意对道路右侧岔口的观察。尽可能不要逆向骑行。每次骑行出发前要对车辆进行检查。
16.饮食：饮食要注意卫生。一日内骑行时自带食物和饮用水。多日长途骑行时如果在**店吃饭时，能分餐的尽量分餐，自行解决。无法分餐时按“AA”制集体就餐，以大众口味的普通家常饭菜为主。从安全的方面考虑，不提倡饮酒，个别需要饮酒者，自行解决。
17.住宿：长途骑行住宿时，应以经济、实惠的单位招待所和小型旅馆为主，尽量选择较为安全、卫生、方便的住所，还应尽量尊重女队员的意见和选择。
18.穿着：以安全便于骑行考虑，服装以色泽鲜艳紧身为主，有条件时尽量选择专业服装。骑行时必须佩戴骑行头盔。
19.游览：自行车骑行，主要以欣赏沿途风景为主。对于重点景点应尽量游览。对于一般景点按少数服从多数的原则，决定是否游览，对于不愿游览的队员应尊重其选择。
20.备注：在意见不能统一时，骑行活动负责人有权作出决定，骑行队员应接受决定。
随队骑行八项纪律：列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
活动中职责与分工：
1．职责与权利：
（1）领队在每次活动前对整个活动过程进行安排，委派当次活动的协助队员。
（2）领队在出发前应向队员提供自己的联系方式,分发本次活动通讯录，组织车友出发前相互认识并提示安全注意事项。
（3）领队做好当次活动的记录(可简单记录路线、里程、路况，以便后人借鉴），财务出具活动的财务报告。
（4）活动取消，领队应及时通知所有队员。
（5）队员报名时必须留下联系电话与紧急联系电话，领队在活动过程中应保留队员的联系方式。
（6）队员报名后退出活动必须在指定时间前通知领队。
（7）队员必须自行购买意外保险。
2．分工
根据骑行线路难易以及熟悉程度，领队可指定以下角色分工，
（1）领骑。负责控制队伍的速度及休息的时间、地点。领骑应了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排协作留守指路，提醒下坡路段队员控制速度，由领队活动前安排好领骑。
（2）协作。视队伍大小设协作若干，负责处理骑行中的突发事件，并在重要路口留下为后面的队员指路。一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，给新车友讲解骑行手势的，并依次传递下去。
（3）收队。队末设收队。收队应了解行进路线。所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。
（4）财务。如果活动过程中有公共费用产生，领队应指定活动财务。
（5）维修员。多日长途骑行可设维修员。视队伍大小和路线难度决定是否设维修员。维修员携带工具（拆链器、内六角等简便工具）始终跟随大队，在休息时负责检查调整车辆，以减轻压后的负担。
（6）队医。大规模的出行应设队医1名。行进中队医携带药箱骑行在队伍中靠后的位置，负责处理队员受伤的情况。
3．纪律与要求
（1）队员应在出发前注意活动通知，了解大致路线、目的地及领队的联系方式，并维护好自己的装备和自行车，确认头盔车辆合格后方能参加活动。
（2）准时到达集合地点，如有紧急事务不能抵达，应及时通知领队。领队在活动通知中可指定对迟到、临时退出活动等行为的处罚方式。对于迟到10分钟以上的队员，可视为临时退出活动，不再等候。
（3）遵守交通法规。禁止闯红灯、逆行、扒车、超越行驶中的机动车以及在快车道、人行道上穿插追逐。下坡时控制车速，禁止超车。
（4）活动中离开队伍请向领队或收队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，以免收队错过。
（5）骑行中应列队骑行，前后队员保留一定安全距离，未得到领骑允许不得超过领骑。不熟悉的队友，请勿跟骑。
（6）骑行时用手势向身后的队友传达遇到障碍或转弯，遇突发事件（或天黑）时可用声音提配后面车友缓慢减速，切勿作紧急刹车，跳跃、晃动等操作。
（7）骑夜路时，必须保持队形。所有队员打开车头灯和尾灯，领骑负责控制安全速度，任何人不得超越领骑，不要随便插队，随便干扰后方队员的骑行方向。
注意：领队不是保姆，骑行自备补胎工具、备胎、闪灯、车前灯（或头灯），长途骑行建议在几次短途骑行中培养默契，对讲机等公用设备由领队视路线难易自行安排。
以下为解释条款！
1.护具：头盔手套必须齐全！夜骑车灯警示灯也视为护具！
