谁说橄榄油只能做西餐 --- 橄榄油汁丝瓜鲜虾盅_Libear_新浪博客

谁说橄榄油只能做西餐 <wbr>--- <wbr>橄榄油汁丝瓜鲜虾盅

很意外收到了贝太厨房试用活动的邀请

xixi,贝太厨房耶,真是荣幸得很,这个热闹一定要凑一下谁说橄榄油只能做西餐 <wbr>--- <wbr>橄榄油汁丝瓜鲜虾盅

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收到两大瓶特级初榨橄榄油

颜色很美,味道独特

为了不掩盖橄榄油特有的香味,俺决定做丝瓜鲜虾盅,浇橄榄油的汁

由于丝瓜和虾都有味道清淡的鲜味,用蒸食加橄榄油的方式也更健康、更适合夏天的口味

事实证明效果还是很好di谁说橄榄油只能做西餐 <wbr>--- <wbr>橄榄油汁丝瓜鲜虾盅

下面看图

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1、丝瓜一条(选粗短型的为佳),去皮、切2cm的段,挖去中间的瓤,留些底不要挖穿;

2、大个青虾6只,去壳,留下尾端的壳,切下一节尾巴留作装饰用,其它的虾肉去沙线,切成泥,调入一点点盐、淀粉、葱末和橄榄油,成为虾肉馅;

3、把虾肉馅酿入丝瓜盅中,插上虾尾巴做装饰,上锅大火蒸5分钟;

4、两片蒜切成末,加入两勺生抽、两勺橄榄油,调成酱汁,浇在蒸好的丝瓜盅上就完成啦

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制作简单、卖相也不错,端上桌老人孩子都会喜欢

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再来一张浇了橄榄油汁的

橄榄油含有大量的不饱和脂肪酸,所以是健康的油

 大家可以在家里适当地搭配食用

 

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 这两瓶安达卢西亚的橄榄油倒是让我想起了N年前在Malaga的旅行

 前一阵子偶有所感开始整理那些久远的照片

 有热情了几分钟,修修补补了半天,又搁下了

 今天拿出两张来贴一下,希望早日完工。。。

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 白得耀眼的房子

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 和让人眼花缭乱的flamenco表演。。。

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