相应增加的基因的{zx1}xx方法，从规模，最喜欢的食物物品薄规则！它分为西洋梨，苹果，香蕉三种。
所谓美丽的日本的主要国家，其中大多数是女孩的不安，以降低体内脂肪。最近，专家们发现了问题，介绍了有效的xx西洋梨法律，以便挥别降低体脂美丽，正快速成为一个焊球的大卫！
Profile是西洋梨型
基因：低基础代谢率，脂肪很容易。
团体：低脂肪型，尤其是臀部和大腿肥厚的皮下脂肪层。
特色：为了xx，妇女正在遭受这种类型的下降。吃油脂，特别容易囤积。
个性：固执，一个很好的强烈效忠于他们的爱情。
喜欢吃的食物：无法拒绝肉类，洋芋片，油炸物体的诱惑甜点食品。
要’吃’这件事的奉献精神：粮食，谁爱吃肉和垃圾食物！
查看从性质西洋梨小姐
虽然顽强的个性，但女孩西洋梨，但坚韧不拔的唷！
西洋梨通常顽固机构和以及强烈，许多人即使他想xx，但不是运动杀害。这也意味着，相对西洋梨谁的东西一旦坚持不会放弃，而有意愿。
虽然这种类型的瘦下来的速度比较慢，但如果肌肉，脂肪消费量，以稳定的速度瘦下来如果体重减轻是指日可待。
西洋梨型是大多数下体肥胖，顽固的个性，喜欢吃高脂肪食物的妇女比男子。
Reason1 ：喜欢吃免费餐的3类油炸小吃
解决方案
脂肪含量高的蛋糕，巧克力，冰淇淋，薯片等，请务必西洋梨女孩说再见你的眼泪！
但是，糖摄入量，就有你不需要那么紧张，而且可以吃麻糬，红豆饼是没有关系;人喜欢吃冰淇淋，你的冰块或果冻解馋，同时，请甜点的选择！
Reason2 ：不认为有任何肉类食用，我们无法满足的胃口
解决方案
西洋梨身体，吃的几乎所有脂肪积累在皮肤。
因此，脂肪丰富的牛奶，肉类，请控制1天1可以，奶油，油炸食品是不好的饮食习惯，尽量避免吃早餐三明治，传播蛋黄酱汉堡（西红柿可以用来取代电影） 。
更多的鱼类和贝类产品或营养补充品豆类，油橄榄油或芝麻油作为替代，并坚守“ 1餐1小勺”原则的石油。
Reason3 ：由于降低体内脂肪，而且还仇恨运动
解决方案
人民西洋梨大小的脂肪积累在下身是非常顽固，除了严格控制脂肪摄入量，行使与臀部，大腿，小腿，例如更有效的地方游戏。
精选楼梯，腹部运动，站立和下蹲等，将载入下身肌肉，增加肌肉运动。
此外，由于较低的身体脂肪，很多人不喜欢运动，特别是，它必须是从一个小的地方在日常生活中开始的，并说拜拜电梯，那里有楼梯的楼梯;练瑜珈或简单的伸展运动;培训下体力量练习是一个很好的方式。