2.不准超越领骑！
3.必须靠右边列队骑行，不得并行和沿途交谈！
4.列队行车与前车间距必须大于**M（根据道路情况领骑口头确定）！
5.原则上不允许超车，如后车确需超车必须征得前方队员同意，并在其左侧超车！
6.下坡前个人自行检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！
7.下坡{jd1}不允许超车！
8.不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！
9.不得换骑车辆！
［免责声明］
1、本论坛为非盈利性质参加论坛组织的活动并出行会有一定的危险*，凡报名参加者均视为具有xx民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡参加出行活动均视为已接受放弃损害赔偿；
3、本论坛活动中与同行车友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本论坛组织的活动。
活动中必须注意事项：
1.时间对于每一个人来说都是逝去而不能复得的，所以请所有参加活动的人员都必须依据约定时间到达指定集合地点，敬请记住别迟到，没人会等你，时间是大家的，更是宝贵的，守时对于每一个人来说都是一个良好的习惯。
2.你永远是非机动车，所以你在骑车的时候也永远不要和机动车去激动!!
3.你身后的司机不是全能的先知，不可能知道你在路口的时候准备左转右转还是直走，所以你{zh0}给他一点提示。
4.带上头盔，头盔比你的生命便宜，而且更加容易引起异性的注意。
5.刹车的意义是在于控制车的速度而不是瞬间停下，如果你想停下就必须提早刹车!!
6.你的能量来自体内的糖元，是不能给你车上主动光源提供电能的，所以你车灯的用途是在于让别人看见你而不是让你去看见别人。
7.你是高素质的骑车人么？如果是，请尊重路上所有会动的东西。并且牢记：任何情况下，行人和机动车都有优先通过权（行人的权利靠法律保障，而机动车的权利仅仅是因为长的比自行车强壮）。
8.家人很重要!! 为了你的安全和他们，你出去骑车应该告诉他们你去哪里。
9.有时候你会认为保险公司是在骗钱，但是当你因车祸住院的时候，你就会知道如果有一笔保险赔偿金的话，那个该死医生的脸色会好看很多。
10.你是人，不是太阳能发动机或者是永动机，上路前，请保证你有充足的燃料!(碳水化合物)
11.你骑山地车的话，可能会骑到一些蛮荒野地，虽然我相信你去野外如同进自己家的后花园，但是还是请你带上通讯工具。
12.这是一个物质的世界，骑车的时候带上一点钱可以避免很多麻烦。
13.当你看不见别人的时候，他们可能在你的后面
14. 骑行有骑行的乐趣，它是体育的一种，把远行误解成是吃饱了撑着才做的事情，只能证明你的无知，它跟很多的体育项目一样，是为了一个目标，为了一种坚持，一种精神。不抛弃不放弃的精神。
15.骑行：骑行应把安全放在xx。队员要自觉遵守交通法规。骑行时要保持适当的车速，精力要集中。在无自行车副道的公路骑行时，应保持单行骑行，并保持适当车距（≧3米）；下坡时要保持好车速，不应过快，车距应大于5米。不要单手扶把骑行。骑行中要注意对道路右侧岔口的观察。尽可能不要逆向骑行。每次骑行出发前要对车辆进行检查。
16.饮食：饮食要注意卫生。一日内骑行时自带食物和饮用水。多日长途骑行时如果在**店吃饭时，能分餐的尽量分餐，自行解决。无法分餐时按“AA”制集体就餐，以大众口味的普通家常饭菜为主。从安全的方面考虑，不提倡饮酒，个别需要饮酒者，自行解决。
17.住宿：长途骑行住宿时，应以经济、实惠的单位招待所和小型旅馆为主，尽量选择较为安全、卫生、方便的住所，还应尽量尊重女队员的意见和选择。
18.穿着：以安全便于骑行考虑，服装以色泽鲜艳紧身为主，有条件时尽量选择专业服装。骑行时必须佩戴骑行头盔。
19.游览：自行车骑行，主要以欣赏沿途风景为主。对于重点景点应尽量游览。对于一般景点按少数服从多数的原则，决定是否游览，对于不愿游览的队员应尊重其选择。
20.备注：在意见不能统一时，骑行活动负责人有权作出决定，骑行队员应接受决定。
随队骑行八项纪律：列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
活动中职责与分工：
1．职责与权利：
（1）领队在每次活动前对整个活动过程进行安排，委派当次活动的协助队员。
