问题：

有量身定制的xx方案，教练希望能描述一下长沙比较有名的xx中心的情况，价格不要太贵，因为还是学生，

{zj0}答案：

我是个学生妈妈总看着我吃饭，，说我 不胖，，我偷偷的买了纤而瘦xx组合效果还真的不错呢，，一个疗程减了 10斤，，很安全啊，要不就被发现了到后来 妈妈也不知道我怎么瘦下来的呵呵xx的 话不妨试试看喽

其他答案1：

xx我确有成功经验，说减就减，屡试不爽
1、拒绝xxxx（一个人肥胖，就说明其先天体质和现有生活方式已足以令其肥胖，因此不存在不反弹的xx方式，无非有些方式出现的晚些，人为大幅干扰身体自身状态没有无害的，除非为了救治重症急症不得以而为之）；
2、拒绝痛苦xx（选择一个你可以接受并乐于进行一辈子也不会讨厌的生说活方式，比如每顿饭前多吃些自己爱吃的水果），决不能用健康xx你不喜欢的方式xx，控制体重是一辈子的事，谁也不能一辈子都生活在痛苦的xx之中，那比一辈子肥胖更加痛苦，一个人肥胖，就说明其先天体质和现有生活方式已足以令其肥胖，阶段性xx肯定是没有用的，xx一结束还会肥胖，只有改变或说改进自己的生活方式，那么就必须走快乐xx的路子；
3、拒绝快速xx（只有做到第2点，才能做到第3点），1年之内5～10斤，用快乐的生活长期缓慢的xx，3年下来大见成效，只有这样才不易反弹，切不可拼命的去xx，什么科学xx？当今科学对人体，对生命的了解是很肤浅的，
4、拒绝锻炼xx：道理和第2条一样，{zh0}养成锻炼的习惯，但千万别用锻炼去xx，谁有那个恒心和毅力啊？不是旁人不知道，胖人大多都是有着一颗随遇而安、顺其自然的心的，不太可能为了一个伟大的目标持之以恒的坚持下去xx食谱，更不可能为了一个不太伟大的目标持之以恒的坚持下去！
5、说说实践：本人1.65米，体重原为110～120斤，正常，婚后增加130-140-145还增加，接近150斤，算是很胖了，但我一直拒绝xx，觉得xx不利健康，但是肥胖也不利健康，于是饭前想起来就多吃点水果，2～3年后，体重忽高忽低，大体趋势下降，有一段降至130斤，不再留意，过个一年半载，又涨到 135至140之间，就再留意饭前多吃些水果，不必太在意，有就吃，没有不吃，看到好吃的绝不放过，有水果打底，多吃也吃不了多少，其实胖人都有个毛病，不吃撑撑的总觉不甘心，这改不了，也不必改，挺好的，更多的享受人生快乐，看什么都没食欲，没劲！多吃些水果，少吃饭也不饿，挺好的，或者买个榨汁机，榨果汁，{zh0}那种专门只榨果汁的，不用加水的那种，喝了果汁不吃饭都不饿，也不难受，反倒神清气爽，很是舒服，这样你还愁什么坚持不住，怕什么健康xx方法反弹呢？有钱去买昂贵的xx药，不如拿钱去买水果，买榨汁机，这对身体{jd1}没什么害处的，不过有一点要注意，早餐必须少吃一点，若只喝果汁不可长期持续，总之凡事皆不可过，只可稍稍偏重，缓慢勿急！

其他答案2：

搞健身吧东塘的工人文化宫里有个健身中心，蛮好的