夏季多食瓜
北京电力医院成立于1989年,位处北京西客站南侧,北临古迹莲花池,西接京石高速公路入口。是一所学科齐全、设备先进、技术精良,集医疗、教学、科研、预防等为一体的三级综合性医院,隶属于华北电网有限公司,接受北京市卫生局、丰台卫生局业务管理。医院占地面积5.4万㎡,总建筑面积11万㎡。目前编制床位518张,实际开放床位546张。现有正式职工709人,其中博士、硕士73名,具有高级技术职称120余人,中级职称243人。首都医科大学硕士研究生导师2名,9名华北电力技术院“专业管理专家”专家。***单位全称:华北电网有限公司北京电力医院NORTH CHINA GRID COMPANY LIMITED Beijing Electric Power Hospital 地址:北京市丰台区太平桥西里甲一号 100073总机:010-63467631(转科室) 010-63465865(院 办) 010-63465653(医务处)

     

夏季多食瓜

 

      夏季多吃瓜类,不仅可以消暑,还有其保健攻效。夏季都有那些瓜呢?主要有:黄瓜、西瓜、东瓜、苦瓜、丝瓜、南瓜,黄瓜爽脆甘甜,尤其鲜黄瓜中含有丙醇二酸,它可抑制糖类物质转变为脂肪,有xx的作用,黄瓜中富含维生素E,是xx的美容食品。

      西瓜凉甜可口,所有瓜果中果汁最丰富,维生素及矿物质含量都较高,有xxxx解渴xx的作用。

      东瓜性淡可清暑利水,xxxx,消水肿,治xx,有消暑xx之功效。

      苦瓜含特有的苦瓜苷苦味素,暑天食用可祛暑清心,开味健脾,维生素C含量为瓜类之冠,且有降血糖的作用。

      丝瓜有降暑凉血,xx化痰,润肌美容之功效。

      南瓜味道干甜,由于南瓜碳水化合物和脂肪含量都很低且含有丰富的果胶和膳食纤维可降胆固醇、通便,有助于xx。南瓜富含钾,可xxx预防心脑血管疾病的发生,因南瓜中含有降糖因子所以有降低血糖的作用。

 

营养师崔军 提供

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