（2）领队在出发前应向队员提供自己的联系方式,分发本次活动通讯录，组织车友出发前相互认识并提示安全注意事项。
（3）领队做好当次活动的记录(可简单记录路线、里程、路况，以便后人借鉴），财务出具活动的财务报告。
（4）活动取消，领队应及时通知所有队员。
（5）队员报名时必须留下联系电话与紧急联系电话，领队在活动过程中应保留队员的联系方式。
（6）队员报名后退出活动必须在指定时间前通知领队。
（7）队员必须自行购买意外保险。
2．分工
根据骑行线路难易以及熟悉程度，领队可指定以下角色分工，
（1）领骑。负责控制队伍的速度及休息的时间、地点。领骑应了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排协作留守指路，提醒下坡路段队员控制速度，由领队活动前安排好领骑。
（2）协作。视队伍大小设协作若干，负责处理骑行中的突发事件，并在重要路口留下为后面的队员指路。一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，给新车友讲解骑行手势的，并依次传递下去。
（3）收队。队末设收队。收队应了解行进路线。所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。
（4）财务。如果活动过程中有公共费用产生，领队应指定活动财务。
（5）维修员。多日长途骑行可设维修员。视队伍大小和路线难度决定是否设维修员。维修员携带工具（拆链器、内六角等简便工具）始终跟随大队，在休息时负责检查调整车辆，以减轻压后的负担。
（6）队医。大规模的出行应设队医1名。行进中队医携带药箱骑行在队伍中靠后的位置，负责处理队员受伤的情况。
3．纪律与要求
（1）队员应在出发前注意活动通知，了解大致路线、目的地及领队的联系方式，并维护好自己的装备和自行车，确认头盔车辆合格后方能参加活动。
（2）准时到达集合地点，如有紧急事务不能抵达，应及时通知领队。领队在活动通知中可指定对迟到、临时退出活动等行为的处罚方式。对于迟到10分钟以上的队员，可视为临时退出活动，不再等候。
（3）遵守交通法规。禁止闯红灯、逆行、扒车、超越行驶中的机动车以及在快车道、人行道上穿插追逐。下坡时控制车速，禁止超车。
（4）活动中离开队伍请向领队或收队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，以免收队错过。
（5）骑行中应列队骑行，前后队员保留一定安全距离，未得到领骑允许不得超过领骑。不熟悉的队友，请勿跟骑。
（6）骑行时用手势向身后的队友传达遇到障碍或转弯，遇突发事件（或天黑）时可用声音提配后面车友缓慢减速，切勿作紧急刹车，跳跃、晃动等操作。
（7）骑夜路时，必须保持队形。所有队员打开车头灯和尾灯，领骑负责控制安全速度，任何人不得超越领骑，不要随便插队，随便干扰后方队员的骑行方向。
注意：领队不是保姆，骑行自备补胎工具、备胎、闪灯、车前灯（或头灯），长途骑行建议在几次短途骑行中培养默契，对讲机等公用设备由领队视路线难易自行安排。
以下为解释条款！
1.护具：头盔手套必须齐全！夜骑车灯警示灯也视为护具！
2.不准超越领骑！
3.必须靠右边列队骑行，不得并行和沿途交谈！
4.列队行车与前车间距必须大于**M（根据道路情况领骑口头确定）！
5.原则上不允许超车，如后车确需超车必须征得前方队员同意，并在其左侧超车！
6.下坡前个人自行检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！
7.下坡{jd1}不允许超车！
8.不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！
9.不得换骑车辆！
［免责声明］
1、本论坛为非盈利性质参加论坛组织的活动并出行会有一定的危险*，凡报名参加者均视为具有xx民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡参加出行活动均视为已接受放弃损害赔偿；
3、本论坛活动中与同行车友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本论坛组织的活动。
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