随着计算机网络的普及，数字时代给人们的生活带来了便捷，但也给上网族的健康带来了隐忧。因为电脑有一定的辐射源，包括鼠标啊，键盘啊，电脑电脑屏幕之类，手机等等，都是很厉害的辐射源，长久在辐射环境下工作的人们可导致身体内分泌系统的紊乱，从而导致皮肤代谢不规律，多油腻，产生斑点等等在加上电脑本身有磁性，会聚集空气里的灰尘，吸附到我们的皮肤表面，这些都会影响到皮肤自身的质量和加聚皮肤的老化程度。研究表明，电脑辐射还可造成头晕、xx、白血病、呕吐、孕妇流产、胎儿畸形、皮肤癌病等症状。电磁辐射真的是很可怕的~小心啊，健康是重于一切的！！辐射虽不可避免，但我们可以通过一些技巧来减弱电脑辐射给我们的身体带来的危害。

脸部保护

室内光线要适宜，工作室要保持通风干爽；显示器屏幕辐射易产生静电，吸附周围大量的灰尘，长时间面对面，可导致面部皮肤产生斑点和皱纹。这点对于爱美的女性尤其注意啦~上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，可以增强皮肤的抵抗力。

清洁皮肤

上网一段时间后，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将因静电吸附的尘垢统统洗掉，涂上温和的护肤品。这样可以将辐射减少90%以上，兼之润肤养颜。这对于都市注重仪表的女性来说是小举动大功效。

调节视力

长时间上网会造成眼睛干涩、黑眼圈、双目xx、精神疲劳，对于事业处于上升期的上班族来说，这样憔悴的妆容可不是想要的，特别禁忌熬夜上网。{zh0}准备一瓶滴眼液，做做眼睛保健，隔上半小时眼睛转移屏幕眺望一会儿。也可以用一些乳液敷在双眼皮上，这样可以缓解疲劳眼部疲劳，营养眼部皮肤。

补充营养

电脑工作者应多吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、豆腐、红枣、橘子、海带等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

E代佳丽防辐射茶

在工作和上网的闲暇，可以随时准备一杯怀素堂e代佳丽防辐射茶。主要成分有玫瑰果、千日红、胎菊花、绞股蓝等，含有抗辐射必需的微量元素、柠檬酸、氨基酸、维他命C等活性物质，可以有效阻隔电脑、手机及其他电子设备的辐射危害，具有很好的明目醒脑、祛斑、抗皮肤衰老的作用。一杯防辐射茶，清香缭绕，活力盎然~

想了解更多加我Q``Q吧 7 8 2 9 7 1 2 6 6    www.huaisutang.cn