爱美的女士们除了日常的肌肤整体护理，还需要针对敏感脆弱部位进行加倍呵护，防微杜渐。

夏天到来了，这是一个防晒的季节，稍不注意皮肤就会被晒得发红发黑，要及时涂抹防晒霜，以保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤；不要用含光感物质较多的化妆品；多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果；洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。如若防晒不当，就会让我们 “岁月沧桑感”倍增，特别是法令纹、眼部小细纹、抬头纹以及颈纹的出现，让姐妹们是非常的苦恼而又手足无措，下面我就跟JMS稍微说一下这几种细节保养及防护小方法：

法令纹

脸部最容易衰老的部位不是眼部也不算前额，而是鼻子两侧的法令纹。许多镜头前依然明xx人的老牌明星，都有法令纹的困扰，所以说即使再精致的妆容也无法掩盖，只能靠闪光灯营造没有法令纹的假象。

 预防xx法提示：预防xx法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见成效。

 1、做漱口状鼓张两面颊，舌尖在嘴巴内部由左右上下xx嘴唇内侧的穴位，每个动作连续做五遍，每天做四次。

 2、睡觉时尽量以仰卧的方式，如有条件尽量用桑蚕丝的枕巾，可有效的预防皱纹，保养肌肤。

前额

一抬眉、一瞪眼……一个简单的表情就能看出你有多少岁月痕迹了，甚至使你呈现比实际年龄要大的假象，这都是抬头纹惹的祸。

前额的抬头纹主要是由于年龄增长导致肌肉的机能下降或长期处在风吹日晒的恶劣环境中所造成的，因此也有不少年轻的MM同样受到抬头纹的困扰。

减轻抬头纹的三大方法：

1、清洁打造清晰轮廓，因为头发的原因发际周围的清洁容易做不到位，建议在每天洗脸的时候用浴帽或发带将头发xx束后，以便对发际周边做彻底的清洁。

2、去角质打造清朗光亮，定期给前额去角质。

3、除皱打造平整饱满，坚持给前额使用除皱紧致的精华、晚霜和面膜。

 眼部

眼袋和眼周出皱是眼部衰老最常见的现象，这对容貌有很大的影响，容易给人一种老态、缺乏活力的印象。

眼底皱纹防守之道：
     补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，哪里还会有空间来产生皱纹？常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。经常要看文字和屏幕的人要注意不应连续长时间的用眼，不要狠揉眼睛；化妆时动作要轻柔，不要过于激烈的拉扯眼部皮肤；避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者眼睛长时间地在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。

眼部皮肤是最脆弱的地方，平时要注意手法的轻、柔、贴，由于眼部表情丰富易疲劳，导致胶原蛋白流失快，细胞干瘪，表皮无法强有力的支撑而形成松弛、凹陷，最终形成皱纹，所以眼部xx一定不能用力太大，手法要求专业方可达到较同龄人年轻的效果。

眼部护理的步骤: 

1、清洁眼部周围皮肤；2、均匀涂抹精华液；3、手部xx眼睛周围；4、用安抚手法舒缓眼部皮肤；

5、进行眼角提升的xx；6、给眼部敷上眼膜；7、涂抹眼霜

　　眼部护理小技巧：

可以在化妆棉上浸满盐水后放入冰箱里冷藏，每天早上取一片为眼睛冷敷，它可以改善眼部浮肿。

其他有保湿功效的眼膜原料还有黄瓜、牛奶、蛋白、蜂蜜等。如果眼睛感觉累了，就停下手里的工

作，闭上双眼做一做眼部xx操，轻轻按压眼周的太阳穴、睛明穴，眼睛就会得到充分放松。白领

平时天天使用电脑工作，眨眼次数会减少很多，眼球缺少了泪液的滋润，眼部会感觉疲劳紧张，

这种情况，必须通过休息来缓解。每工作1小时应该休息10-15分钟，避免用眼过度。眺望远方，使睫状肌处于放松状态，舒缓眼部疲劳。做做眼睛保健操，xx眼部周围的穴位也是缓解视觉疲劳的好方法。

颈部

精致的妆容可以修饰出美丽容颜，但要小心你最容易忽略的部位——颈部，它可是最容易泄露你年龄的秘密哦。在电脑前忙了{yt}，脖子是最容易酸痛僵硬的地方，颈部酸痛僵硬直接导致血液不流畅，颈部皱纹重生，让你的美丽和魅力分数降低。现在我总结了几个颈部保养的办法，让你美丽不减。

 一、放松肩膀，xx颈部

将头侧往一边使肌肉拉紧，然后四指并拢开始按压肩头，直到感觉肩膀肌肉放松为止。锁骨则是指尖并拢后，从外往内来回平推，有意想不到的舒适感哦！另外，在锁骨下方用手可以摸到一处凹洞，同样用指尖按压，一样能xx疲劳。

二、针对问题，给颈部更多保养

1、安全有效的产品。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜，再进行xx，对于消灭颈部皱纹是很有用的。

2、睡前敷上颈膜。入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是xx膏，轻轻xx5分钟，也可以以面膜或面膜布代替，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

三、建立良好习惯，远离颈痛

不要再贪恋柔软的高枕，那会加重你的颈部皱纹。{zh0}选择稍微硬一些、高度在8厘米左右的枕头。工作的时候再忙碌也要记得时常向上伸展你的颈部，杜绝颈部夹着电话筒的坏习惯。

美丽是需要保养的，更需要注重细节，注重细节的女孩子心思才最细腻，也才能最终赢得最纯真的美丽！我们在日常生活中要时刻注意保护自己的肌肤，防微杜渐，这样才能有“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀；螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮”的女性美。驱走那些沉闷的色彩吧，夏天注定应该是绚丽多姿多彩的！