从1949年—2009年，在60年的时间里，女性身材究竟发生了哪些变化？这些变化又给了我们怎样的健康启示？英国近期进行的一项调查发现，在这60年间，女性变高、变胖了，身材的曲线却不如以前明显了。
　　 身高：从157.4厘米到162.6厘米
　　为什么大街上的高挑美女越来越多？英国南安普敦大学社会历史学教授伯纳德·哈里斯一语道破天机：那是因为现代人吃得太多、太好了。另一方面，女性身材不断增高，说明环境对人类的影响逐渐缩小：温暖的房屋使身体不用耗费多余的能量去保持体温，较好的医疗设施和卫生条件减少了感染几率，人体因此保留更多的营养物质用于生长。更有趣的是，尽管女性越来越高，躯干的长度却没有变化，变长的只是性感的双腿。
    从健康角度来讲，个子变高，寿命也在延长。研究显示，身材过于矮小的人一般都不会长寿。
　　 体重和腰围：从61.7千克、68厘米到64.9千克、86厘米
　　营养学家指出，我们每天摄入的热量和60年前差不多，不过营养成分有了较大变化，其中饱和脂肪比重逐渐增大。另外，我们吃的糖也是过去的2倍，这是因为食品中的防腐剂和调味料都要以糖浆做原料。同时，酒精不再是男性的“专利饮料”，它所含的热量也是部分女性变胖的原因。
    从健康角度来说，如果体重和身材的变化成比例，倒也没什么问题。不过，《新英格兰医学期刊》的研究发现，就算体重指数(BMI)正常，过大的腰围还是会将女性早亡的风险提高一倍。因为腹部囤积的脂肪释放的化学物质伤害胰岛素分泌系统、提高血压和胆固醇水平。另据英国糖尿病协会的研究，腰围超过80厘米的女性更易患Ⅱ型糖尿病。
　　 胸围：从37B到38C
　 　体重增加，胸围也随之变大。伦敦大学医学院授、乳腺癌专家迈克尔·奥迈认为，除此之外，吃含有雌xx的食品、保健品和xx，或者采取xx替代疗法xx妇科病，也会刺激乳房增长，让胸围增加一个罩杯。
    从健康角度来说，如今的女性乳腺癌的发病率比过去上升了50%，而肥胖就是一项重要的致病因素。
    臀围：从98.7l厘米到101.2厘米
　　女性的臀围不像胸围增长得那么快，因为雌xx水平决定了脂肪在哪“安家落户”。如果雌xx水平分布不均，更多的脂肪就会附着在腰部而不是臀部，而xx、饮食和生活压力可能是影响雌xx分布的几项因素。
    从健康角度说，丰满的臀部预示着更强的生育能力。而丹麦哥本哈根预防医学中心研究发现，臀围在101.2厘米以上的女性，不易得心脏病。因为臀部脂肪含有脂联素，能抵抗各种炎症。
　　脚：从23厘米到25.5厘米
　　英国足病协会的罗琳·琼斯医师解释，当一个人体重增加，脚部承担的压力也随之增长。脚内部的软组织，比如韧带和关节，需要更加“卖力”地维持脚的骨骼结构，所以越重的女性，脚越大。
    从健康角度说，由肥胖导致的脚掌变大会带来很多问题，比如软组织磨损和撕裂。同时，肥胖增加女性患糖尿病的风险，这样反过来又会影响脚的健康。很多糖尿病人的脚会溃烂发炎，严重时要做切除手术。
　　 寿命：从70.9岁到81.5岁
　　 长寿给女性的生活带来了新挑战，这意味着女性一生有1/3的时间生活在绝经后期，要饱受骨质疏松的困扰。根据英国骨质疏松协会的估计，该国患骨质疏松的人，1985年为4.6万人，到了2016年，可能达到11.7万人。

装修污染：这个“杀手”非常冷

装修三个月患上白血病
　   俗话说“城里人不怕假货怕甲醛”，这话对南京栗先生来说一点也不夸张。2008年，他和母亲兴高采烈地搬进装修一新的60平米新房，没想到，搬进去3个月后他和母亲同时觉得身体不舒服，到医院一检查，发现两人都患上了“再生障碍性贫血”。经南京市环境检测中心检测，栗先生的新房里甲醛超标12.6倍，挥发性有机物超标3.3倍。于是，栗先生将装修公司告上法庭，经过长达9个月的审理，2009年7月，他终于胜诉并获得了应有的赔偿。
    如果说栗先生和母亲因为是成人，对装修污染的抵抗力还算强，福州市马尾区市民林先生的惨痛经历则告诉我们，装修污染无异于儿童杀手。2004年8月，林先生夫妇和4岁的女儿搬进新房，不到10个月，孩子就被发现得了急性白血病，2个多月后，不治身亡。这也是我国首例因新房装修造成甲醛超标致人死亡案件。
　 　而对于更多的人来说，因为事先没认识到装修污染可能造成严重后果，由此所带来的伤害让人追悔莫及。2007年6月，刘女士家里要重新改装一下，由于不是大动作，她也就没往外搬，装修整整用了一个月时间，她也就呼吸了一个月的有毒气体。装修完不到一年，她就发现自己频繁高烧、身上起了很多疹子，医院确诊为一种血液病，病因是甲醛中毒。
