喝了就会瘦的xx茶_红茶熏_百度空间

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地xx,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能xxxx,这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1,是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。  

1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来xx,{zh0}是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持{yt}喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。  

2、吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助xx的作用。  

3、荷叶茶:古代xx秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、xx的作用。充分利用荷叶茶来xx,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是{yt}分6次喝,有xx迹象的人{yt}可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对xx更有利。第三{zh0}是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。  

4、乌龙茶:可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。  

5、杜仲茶:可降低中性脂肪因为杜仲所含成分xxxxxxx和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。rn本篇文章来源于喝茶网 原文链接:



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