凉拌蓬蓬菜
1、将菜洗净去老根
2、用热水焯熟
3、才从热水中捞出后马上过一下凉水，这样会使色泽更好看，吃起来也更爽口。
4、倒入醋、西班牙橄榄油拌匀，{zh1}洒上蒜末即可。（没有加盐，是因为这种菜有一定的咸度，可能与长在碱沙地里有关）
5、还可以爆香葱、花椒油代替橄榄油。两种吃法口味不同。我更喜欢橄榄油这种清淡的吃法。
{zh1}请大家在贝太上帮我投个票哈
谢谢大家
- (2010-06-03 07:37:11)
- (2010-06-02 10:14:58)
- (2010-06-04 10:40:24)
- (2010-06-07 08:03:05)
- (2010-06-09 10:49:57)
- (2010-06-10 06:22:42)
- (2010-06-11 06:21:45)
- (2010-06-17 09:47:52)
- (2010-06-21 07:36:49)
- (2010-06-22 08:33:34)
| 已投稿到： |
|
|---|