    据中国标准化协会和中国儿童卫生保健疾病防治指导中心的一项调查显示，全国每年因装修污染引发呼吸道感染而死亡的儿童高达210万。而美国的一项研究也显示，装修污染使孕妇生出患有心脏疾病孩子的危险增加了3倍。研究者称，“室内空气污染”已成为现代人继“煤烟型”、“机动车尾气型”污染后的第三大污染源。
    室内污染五大元凶
　　 据中国环境研究科学院张金良研究员介绍，我国的室内空气污染源主要来自于三个方面：建筑本身造成的污染，如某些建筑材料自身存在的放射性污染物；室内装饰装修材料和过程带来的污染，如板材、壁纸等；家具和家电带来的污染，如板式家具释放甲醛，布艺沙发喷胶带来苯污染。研究表明，以上材料中含有挥发性有机化合物达300多种，其中最主要、危害{zd0}的有5种：
　　 甲醛——主要来源于板材，如人造板、夹心板以及胶合剂等材料。长期接触会引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道癌症；而低剂量的接触者会出现慢性呼吸道疾病、妊娠综合征等，甚至引起鼻咽癌。
　　 苯——主要来自涂料、油漆、胶合剂、墙纸、地毯、合成纤维和清洁剂等。苯有一种特殊的香味，却是强致癌物，长期吸入会破坏人体循环系统和造血机能，导致白血病。
　　 氡——世卫组织公布的{zx1}研究成果表明，氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因。首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授表示，氡是一种xx放射性气体，无色无味，就像“无形烟”，它的主要藏身之所是花岗岩以及瓷砖和洁具等陶瓷产品。平均每立方米空间内氡含量升高100贝克，肺癌风险就增加16%。在美国，每天有约60人被氡杀死，超过了艾滋病致死人数。
　　 氨——主要来自混凝土添加剂和室内装饰材料。氨气极易溶于水，对眼、喉、上呼吸道作用快，刺激性强。短期吸入大量氨气后会出现流泪、咽痛、咳嗽、胸闷、呼吸困难、头晕、呕吐、乏力等。尤其在冬季施工时，大量存在于防冻液中。
　　 总挥发性有机物（TVOC）——主要来源于家具、壁纸等。能引起免疫水平失调，影响xxxx系统功能，出现头晕、xx、嗜睡、胸闷等症状，还可能影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，严重时可损伤肝脏和造血系统。
　　 这五种物质真会让装修污染成为“隐形杀手”吗？对此，首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授表示，装修材料导致的室内污染确实是癌症的重要原因。在两岁男孩患肺癌的案例中，装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。中国疾病预防控制中心副主任、流行病学专家杨功焕研究员也表示，装修中的有毒物质与白血病可能有关联。
    新房{zh0}先“体检”
　　 那么，面对刚装修好的新房，匆匆入住的我们又该如何应对空气异味？几位专家给大家支了以下几招。
　　 木材石材搭配用。中国消费者协会副秘书长董京生表示，在选定装修设计方案时，单一材料不能使用过多，{zh0}将木材、石材、玻璃和铁艺等材料搭配使用。此外，厨房台面少用花岗岩，研究显示，浅色花岗岩，如白色、红色、绿色等，比深色花岗岩的辐射更强。若青睐xx石材的话，大理石是不错的选择。
　　 涂料忌有“香味”。中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生表示，涂料选择不当的危害在于，其含有苯等挥发性有机化合物，以及重金属。市场上有部分伪劣的“净化”产品，通过添加大量香精去除异味，实际上起不到xx有害物质的作用。
    人造板选100元左右的。人造板最容易成为污染源，选择时有个简单标准：每张100元左右的人造板比较保险；100平方米的房间大芯板的用量要控制在20张以内。
　　 实木家具xxx。实木家具含胶量最少，污染也小；尽量不要在空间小的房间放置体积大或者大面积的家具；不要选择与地面材料相同的家具，特别是铺装了复合地板和其他人造地板的家庭，尽量少选择人造板家具。
　　 通风一个月。大型、复杂的装修工程，{zh0}通风一个月再住。对于简单的装修或改造来说，一定要注意多开窗、让空气对流，因为苯类、甲醛、氨等污染物比重比空气大，多沉于室内底层，只有空气对流才能把它们赶出去。
　　 给新房“体检”。宋广生{zh1}强调：“大家应逐渐树立‘轻装修、重装饰’的概念。装修时，使用的材料越多、越复杂，污染物可能越多。”另外，装修结束后，{zh0}找有资质的xx机构进行室内空气毒物检测和评价，确保各种污染物不超标后再入住。